請問有沒有什麼辦法
可以打造易瘦體質呢?
因為我是真的易胖的體質
有覺得自己根本也沒幹嘛
體重就還是沒有降
我在想應該是體質關係
才會一直都瘦不下來
想說如果有辦法改變體質
是不是就可以瘦了呢?
但我朋友說體質是無法改變的
他說易胖體質就是胖耶!!
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發表於 2023.11.14
請問有沒有什麼辦法
可以打造易瘦體質呢?
因為我是真的易胖的體質
有覺得自己根本也沒幹嘛
體重就還是沒有降
我在想應該是體質關係
才會一直都瘦不下來
想說如果有辦法改變體質
是不是就可以瘦了呢?
但我朋友說體質是無法改變的
他說易胖體質就是胖耶!!
發表於 2023.11.16
不一定吧
我就有聽過小時候胖不是胖的說法阿
所以其實還是可以改變體質的阿
發表於 2023.11.17
體質可以調整阿
你朋友說的不正確喔
不會完全無法改變
還是有機會可以調整的
像我以前也是易胖體質
但是有調整過後瘦下來了
就有瘦下來了
現在也都維持著體重沒有在變胖
我是有參加婕樂纖的線上纖體班
裡面有專業營養師可以教怎麼吃
透過營養師的教學
我也學到怎麼調整我的飲食餐盤
然後搭配喝纖纖飲跟吃纖飄錠
以及簡單的運動
就有瘦下來
瘦下來以後,我只要照著營養師的餐盤建議吃
就可以維持在理想的體重了
也不用像斷食之類的那種餓肚子的方式
我覺得體質也是這樣子就改變了阿~
發表於 2023.11.17
所以不一定是嗎?
那好像可以考慮參加樓上說的纖體班
嘗試看看?
如果真的可以改變體質就太好了
發表於 2023.11.21
這個感覺是先天的誒 因為不是後天打造的
發表於 2023.12.01
如果對纖體班有興趣
可以到官網去問纖體顧問
就會比較清楚知道怎麼參加
我當初也是去官網問的
我問到的是買他們的瘦身產品滿額就可以免費參加
我覺得他們不只是賣產品
還有專業的人教怎麼正確飲食還蠻不錯的阿~