如題~上班一天對著電腦都會腰酸背痛不管怎麼按摩都沒效
朋友說我的姿勢很奇怪會不自覺的聳肩大家有一樣的嗎
醫美整形
600
您已經閒置10分鐘了，為您推薦其他文章！或點擊空白處回到網頁
精選文章
-
話題: 有人會習慣性聳肩嗎
人氣(252)回應(6)
發表於 2025.08.07
-
1樓
發表於 2025.08.07
可以想像頭頂有一根線吊著
-
2樓
發表於 2025.08.12
換好椅子會不會比較好
-
3樓
發表於 2025.08.13
可以起來做掄手臂做大風車的動作，可以緩解疲勞
-
4樓
發表於 2025.10.14
烏龜頸嗎
-
5樓
發表於 2025.10.15
可以放一個腰靠
-
6樓
發表於 2025.10.20
如果長期腰酸背痛又姿勢容易歪，建議可以去看復健科或物理治療師，做一些核心肌群訓練
你可能會想知道
走進診所，最打動你的是哪一點？
