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搜尋減肥共有18筆結果

  • 埋線拉提有風險!拯救鬆弛肌,合法線材如何選?

    文/記者楊雅雲 報導      摘要  埋線拉提最適合初老鬆弛的肌膚改善,能在短時間內效果立現,促進肌膚緊緻,拯救嘴邊肉下垂、緊實臉部線條,簡單安全且復原期短的療程更受到快時尚美容的推崇。坊間埋線拉提使用的線材有哪些?為何鈴鐺線獲得醫界及網友的好評推薦?但可別以為埋線拉提治療過程就不會有風險存在喔!本篇帶你認識埋線拉提的小心機。     微創埋線拉提,肌膚緊緻立現   埋線拉提是一種有別於傳統手術的微創侵入式的治療方式,將人體可吸收代謝的縫線埋入位於真皮層與筋膜層交界處的脂肪層深度,進行埋線附著力道拉提臉部鬆弛肌膚,運用肌膚異物感刺激自體膠原蛋白增生原理,在短時間內達到局部肌膚的緊緻及臉部下垂線條改善。   埋線拉提施行的方便性及安全性,除了適合忙碌的現代人追求速效緊實的需求,年輕型或早發型的臉頰下垂也能夠有改善,其中更以35歲至45歲初老肌膚進行埋線拉提維護效果最好。年長者或患有心肺功能疾病者,為避免傳統手術加重患者身體負擔,也適合以埋線拉提方式改善鬆弛肌。另外針對曾經進行過其他微整治療卻效果不彰者,或對於拉提手術成效不滿意者,也能藉由埋線拉提改善臉部下垂,提升臉部緊實感。     台灣僅四項合法線材,使用前須慎選!   目前台灣衛福部合法的線材有四種,包含羽毛線、玫瑰線、鈴鐺線及魚骨線等皮膚可吸收分解的安全材質,不會產生永久性的副作用。早期,坊間所使用的平滑尼龍線及黃金線均未得到衛福部審核或規範,易造成皮膚纖維化、線材脫出或是發炎反應的風險,現已大多不做使用了,但進行療程前,建議可請醫護人員在面前做產品拆封動作,才能真正確保使用上的安全。           整形外科專科莊家榮醫師表示埋線拉提線材的差異來自線材設計不同,例如線材倒勾的距離及方向設計會影響肌膚拉提效果,像是鈴鐺線的設計,與其它的倒勾線材不同,是更大的鈴鐺圓錐結構,在皮膚組織中有最大的抓著能力,是專門設計用於埋線拉提的線材,提拉效果及肌膚緊緻改善更加顯著,也是醫界目前最推薦的埋線拉提線材。而魚骨線、玫瑰線、羽毛線皆屬於倒勾線材設計,多合併使用在手術中作為輔助線材使用,因此效果持久度不如鈴鐺線。一般埋線拉提線材的平均效果約可維持6至12個月;鈴鐺線因含有蛋白質成份,埋線半年的過程中會釋放膠原蛋白刺激物質,讓皮膚更厚實及亮澤,有效維持皮膚的緊實度及拉提度,效果可達一年。     四種埋線拉皮線材比較表     鈴鐺線 玫瑰線 魚骨線 羽毛線 成分 鈴鐺線PLLA或PLGA (Polypropylene) 玫瑰線Glycoid Acid 魚骨線PDS (Poludioxanone) 羽毛線PDO (Polydioxanone) 線材數量 鈴鐺線3-4條 玫瑰線6-8條 魚骨線6-8條 羽毛線6-8條 維持時間 鈴鐺線12個月 玫瑰線6~12個月 魚骨線6~12個月 羽毛線6~12個月 預算費用 鈴鐺線價格約12-15萬 玫瑰線價格約10萬內 魚骨線價格約10萬內 羽毛線價格約10萬內   註文:以一般40歲女性單邊臉頰埋線拉提線材及費用預估     埋線拉提術前術後配合醫師叮嚀,保養不慎恐有毀容風險   進行埋線拉提前,醫師需評估患者身體狀況再進行療程安排,若正在服用抗凝血劑或是A酸的患者以及有肌膚發炎反應或脂漏性皮膚炎、活躍型痤瘡、身體曬傷者、剛完成音波拉提或電波拉提者,皆不適合立即進行埋線拉提,此時的皮膚尚屬於高張的發炎反應,會因埋線導致肌膚排斥或發炎而無法得到成效,甚至傷及皮膚。另外,埋線拉提的線材需在皮膚指定深度的位置,皮膚太薄者容易從皮膚表面看到線材透出也不適用。   莊家榮醫師進一步表示埋線拉提術後需注重肌膚清潔,術後三至四天後需用肥皂清潔洗臉;一週內勿上濃妝,不使用濃稠或油膩保養品;二週內切勿用手按摩埋線肌膚,不論使用任何線材,按摩力道不佳會有傷到線材及皮膚的風險,造成未固定好的線材移位,導致埋線成效不佳。   萬一發生線材突出或發炎反應恐會造成毀容風險,莊家榮醫師特別提醒,埋線後若有線材突出的情況,會視狀況做不同處理,輕則將突出的線尾拉出一點點再剪掉即可;出現嚴重發炎反應,線材若已在皮膚裡無法整條抽出,會將靠近皮膚外圍的一端進行消毒,並讓患者服用消炎藥;若發炎區域在埋線的中段部位,則採取抗生素及注射治療。     埋線拉提慎選合格醫師、診所,美麗有保障   埋線拉提是目前簡單、低風險的療程,但仍屬於侵入式的治療,在接受埋線拉提前,建議患者需與專業醫師詳細溝通、審慎評估,才能擁有安心又美麗的生活。   1、專業醫師評估,綜合評量患者的年齡、肌膚、身體健康狀況及個人期待是否適合進行埋線拉提。 2、醫生專業建議,採取適合的埋線方式。 3、建立心理建設,埋線拉提效果具有時效性,持久度有限,最多維持1至2年的效果,無法作到改頭換面,一勞永逸。 4、慎選合法診所、合格醫師及合法線材,確保安全、安心的治療療程及品質。     美醫小教室   Q:埋線減肥一定瘦嗎? A:近年來坊間埋線減肥造成風潮,埋線減肥的原理為利用身體對線材的排斥反應,線材埋於肚皮或是局部表皮之下,經過3至6個月線材引起的炎症反應,造成脂肪萎縮或纖維化產生脂肪熱量消耗,達到局部瘦身的效果。埋線減肥的線材不受限於專用埋線的線材,部分醫師也會使用較粗的線材用於埋線減肥。   埋線減肥在醫學上並未得到證實能有效改善肥胖問題,由於肥胖形成的原因眾多,需配合健康飲食及適當運動多管其下,所以,無法以單方面埋線治療方式達成瘦身目的。     諮詢醫師:莊家榮醫師    現職: 知美整形外科診所 院長 學經歷: 三軍總醫院 整形外科總醫師 三軍總醫院 外科部總醫師 三軍總醫院 整形外科主治醫師 國防醫學院 醫學系臨床講師 中華民國外科專科醫師 中華民國整形外科專科醫師     延伸閱讀 影片|埋線拉提導致毀容?!4大合格線材使用不可不知!  文章|塌鼻的你最該看!想要擁有好看鼻型,黃金比例才是關鍵!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020-12-30

