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  • 話題: 有什麼辦法能打造易瘦體質嗎?

    人氣(529)回應(5)

    發表於 2023.11.14


    請問有沒有什麼辦法
    可以打造易瘦體質呢?
    因為我是真的易胖的體質
    有覺得自己根本也沒幹嘛
    體重就還是沒有降
    我在想應該是體質關係
    才會一直都瘦不下來
    想說如果有辦法改變體質
    是不是就可以瘦了呢?
    但我朋友說體質是無法改變的
    他說易胖體質就是胖耶!!

  • 1樓

    發表於 2023.11.16

    不一定吧

    我就有聽過小時候胖不是胖的說法阿

    所以其實還是可以改變體質的阿

  • 2樓

    發表於 2023.11.17

    體質可以調整阿
    你朋友說的不正確喔
    不會完全無法改變
    還是有機會可以調整的
    像我以前也是易胖體質
    但是有調整過後瘦下來了
    就有瘦下來了
    現在也都維持著體重沒有在變胖
    我是有參加婕樂纖的線上纖體班
    裡面有專業營養師可以教怎麼吃
    透過營養師的教學
    我也學到怎麼調整我的飲食餐盤
    然後搭配喝纖纖飲跟吃纖飄錠
    以及簡單的運動
    就有瘦下來
    瘦下來以後,我只要照著營養師的餐盤建議吃
    就可以維持在理想的體重了
    也不用像斷食之類的那種餓肚子的方式
    我覺得體質也是這樣子就改變了阿~

  • 3樓

    發表於 2023.11.17

    所以不一定是嗎?

    那好像可以考慮參加樓上說的纖體班

    嘗試看看?

    如果真的可以改變體質就太好了

  • 4樓

    發表於 2023.11.21

    這個感覺是先天的誒 因為不是後天打造的

  • 5樓

    發表於 2023.12.01

    如果對纖體班有興趣

    可以到官網去問纖體顧問

    就會比較清楚知道怎麼參加

    我當初也是去官網問的

    我問到的是買他們的瘦身產品滿額就可以免費參加

    我覺得他們不只是賣產品

    還有專業的人教怎麼正確飲食還蠻不錯的阿~

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