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  • 話題: 明明在減肥卻一直想吃東西...

    人氣(1056)回應(11)

    發表於 2023.06.20

    可能是平常壓力大的關係
    常常都有想要吃東西的慾望
    有時候會告訴自己要忍耐
    但不是每次都會成功耶
    我覺得超難的
    上次跟我朋友聊天講到這個
    他就說他可以忍住不吃
    甚至可以斷食
    我是真的辦不到耶
    大家會這樣嗎?

  • 1樓

    發表於 2023.06.21

    我也是我也是

    減肥真的很難忌口

    沒辦法控制

    所以會胖啊

  • 2樓

    發表於 2023.06.21

    我也是減肥但一直想吃
    之前也因為這樣就減肥失敗
    我後來是買了婕樂纖纖纖飲來喝
    才有控制食慾
    變比較不那麼愛吃
    然後有搭配每天喝兩千CC以上的水
    纖纖飲喝起來有金桔的味道
    覺得還蠻不錯的
    這有SNQ標章
    還有世界品質標章
    然後還有纖飄錠也有買來吃
    我其實這個都是比較過
    確定都是天然草本成分才敢買來吃的~
     

  • 3樓

    發表於 2023.06.21

    那我也想買那個來喝看看

    可以抑制食慾的話

    我就不用那麼辛苦了

  • 4樓

    發表於 2023.07.05

    完全懂耶

    因為我也是這樣子

    就會一直想吃東西

    所以會減肥失敗

  • 5樓

    發表於 2023.09.25

    一剛開始總是最難的,這是很正常的。所以我覺得不用立太遙不可及的目標,

    先立小目標後達成會很有成就感的

  • 6樓

    發表於 2023.10.18

    我覺得你可以轉換注意力會比較好哈哈哈

  • 7樓

    發表於 2023.12.07

    真的,有夠痛苦

  • 8樓

    發表於 2023.12.09

    吃東西對我來說就是放鬆@@

  • 9樓

    發表於 2023.12.11

    真的要控制啦

  • 10樓

    發表於 2023.12.13

    慢慢來吧~

    我也是想辦法做其他事情轉移注意力~

    然後慢慢瘦下來的

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