我知道過了25歲開始 就會有流失膠原蛋白的可能 但是果有要補充的話 我就很猶豫 是要選擇口服的方式 還是要選擇直接打的方式阿 這個真的是很兩難 看到口服的網路上也有人推 直接去醫美打的也有人說不錯 我就超級猶豫 想說這樣真的是沒概念 到底是要二選一還是怎樣 有人可以分享一下都怎麼補充?