可能是平常壓力大的關係
常常都有想要吃東西的慾望
有時候會告訴自己要忍耐
但不是每次都會成功耶
我覺得超難的
上次跟我朋友聊天講到這個
他就說他可以忍住不吃
甚至可以斷食
我是真的辦不到耶
大家會這樣嗎?
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人氣(1021)回應(11)
發表於 2023.06.20
可能是平常壓力大的關係
常常都有想要吃東西的慾望
有時候會告訴自己要忍耐
但不是每次都會成功耶
我覺得超難的
上次跟我朋友聊天講到這個
他就說他可以忍住不吃
甚至可以斷食
我是真的辦不到耶
大家會這樣嗎?
發表於 2023.06.21
我也是我也是
減肥真的很難忌口
沒辦法控制
所以會胖啊
發表於 2023.06.21
我也是減肥但一直想吃
之前也因為這樣就減肥失敗
我後來是買了婕樂纖纖纖飲來喝
才有控制食慾
變比較不那麼愛吃
然後有搭配每天喝兩千CC以上的水
纖纖飲喝起來有金桔的味道
覺得還蠻不錯的
這有SNQ標章
還有世界品質標章
然後還有纖飄錠也有買來吃
我其實這個都是比較過
確定都是天然草本成分才敢買來吃的~
發表於 2023.06.21
那我也想買那個來喝看看
可以抑制食慾的話
我就不用那麼辛苦了
發表於 2023.07.05
完全懂耶
因為我也是這樣子
就會一直想吃東西
所以會減肥失敗
發表於 2023.09.25
一剛開始總是最難的,這是很正常的。所以我覺得不用立太遙不可及的目標,
先立小目標後達成會很有成就感的
發表於 2023.10.18
我覺得你可以轉換注意力會比較好哈哈哈
發表於 2023.12.07
真的,有夠痛苦
發表於 2023.12.09
吃東西對我來說就是放鬆@@
發表於 2023.12.11
真的要控制啦
發表於 2023.12.13
慢慢來吧~
我也是想辦法做其他事情轉移注意力~
然後慢慢瘦下來的