  • 減肥藥「沛麗婷」恐致癌!食藥署:台灣永久禁用!

    文/記者高芷瑩 報導    摘要  衛福部食藥署於16日發布公告,含lorcaserin成分藥品經評估後,該成分藥品具有增加罹患癌症之風險,因此正式宣布台灣永久禁用此成分藥品,而減肥藥沛麗婷就在其中。說到減肥藥,應該許多人沒吃過也都有聽過,像是Reductil(諾美婷)、Xenicla(羅氏鮮)、Belvig(沛麗婷)都是台灣核准可以使用的減肥藥品。人人都想擁有一個完美體態,減肥藥物或許能帶給你滿意的效果,但對於健康會有什麼影響誰都無法輕易得知。   2020年2月時,美國FDA發布了一項安全性臨床試驗結果,發現含lorcaserin成分藥品可能具有增加罹患癌症之風險,故要求該成分藥品撤銷在美國的上市許可。當時衛福部食藥署(後皆稱食藥署)便已要求台灣藥商暫時停止銷售「沛麗婷膜衣錠10毫克(衛部藥輸字第027218號)」並將重新評估其安全性。同時也建議正在使用該成分藥品之病人先行停藥,並立即回診與原處方醫師重新討論及規劃減重計畫。然而,就在昨(16)日,食藥署經過了半年的評估,正式宣布含有lorcaserin成分藥品具有增加罹患癌症之風險,其療效及安全性評估未獲通過,在台灣永久禁用。   食藥署表示減肥藥「沛麗婷」在國內為自費減重藥品,一年在台銷售量約有540萬顆,估計全台將近萬人有使用過。今年2月發布暫停銷售新聞之後,便接獲2起疑似罹癌案件,亦納入此次藥品安全評估諮議小組討論,最後考量其風險高於臨床效益,決定廢止其藥品許可證。在過去,藥物不良反應通報系統接獲了該藥不良反應通報,大多顯示是服藥後出現皮膚癢、頭昏等症狀。   完美身軀人人都想要,但正確減肥方法還是要配合飲食控制、規律運動,若真有需要使用藥品輔助時,應經由專業醫師診斷,選擇台灣核准且合法製藥廠所製造的藥品,才是擁有健康身體、勻稱身材的不二法門,最後也提醒您,切勿隨意購買市面上之減肥藥品,以免破財又傷身。   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020-07-17

  • 抽脂是否等於變瘦?身材雕塑與減肥大有不同!

    文/美醫誌編輯部 報導   抽脂是否等於變瘦?身材雕塑與減肥大有不同! 肥胖是一生的課題,現代人注重健康與美觀下班就要去健身房,也有人選擇醫美手術為身材雕塑曲線,但是很多人以為抽脂就能以不運動的方式快速減重,脂肪更是不能無限制抽取,雖然目前抽脂技術可以做到體雕以及自體脂肪移植,將身上多餘的脂肪做有效地利用,但是還有很多眉角需要注意,本期美醫誌帶您了解身上的每一吋脂肪!       諮詢醫師:荊偉政 現職: 璞美整形外科醫美診所院長 學經歷: 前極緻醫美診所院長 前台北及桃園長庚醫院美容中心專任主治醫師 前台北及桃園長庚醫院顱顏整形外科主治醫師 前台北及林口長庚醫院整形外科總醫師 前台北及林口長庚醫院外科行政總醫師 前台北及林口長庚醫院整形外科住院醫師 前台北及林口長庚醫院外科住院醫師 台灣外科醫學會會員 長庚大學醫學系畢業 美國爾灣(Irvine)醫學中心臨床研習 韓國 MD乳房醫學中心-隆乳手術進修   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020-03-19

  • 產後瘦身怎麼做?醫師推薦多久後才能做抽脂手術?

