外食感覺不太健康，在家自己做又怕吃來吃去都那幾樣會膩。
目前我的輪替大概是吐司＋蛋、燕麥片、優格加水果，偶爾會煮麵或包飯糰。
但老實說吃久了還是會想換點花樣～
想問大家平常都怎麼解決早餐？
是快速方便派，還是有空會精緻準備？
有沒有什麼特別的組合或懶人做法可以推薦？
醫美整形
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話題: 最近在找新的早餐靈感，大家平常都吃什麼？
人氣(302)回應(9)
發表於 2025.08.13
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1樓
發表於 2025.08.13
我是速便派的，上班的路上，有甚麼抓甚麼
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2樓
發表於 2025.08.13
填飽肚子就行
基本上都是麵包
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3樓
發表於 2025.08.14
前一天剩什麼就吃什麼
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4樓
發表於 2025.08.14
早上一定是要來一碗牛肉湯的阿~
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5樓
發表於 2025.08.14
可以前一天先買好麵包類的
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6樓
發表於 2025.08.18
我很喜歡燕麥和奇亞子那種糊糊的東西XDD
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7樓
發表於 2025.08.20
我的飲料都喝冰的，因為有人說過，哪有人飲料喝熱的!
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8樓
發表於 2025.09.01
咖杯一杯，香香的開始
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9樓
發表於 2025.09.01
喜歡喝粥但是容易餓
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走進診所，最打動你的是哪一點？
