醫美整形

請問減肥的時候
最好方式是斷食嗎?
因為我看網路上很多人提到減肥的時候
就會提到斷食
感覺這個方式很多人會做
斷食又分好多種
好像有分168或204等等
有超多種的
而且也有一些文章
都有提到斷食的好處
想問問看是不是可以考慮也試試看
因為我真的是一直在減肥
又一直都沒有成功耶QQ

相信我 減肥最好的方式是多運動

我覺得都要搭配運動吧

斷食好像也不算是很好的方式

容易減完復胖

我自己是覺得斷食沒有比較好
因為斷食的話
你之後要是恢復正常吃
會很快就復胖了
我之前試過斷食就是那樣
後來就不斷食了
改成其他方式
看到郭雪芙有代言纖飄錠
就上網查了一下
發現婕樂纖有得到很多國內外大獎
瘦身產品又有拿到標章
我想說名人代言又有標章
網路上評價也蠻好的
就決定買了，現在有照纖體顧問的建議每天吃
還有喝2000CC的水
目前有瘦一些，我應該會持續下去
我還有喝纖纖飲一起搭配著吃喔~

多運動吧

如果要搭配瘦身產品

也要挑比較有名的牌子

然後要看有標章跟通過檢驗的喔

那我考慮看看

樓上說的那個方式

我覺得蠻不錯的耶

感謝分享

不一定吧~

不要節食，會反彈的

去抽脂最快

間歇斷食加有氧運動

有錢可以去抽脂