    文/美醫誌編輯部 報導   產後瘦身怎麼做?醫師推薦多久後才能做抽脂手術? 產後媽媽因為生產的關係,容易有生產後小腹囤積或是妊娠紋的問題!林敬鈞醫師表示,產後女性若是想接受減脂的手術,應先等三至六個月身體復原後較適宜,減脂應選擇侵入式或是非侵入式的療程則需按每個人的狀況而定,妊娠紋可以選擇飛梭雷射或是滾針治療,但是很難完全復原,另外也建議可以先做產後的健身操,除了可以訓練核心,也能使身體更快恢復元氣!     諮詢醫師:林敬鈞 現職: 巨星整形外科診所院長 學經歷: 中國醫藥大學醫學系畢業 林口長庚醫院整形美容外科主治醫師 台北醫學大學附設醫院整形美容外科主治醫師 加州州立大學爾灣分校附設醫院整形美容中心果凍矽膠 隆乳手術手術交流 韓國原辰整形外科診所自體脂肪隆乳Live surgery研習 2013年台灣微整形美容醫學會第十屆海峽兩岸微整形學術 研討會擔任「抽脂(Liposuction)講座」的指導座長 (Moderator) VASER 威塑音波氣泡脂雕認證醫師 VASER 4D Lipo認證醫師 韓國鄭東學教授韓式隆鼻進階課程手術研習 韓國首爾Grand整型醫院削骨手術研習   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020-03-05

  • 抽脂手術竟然不能幫助瘦身?想減肥真的沒有捷徑?

