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  • 話題: 大家都怎麼戒糖的阿

    人氣(362)回應(11)

    發表於 2024.09.23

    Pei pei Pei pei

    一直一來都很想戒糖,很常持續個兩三天後就受不了了
    一開始都是先從飲料開始
    但沒喝飲料之後反而會吃更多甜的零食
    感覺好本末倒置..

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    引用 回應 開新話題
  • 11樓

    發表於 2024.11.15

    浣熊 浣熊

    不要一次戒完可以慢慢減少，每次少一半

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    引用 回應 開新話題

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