醫美整形

可能是平常壓力大的關係
常常都有想要吃東西的慾望
有時候會告訴自己要忍耐
但不是每次都會成功耶
我覺得超難的
上次跟我朋友聊天講到這個
他就說他可以忍住不吃
甚至可以斷食
我是真的辦不到耶
大家會這樣嗎?

我也是我也是

減肥真的很難忌口

沒辦法控制

所以會胖啊

我也是減肥但一直想吃
之前也因為這樣就減肥失敗
我後來是買了婕樂纖纖纖飲來喝
才有控制食慾
變比較不那麼愛吃
然後有搭配每天喝兩千CC以上的水
纖纖飲喝起來有金桔的味道
覺得還蠻不錯的
這有SNQ標章
還有世界品質標章
然後還有纖飄錠也有買來吃
我其實這個都是比較過
確定都是天然草本成分才敢買來吃的~
 

那我也想買那個來喝看看

可以抑制食慾的話

我就不用那麼辛苦了

完全懂耶

因為我也是這樣子

就會一直想吃東西

所以會減肥失敗

一剛開始總是最難的，這是很正常的。所以我覺得不用立太遙不可及的目標，

先立小目標後達成會很有成就感的

我覺得你可以轉換注意力會比較好哈哈哈

真的，有夠痛苦

吃東西對我來說就是放鬆@@

真的要控制啦

慢慢來吧～

我也是想辦法做其他事情轉移注意力～

然後慢慢瘦下來的