    文/記者許曉飄 報導   不少人認為「抽脂」就是幫助減肥的一種方式,只是做法是採侵入式手術而已,所以在慫恿別人減肥時,你可能會講「該做抽脂手術了吧」,但其實這種觀念是錯誤的!開玩笑倒還好,可別真的認為抽脂等同減肥,因為脂肪不是單純把贅肉吸出來那麼簡單!抽脂手術只能幫助雕塑身材,無法做到全面減肥的效果,別以為吃得再多,只要抽一次脂就能解決了。   想抽脂?先了解你為什麼會胖 嚴格來說,「減肥」和「瘦身」其實是有不同涵義的。整形外科醫師荊偉政表示,如果只是單純想要下降體重,或增加肌肉比重的話,光靠抽脂可能效果不彰,但如果是在形體上做雕塑,讓身形變勻稱,使身材「看起來」不肥胖的話,抽脂手術是有幫助的。 肥胖的原因主要在於過度堆積的脂肪,而皮下脂肪又可以分成淺層和深層,淺層脂肪細胞分佈於人體全身,通常運動、控制飲食減掉的大多就是淺層脂肪。深層脂肪細胞相對較難消除,多分佈在腰腹、臀部、大腿、蝴蝶袖等部位,用途是儲存熱量,以備身體不時之需。 由於深層脂肪細胞的體積遠大於淺層脂肪細胞,因此很容易形成,卻又不易消除,抽脂手術便是抽取出深層脂肪細胞,以達到雕塑體態的效果。   荊偉政醫師解釋,抽脂會讓身體的局部脂肪下降,患者會因為抽脂部位的尺寸變得較小,因而感覺肌肉增加,所以抽脂的主要作用是在於幫助讓身形、體態變得更好看,但抽脂還是不代表能夠減少身體的體重。從最基本的抽取量來看,抽脂手術一次最多只能抽5000毫升,雖然以目前的技術來說,抽脂量可以視情況再增加,但對於想要全身減肥的愛美人士而言,仍然無法大幅度的改變身材。 脂肪回收再利用 自體脂肪隆乳圓豐胸美夢 自身多餘的脂肪抽出後,還能夠有什麼用途呢?其實這些可利用的脂肪還能夠填充到臉部、胸部,存活率可達6~7成,不僅能夠改善不滿意的部位,還能夠達到雕塑體型的目的,其中自體脂肪隆乳也因為觸感自然、不用按摩等特點,成為不少隆乳患者的選擇。但自體脂肪隆乳也有一定的條件限制,過瘦或皮膚較緊的患者,可能需要至少注射脂肪2次以上,才能夠達到理想的罩杯。 由於自體脂肪隆乳的原理,是要讓脂肪在人體組織環境中,再重新長血管進去,使脂肪存活在胸部,因此會有「容量」的上限。荊偉政醫師指出,當身體本身胸部組織越多的時候,可以注射的脂肪量就會比較多,反之,如果胸部較小,可以注射的量就會比較少一點。除此之外,還有其他因素也會影響自體脂肪隆乳的罩杯,例如乳房皮膚的彈性。皮膚較鬆者,能夠注射的脂肪就比較多,但注射量也不是沒有上限。荊偉政醫師解釋,當乳房壓力大到一定程度的時候,脂肪的存活率便會下降,所以每次注射的量才會有限制,因此如果預計想要大2個罩杯以上,可能就需要做2次手術。 自體脂肪隆乳前 要先「臀胖」一波來抽? 自體脂肪隆乳兼具豐滿上圍及雕塑體態的優點,讓許多愛美人士趨之若鶩,若是體型較瘦的患者,可能會考慮在自體脂肪隆乳術前增胖,讓身體有足夠的脂肪能夠移植,但這種做法可能會影響脂肪的存活率。針對這點荊偉政醫師表示,術後脂肪需要有穩定存活的環境,因此體重不宜有過度的變化,以免術後體重下降,罩杯也跟著減少。 以東方女性的身材條件而言,大腿部位因為表面積較大,是身體最容易堆積多餘脂肪的地方。荊偉政醫師指出,臨床上的案例顯示,大部份的患者在大腿部位還是有足夠的脂肪,可以提供自體脂肪隆乳所需,建議患者術前可以多與專業醫師溝通,再評估是否有增胖的必要性。 擺脫肥胖的終極手段 靠胃部手術來減重? 為了維持體態,部份重度肥胖者會選擇透過「胃」來進行減重手術,達到快速減少體重的效果。荊偉政醫師表示,如果是重度肥胖者,的確可以用胃繞道、胃束帶、胃水球等做法讓體重下降,但這種方式是針對整體的體重改善,並沒有辦法針對局部線條做修飾,而且在胃部手術減重下來後,患者可能會遇到皮膚過多的問題,因此還是需要由整形外科醫師進一步做拉皮手術,完成體型的大改造。 重度肥胖者跟一般定義中的「減肥」較為不同,屬於治療疾病的減重,主要目的是幫助患者恢復健康的體型。根據國內健保規定,重度肥胖者接受減重手術的適應症需符合以下幾點條件: 1. BMI>40(病態性肥胖),或BMI >35但有肥胖相關合併症。 2. 年齡介於18~55歲。 3. 曾接受過運動、飲食控制或相關內科治療超過半年以上失敗者。 4. 排除其他疾病或內分泌系統異常造成的肥胖。 5. 無藥物濫用或精神疾病。 6. 無重大器官功能異常,並能接受外科手術風險者。 在胃部手術前,通常會做胃鏡或上消化道攝影,以檢查胃部是否有其他病灶,患者必須有「先治療,再手術」的認知,胃部需要在健康的狀態,才能進一步動手術。此外,術前也要請專業醫師嚴謹評估,主動告知自己的病史、身體狀況等資料,以便醫師研擬治療方針。 善用抽脂做體雕 瘦身有成不是夢 以客觀數據來說,BMI35以上者,較不適合做抽脂手術,但BMI僅供作為參考的指標之一,實際還是需要由醫師當面評估較準確,因為擅長運動、健身者,BMI值也會因為身體肌肉較多而超標。荊偉政醫師指出,若患者屬於一般身材,身體健康,無重大疾病者,通常都可以進行抽脂手術,這也反映出了抽脂手術在台灣相當盛行的現象。 抽脂的主要目的是改善身體局部曲線、消除頑固脂肪,因此用「體雕」這個概念相當適合用來形容抽脂,例如透過運動可能無法徹底改善大腿內外側的贅肉,反而因為運動的緣故,讓腿變得更粗壯,這時就需要藉由人工的抽脂方式來打造自然、平滑的大腿曲線,配合運動和調整飲食習慣,使整體瘦身計劃更加事半功倍。 想要擁有穠纖合度的身材,荊偉政醫師建議,民眾在進行抽脂手術前,必須先了解自己的體型,並與專業醫師溝通適合的抽脂方式與儀器,以及術後的期望,在抽脂術後才能得到滿意的結果。       諮詢醫師:荊偉政 現職: 璞美整形外科醫美診所院長 學經歷: 前極緻醫美診所院長 前台北及桃園長庚醫院美容中心專任主治醫師 前台北及桃園長庚醫院顱顏整形外科主治醫師 前台北及林口長庚醫院整形外科總醫師 前台北及林口長庚醫院外科行政總醫師 前台北及林口長庚醫院整形外科住院醫師 前台北及林口長庚醫院外科住院醫師 台灣外科醫學會會員 長庚大學醫學系畢業 美國爾灣(Irvine)醫學中心臨床研習 韓國 MD乳房醫學中心-隆乳手術進修   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020-02-17

