最近喝牛奶長了一堆痘痘，請問有人跟我一樣的嗎？不知道是不是對牛奶過敏..
醫美整形
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話題: 喝牛奶會長痘痘
人氣(3735)回應(45)
發表於 2020.02.05
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1樓
發表於 2020.02.05
有聽過喝全脂牛奶的話就比較不會長，如果你真的很喜歡喝牛奶的話可以喝全脂的
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2樓
發表於 2020.02.05
聽說巧克力也是！
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3樓
發表於 2020.02.05
喝牛奶真的很容易長痘痘...
主要原因在於牛奶會讓身體的胰島素（Insulin）及類胰島素生長因子（IGF）上升，導致mTORC1活化
使皮脂腺及皮脂腺脂肪增生
想補充蛋白質可以喝豆漿,希望有幫助到你
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4樓
發表於 2020.02.06
還以為是吃油脂食物比較會長
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5樓
發表於 2020.02.06
所以雞排加珍奶會長痘，不只是雞排的問題？
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6樓
發表於 2020.02.06
一般飲料店的珍奶是使用奶精粉~~超可怕的反式脂肪
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7樓
發表於 2020.02.06
原來喝牛奶也會長痘痘
我小時候難怪痘痘那麼多
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8樓
發表於 2020.02.07
看來要少喝牛奶了....
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9樓
發表於 2020.02.10
平常喝很多也沒什麼感覺，可能跟體質也是有很大的關係
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10樓
發表於 2020.02.10
牛奶太營養了！不是適合喝太多！而且很多人長大後喝奶都會乳糖不耐
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