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半夜睡不著覺?當心安眠藥讓你夢遊大吃!醫師告訴你這樣才叫失眠!

2020-10-05

文/美醫誌編輯部 報導
 


 
 

半夜睡不著覺?當心安眠藥讓你夢遊大吃!醫師告訴你這樣才叫失眠!

 

你是否因為生活壓力大而導致失眠?你知道失眠和睡眠障礙的差別嗎?想要依賴安眠藥改善睡眠,卻會導致夢遊!?生理或心理疾病都有可能造成睡眠品質不好,本集邀請到精神科李旻珊醫師為我們講解什麼是失眠?人人都會有的失眠症狀到底如何解決?趕快來看看醫師教你如何睡得好吧!

 

 

各節重點:

00:00 精選片段
00:23 失眠掛號科別疑慮:身心科/精神科
00:44 失眠的定義介紹 :睡眠時間、深度睡眠
01:27 睡眠障礙介紹:失眠、夢遊、不寧腿
01:52 睡眠障礙的原因 :憂鬱症、焦慮症、思覺失調
02:51 睡眠障礙治療方式
04:50 睡眠檢測流程介紹
05:59 居家睡眠檢測儀
06:23 病患服史蒂諾斯夢遊案例
07:57 B群食用建議

 

 

 
  
現職:
聖諦亞健康管理診所 身心科主治醫生
學經歷:
國立臺灣大學公共衛生碩士班
高雄醫學大學醫學系畢業
臺灣精神科專科醫師
臺灣老年精神專科醫師
臺灣成癮醫學專科醫師
臺灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會員
 

*以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

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