  • 換個時間吃飯就能減肥?揭開飢餓激素的小祕密

    文/記者林子宏 報導   「好想減肥阿!」…「為什麼我的身材總是不好看?吃什麼都會變胖,真的很令人沮喪!」相信這是不少人的心聲。為什麼別人總是看起來很苗條,自己卻是易胖體質?為什麼上健身房總是達不到預期的效果?減肥就像是一個難以擊倒的大魔王一樣,除了持之以恆的運動習慣外,還有什麼其他的小撇步呢? 想要減肥,除了靠運動外,最重要的一點就是控制飲食,近期就有研究顯示,改變用餐的時間可以降低食慾,進而燃燒脂肪,達到減肥目的。究竟這是怎麼一回事?小編帶著你來一探究竟! 究竟人為什麼會想要吃東西呢?這與飢餓激素有相關。飢餓激素其實就是一種荷爾蒙,由腸子及胃製造,經由血液傳送訊號至大腦,告訴你餓了需要吃東西了,如果你不斷接受到這種訊號,表示你將會吃下大量的食物,你的身體也會吸收更多的熱量,進而轉化成脂肪堆積在你的身體裡面,有可能導致肥胖或是引起疾病上身。聽起來很可怕吧,因此,如何妥善使用飢餓激素來幫助人體調節卡路里的攝取和體脂肪儲存,就變得相當重要了。 而改變吃飯時間為什麼會與飢餓激素有關係?當你挨餓的時候,飢餓激素濃度就會上升,若是持續保持一種有食物在腸胃的狀態下,飢餓激素就會相對的穩定;有些人會以節食來作為減肥的手段,但其實只會造成身體的脂肪和肌肉流失,導致會更想吃東西,不但沒有減肥成功,反而變得更加肥胖! 《國際肥胖雜誌(International Journal of Obesity)》所發表的一篇報導顯示,採用間歇式禁食,或是將早餐時間提前,可以有效降低食慾,並達到減肥的效果。該研究的作者之一,路易斯安那州立大學潘寧頓生醫研究中心Eric Ravussin博士指出,搭配個人作息、養成規律的用餐時間,是減少食慾、改善新陳代謝的有效策略。 在這項研究中,研究人員找來了11位體重過重的受試者,年齡介於20~45歲,體重是68到100公斤之間,實驗期間是從2014年的11月到2016年的8月,受試者正常就寢時間是晚上9:30~12:00。該研究將參與者分成兩種不同的飲食策略的組別,其中一組在12小時內(上午8:00,~晚上8:00)吃完三餐,另外一組(餵食限時eTRF)設定在6小時(上午8:00~下午2:00)吃完三餐,兩組的食物類型和數量都是一樣的。經過4天的調查,結果顯示,這兩類用餐時間策略來說,限時餵食eTRF的確降低了參與者飢餓激素的生成。 透過該項研究,了解到限制禁食時間以及養成規律的生活作息,能有效降低食慾。阿拉巴馬大學伯明翰分校營養科學系的助理教授Courtney M. Peterson博士表示,限時餵食eTRF的形式,透過提早食用晚餐,可以幫助促進人體的轉換能力,從分解碳水化合物,轉換成燃燒脂肪來獲得能量。但這些策略是否能幫助減少體內脂肪,則需要進行更長時間的研究來檢驗和證實。 看來要減肥的確還有很多研究可以去測試,不過現階段的各位想要減肥,不妨還是控制飲食和運動雙管齊下,運動除了雕塑身形外,同時也可以強健體魄,達到一舉兩得的效果,百利而無一害! 資料來源: 1. https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-07/tos-sfm072119.php 2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/oby.22518 3. https://kknews.cc/health/5rjkgxk.html 4. https://kbtaiwan2010.pixnet.net/blog/post/115286392   *國際新知報導為國外資訊分享,並非國內產品或技術,詳細內容請見資料來源,網路資訊僅供參考* *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-12-16

  • 抽脂前後不能減肥?!打造完美體態就差最後這一步!

    文/美醫誌編輯部 報導   抽脂前後不能減肥?!打造完美體態就差最後這一步! 臀部手術有許多要特別注意的細節,不論是運用補脂或是抽脂,整型外科王祥亞醫師也提醒患者不要在抽脂前後減肥,維持良好體態對抽脂術後有加分的作用,以及在抽脂手術後要保持飲食均衡、作息正常、愉快心情喔!   諮詢醫師:王祥亞 現職: 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷: Motiva原廠認證 講師 二代水刀微萃脂指定講師 美國整形外科學會會員 台北醫學大學醫學士 長庚紀念醫院最佳教學住院醫師 長庚紀念醫院外科部總醫師 長庚紀念醫院整形外科總醫師 長庚紀念醫院整形外科主治醫師   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-11-23

  • 冷凍減脂 現代人的省時福音!但是療程效果真的好嗎?

    文/美醫誌編輯部 報導   冷凍減脂 現代人的省時福音!但是療程效果真的好嗎? 冷凍減脂能夠消除多少的脂肪,這也是不少愛美的民眾關注的內容,謝承翰醫師解釋脂肪層的分布,就有分成皮下脂肪和腹內脂肪,冷凍減脂能做的就是皮下脂肪層,如果BMI大於30其實都是腹內脂肪,這時候應該先減肥減重,BMI小於30者就比較適合做這種非侵入的療程。     諮詢醫師:謝承翰 現職: 美麗人生整形醫美中心院長 學經歷: 新光醫院整形外科兼任主治醫師 微顏整形外科主治醫師 高雄醫學大學醫學系 國立陽明大學衛生福利研究所碩士 台灣外科醫學會外科專科醫師 台灣整形外科醫學會整形外科專科醫師 中華民國醫用雷射光電學會會員   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-11-15

  • 打擊深度脂肪!非侵入式減脂效果如何?

