認真說我覺得上了年紀
就好難瘦喔
我現在也沒有到很老
就只是過了35歲
但就覺得比以前還要難瘦
以前少吃幾餐就瘦了
最近明明已經吃的很少了
卻還是沒有瘦
體重也卡著都沒什麼降
我這幾天晚餐就乾脆不吃了
但半夜就會肚子餓到醒來
然後忍不住吃點東西
真的好難減肥成功喔...
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發表於 2022.11.24
認真說我覺得上了年紀
就好難瘦喔
我現在也沒有到很老
就只是過了35歲
但就覺得比以前還要難瘦
以前少吃幾餐就瘦了
最近明明已經吃的很少了
卻還是沒有瘦
體重也卡著都沒什麼降
我這幾天晚餐就乾脆不吃了
但半夜就會肚子餓到醒來
然後忍不住吃點東西
真的好難減肥成功喔...
發表於 2023.01.14
可以推薦你去做被動式運動的曲線雕縮欸,既能放鬆躺平在忙碌的生活中休息一下,又能達到消化體內的脂肪;我覺得是一舉數得的方法。
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