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  • 話題: 減肥是不是都不健康啊?

    人氣(774)回應(11)

    發表於 2023.10.20


    昨天跟我媽說我要減肥
    所以叫他不要一直拿吃的給我
    他就開始一直念
    說減肥不健康
    還說我這樣會搞壞身體
    我可以理解他會擔心
    所以一直念
    可是每次這樣子講的時候
    我都在想
    減肥被他講的很不健康
    但我太胖也不健康阿不是嗎?
     

  • 1樓

    發表於 2023.10.21

    要看用哪種減肥方式吧

    如果擔心減肥不健康的話

    就考慮健康的方式阿

    像是運動

    飲食控制這樣子就不會危害健康

  • 2樓

    發表於 2023.10.21

    我覺得過胖也不健康+1
    減肥的話
    只要用對方法就不會不健康阿
    像抽脂那種侵入式的就不是好方法
    也不健康會有風險
    還有斷食之類的也是
    我會建議還是要好好考慮再決定
    像我後來是爬文查了很多相關資訊
    最後才決定買婕樂纖的纖飄錠跟纖纖飲來吃
    這個有郭雪芙女神代言的品牌
    也在網路上非常有名
    而且評價也很好
    他們的瘦身產品都有通過認證
    還有拿到標章
    外盒也都有把成分都寫的很清楚
    我覺得這樣就很讓我放心有保障
    而且我到官網問纖體顧問
    才知道買滿3840可以免費參加線上纖體班
    我就買滿剛好可以參加
    纖體班有專業營養師在真的很方便阿!!

  • 3樓

    發表於 2023.10.21

    我自己是加強運動的力度和有氧,

    再搭配醫美局部真的太難減下來的地方打消指針,

    肌肉的線條沒有被脂肪包住變得比較明顯,

    有看到成果才比較有動力堅持下去

  • 4樓

    發表於 2023.10.21

    看到樓上說的纖體班

    也太好了吧

    有專業營養師耶

    我想去問問看

  • 5樓

    發表於 2023.10.24

    主要是看你有哪種方式,有些很極端的當然是不健康

  • 6樓

    發表於 2023.11.02

    軒

    那也要看狀況,不是所有減肥都不健康

  • 7樓

    發表於 2024.01.25

    你可能要看一下自己的減肥方式O不OK

  • 8樓

    發表於 2024.03.11

    看你用甚麼方式減吧

  • 9樓

    發表於 2024.03.13

    那就不要減

  • 10樓

    發表於 2024.03.18

    不是厭食症就好吧

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