    文/美醫誌編輯部 報導   打擊深度脂肪!非侵入式減脂效果如何? 想要減肥瘦身,手術是大家一定會想到的方式,手術本身分成非侵入式減脂及侵入式抽脂兩種,就非侵入式來說,不外乎就是低溫及高溫兩種,低溫指的是冷凍減脂,高溫則細分成微波、雷射和超音波減脂3類,整體來說不論是低溫或高溫非侵入式減脂效果,約20%~25%之間的脂肪會不見,這些都與機器的效率有關。     諮詢醫師:謝承翰 現職: 美麗人生整形醫美中心院長 學經歷: 新光醫院整形外科兼任主治醫師 微顏整形外科主治醫師 高雄醫學大學醫學系 國立陽明大學衛生福利研究所碩士 台灣外科醫學會外科專科醫師 台灣整形外科醫學會整形外科專科醫師 中華民國醫用雷射光電學會會員   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-11-04

  • 真的可以爽爽「躺著瘦」?隔空減脂真的可以瘦身嗎?

    文/記者許曉飄 報導   以往「躺著瘦」通常都只出現在人們的幻想中,但在醫美整形技術日益發展下,這種雕塑身型的減脂方式,已不再是無法實現的美夢。 林晏君醫師表示,隔空減脂是利用脂肪怕熱的特性,以電場原理選擇加熱,雖然是透過高頻電場去加熱深層組織,但是隔空減脂療程會將溫度控制在人體可以接收的範圍,增長加熱時間破壞脂肪細胞。由於皮膚表面和脂肪組織的電阻不同,因此在電場下表皮的升溫速度會遠低於脂肪,使能量可以在脂肪組織集中聚熱,過程中並不會對皮膚造成傷害,達到「隔空」破壞脂肪的目的。 至於脂肪被破壞後的下一步,林晏君醫師解釋,脂肪其實會自行開始凋亡,脂肪裡面的顆粒會變成油滴,大部份這些脂肪酸會進入到淋巴,跟隨人體的微血管系統一起被代謝,進而排出體外。   隔空減脂較適合改善局部的脂肪堆積,林晏君醫師指出,皮下脂肪捏起來有一定厚度,較為鬆軟的脂肪相當適合隔空減脂,相對的如果皮下脂肪較硬、淋巴循環不良、皮膚過薄、腹腔內的內臟脂肪都不適合隔空減脂。此外懷孕、照射部位體內有金屬植入物的患者也不建議施作隔空減脂。 林晏君醫師表示,隔空減脂也能配合其他療程一起施作,例如LPG(LIPOMASSAGE by Endermologie)、衝擊槍等,此外隔空減脂也可以與生酮飲食、低碳水飲食互相搭配,達到相輔相成的合併治療效果。 隔空減脂屬於療程式的治療,應由專業醫師評估後,進行整期療程,會比單次進行的效果更為顯著。通常4~6次的治療約可減少1吋的腰圍,但每個人的體型、脂肪分佈情況皆不相同,實際情形仍需透過醫師門診判斷而定。 隔空減脂後須注意盡量不要飲用含糖飲料,林晏君醫師提醒,由於含糖飲料中的精製碳水化合物容易被身體分解和吸收,過量攝取會刺激胰島素分泌,而胰島素會提升飢餓感,還會降低人體代謝和活動的能量,使脂肪容易堆積,因此控制體內的胰島素可以有利於脂肪分解。建議療程後可以多喝水,促進局部循環,幫助排除體內的廢棄物質。 以往人們經常將「減脂」與「瘦身」劃上等號,但包括隔空減脂、冷凍減脂、雷射減脂等療程,都是針對局部脂肪進行改善,這些療程僅能做為輔助,加速脂肪分解,如果要達到減重效果,可不能繼續維持暴飲暴食、作息不正常的習慣,還是需要配合飲食控制和適當運動,才能夠雕塑完美體態,避免肥肉再現。     諮詢醫師:林晏君 現職: iNose大倉美學診所院長 學經歷: 台灣鼻整形基金會董事長及創辦人 台灣顏面整形重建外科醫學會理事 台灣顏面整形重建外科醫學會專科醫師 美國顏面整形重建外科醫學會會員 台灣耳鼻喉科醫學會會員 美國耳鼻喉科醫學會會員 中國醫藥學院醫學系畢業 國立成功大學附設醫院耳鼻喉部總醫師 美國加州大學舊金山分校內視鏡手術研究  美國西南大學達拉斯鼻整形研究   韓國心美眼鼻整形機構研究   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-11-04

  • 隔空減脂能夠改善哪些部位?帶你認識隔空減脂療程

    文/美醫誌編輯部 報導   隔空減脂能夠改善哪些部位?帶你認識隔空減脂療程 基礎認識隔空減脂之後,民眾關心的就是隔空減脂可以改善哪些部位,林晏君醫師指出,隔空減脂適用於局部脂肪,有點厚度且捏起來比較鬆軟的地方,像是手臂或是大腿內外側的地方。相對的也有不適合的脂肪,例如人體的內臟脂肪或是淋巴循環差的人,這些都不適合做隔空減脂。     諮詢醫師:林晏君 現職: iNose大倉美學診所院長 學經歷: 台灣鼻整形基金會董事長及創辦人 台灣顏面整形重建外科醫學會理事 台灣顏面整形重建外科醫學會專科醫師 美國顏面整形重建外科醫學會會員 台灣耳鼻喉科醫學會會員 美國耳鼻喉科醫學會會員 中國醫藥學院醫學系畢業 國立成功大學附設醫院耳鼻喉部總醫師 美國加州大學舊金山分校內視鏡手術研究  美國西南大學達拉斯鼻整形研究 韓國心美眼鼻整形機構研究   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-11-03

  • 隔空減脂的原理是什麼?

    文/美醫誌編輯部 報導   隔空減脂的原理是什麼? 非侵入式減脂的種類眾多,其中有一項叫做隔空減脂,它的原理是利用脂肪怕熱的特性,加上身體各部位的電阻力,來達到聚熱的效果,進而破壞脂肪細胞,達到局部減脂的效果。     諮詢醫師:林晏君 現職: iNose大倉美學診所院長 學經歷: 台灣鼻整形基金會董事長及創辦人 台灣顏面整形重建外科醫學會理事 台灣顏面整形重建外科醫學會專科醫師 美國顏面整形重建外科醫學會會員 台灣耳鼻喉科醫學會會員 美國耳鼻喉科醫學會會員 中國醫藥學院醫學系畢業 國立成功大學附設醫院耳鼻喉部總醫師 美國加州大學舊金山分校內視鏡手術研究  美國西南大學達拉斯鼻整形研究 韓國心美眼鼻整形機構研究   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-11-02

  • 變胖就想靠抽脂減肥?小心惹禍上身 醫師導正民眾觀念

    文/美醫誌編輯部 報導   變胖就想靠抽脂減肥?小心惹禍上身 有些人覺得自己的身材走樣,就想到想要用抽脂手術來解決頑固的脂肪,抽脂手術須要考慮身體負荷,以及麻醉等問題,而且抽出來的物質不只是脂肪,有些是血以及水分,不是說抽了幾CC就代表輕了幾公斤;加上抽脂手術多半是局部,因此不能把抽脂拿來當成減重或減肥的管道,但是可以讓不易消脂的部位得到改善。建議在抽脂之前與醫師溝通想做的手術部位和所需時間、風險、注意事項、回診時間、次數、麻醉方式等。     諮詢醫師:林敬鈞 現職: 巨星整形外科診所院長 學經歷: 中國醫藥大學醫學系畢業 林口長庚醫院整形美容外科主治醫師 台北醫學大學附設醫院整形美容外科主治醫師 加州州立大學爾灣分校附設醫院整形美容中心果凍矽膠 隆乳手術手術交流 韓國原辰整形外科診所自體脂肪隆乳Live surgery研習 2013年台灣微整形美容醫學會第十屆海峽兩岸微整形學術 研討會擔任「抽脂(Liposuction)講座」的指導座長 (Moderator) VASER 威塑音波氣泡脂雕認證醫師 VASER 4D Lipo認證醫師 韓國鄭東學教授韓式隆鼻進階課程手術研習 韓國首爾Grand整型醫院削骨手術研習   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-10-21

  • 抽脂到底能不能減肥瘦身?抽脂手術種類多各有所長

    文/美醫誌編輯部 報導   抽脂到底能不能減肥瘦身?抽脂手術種類多各有所長 抽脂可分為傳統抽脂、水刀抽脂、特殊超音波抽脂及動力輔助抽脂,傳統抽脂是以刀片刮除,水刀顧名思義就是用高壓水柱將脂肪沖刷下來,特殊超音波就是以震動的方式將脂肪震碎,動力輔助是介於傳統抽脂與水刀之間,因為它增加了一種震動的模式。     諮詢醫師:林敬鈞 現職: 巨星整形外科診所院長 學經歷: 中國醫藥大學醫學系畢業 林口長庚醫院整形美容外科主治醫師 台北醫學大學附設醫院整形美容外科主治醫師 加州州立大學爾灣分校附設醫院整形美容中心果凍矽膠 隆乳手術手術交流 韓國原辰整形外科診所自體脂肪隆乳Live surgery研習 2013年台灣微整形美容醫學會第十屆海峽兩岸微整形學術 研討會擔任「抽脂(Liposuction)講座」的指導座長 (Moderator) VASER 威塑音波氣泡脂雕認證醫師 VASER 4D Lipo認證醫師 韓國鄭東學教授韓式隆鼻進階課程手術研習 韓國首爾Grand整型醫院削骨手術研習   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-09-16

  • 坐著瘦有訣竅!打造美臀與美腿

    文/記者謝希卡 報導     老是瘦不下來好痛苦,下盤越來越穩怎麼辦? 身為上班族,理所當然地坐著的時間會被拉得很長,該怎麼在有限的時間內讓自己不要因此腰酸背痛,同時也能做點小小的瘦身,達到「小確幸」呢?其實沒有很難!日常生活的小小改善都能對身材達到一定的貢獻,重點是持之以恆,才能跟越來越「穩重」的下盤Say Bye Bye。   你知道你的胖可能不是脂肪惹的禍嗎? 總覺得自己肚皮好像也沒什麼肉肉,但還是有惱人的小腹,完全不知道是怎麼回事嗎?小心有可能是因為內臟移位造成的,像是肌肉不足或骨盤不正,都可能造成內臟移位,使小腹突出,偏偏又沒有維持良好的坐姿,造成腸胃下垂,惡性循環之下,看起來自然就會越來越胖了。 要改善內臟移位,主要就是要將不正的脊椎重新拉直,骨盤歸正。可以在睡前平躺於床鋪,雙手向上拉伸,雙腳合緊並將腳大拇指併攏,記住在做這個動作的時候要維持平穩呼吸,藉此把移位的內臟「推」回去。 我是肥肚肚星人!還有救嗎? 除了上面說的因內臟位移造成小腹凸出之外,在辦公室坐久了不免也會在腹部囤積脂肪、或是因而改變了腹部形狀,建議可以先慢慢做腹式呼吸,將背挺直,肩膀放鬆下垂,接著吸一口氣後縮小腹,並維持20~30秒後再放鬆,藉此將腹部塑形,透過肌肉記憶幫你記得小腹瘦下來的感覺! 我有胖胖腿,Help Me! 若想要瘦大腿,可以趁坐著辦公時將臀部、屁股與大腿夾緊,直到雙腳開始有痠痛的感覺,再慢慢放鬆,藉此可以讓大腿緊實,但要切記雙腳要正正的併攏,才會有較好的效果喔!另外腿部的肥胖除了脂肪外,也可能是水腫造成。要坐著消水腫,一般來說可以在維持坐正的姿勢後,將腳抬起後再稍微將腳背下壓,短暫維持個5秒後再將腳背打直,如此反覆進行十次,對消水腫會多少有些幫助。 持之以恆,努力不懈 在工作下班後總是渾身痠痛,也沒心情運動,看著自己越來越不理想的身形線條,不妨試試看在上班時間利用有限的空間時間做點簡單的小鍛鍊,重點在於將它養成一種習慣,才能維持效果改善身形喔。 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-07-13

  • 電磁波觸動神經律動 打擊脂肪新花招

    文/記者謝希卡 報導   電磁波幫你動起來!躺著也能瘦 想要有完美的肌肉,總得要運動得汗水淋漓,忍受上氣不接下氣的痛苦,鍛鍊起來總是痛並快樂著。人人都希望有美好的肌肉線條,但往往需要長時間的重量訓練努力才能達到稍微滿意的效果。 「要是能躺著就能瘦該有多好!」相信是很多人的心聲,幸運的是,一項國外的最新研究發現,其實能利用電磁波進行非侵入性的肌肉塑形,並同時達到減肥效果,看起來躺著就能瘦,似乎慢慢不是「妄想」了?但這項療程到底有沒有效,美醫誌今天就來跟大家聊聊這台看似夢幻的儀器! Emsculpt是何方神聖? 此項技術名為Emsculpt,是出自於高階醫美中心與美國食品藥物管理局的合作,利用電磁波觸動人體神經及運動神經元,令肌肉開始運動。透過肌肉運動過程中需要能量,因而分解並消耗脂肪細胞,協助患者運動並達到減脂的效果。 療程做法是藉由電腦連接平板儀器,放置於欲雕塑的部位,患者能感受到明顯的收縮感,甚至有些強烈與怪異,因為一個30分鐘的Emsculpt療程等同於做了20,000次的仰臥起坐!不過擁有25年臨床經驗的Anna Buinewicz醫師表示,儘管如此,患者絕不會感到一絲疼痛。 最初此技術的研發並非為了像抽脂那般,一次性減少大量脂肪,所以基本上是設計給希望雕塑身型的患者,在相當強度下訓練肌肉,因而減肥、減脂,稱得上是最好的附加價值。不過醫師仍強調,Emsculpt並不會產生如同抽脂般那樣誇張明顯的效果,畢竟是由外在幫助刺激自體肌肉運動,而非直接將體內脂肪抽出體外。 電磁波的減脂肪效果究竟如何? 試驗結果亦顯示,Emsculpt能有效減少腹部19%的脂肪,並增加16%的腹部肌肉厚度。半年後,那些接受療程的人,在不增加其他額外治療的前提下,仍維持不錯。 來自美國現年53歲的Kim Sessock,以往總是以她平坦的腹部為傲,但現在不認為能單靠運動維持當年的好身材,在排斥任何侵入性的手術的情況下,接受了FDA(美國食品藥物管理局)認可的Emsculpt。Sessock表示過程中完全沒有疼痛,現在非常期待自己穿上比基尼的樣子,強調女人感到自信是非常重要的。 Emsculpt這項療程真有這麼神? 當然療程有成功例子,自然也會有做完效果卻明顯有限的狀況。也有醫學博士指出,Emsculpt這項療程效果有待觀察,由於目前看到成效不錯的患者大多就已經擁有好身材——這句話的意思是,他們本身的脂肪含量就相當低,而在這項療程結束後,他們的肌肉確實張力增加,也因此建議民眾對此種療程抱持合理的期待即可。 但就像上健身房也需要花一段時間才能達到理想成果,希望肌肉強化也得持續做療程才能維持效果,無論哪種方式,唯有找到適合自己的療程,才能將錢花在刀口上,得到最理想的效果唷! 資料來源: 1. https://philadelphia.cbslocal.com/2019/01/16/emsculpt-noninvasive-treatment-uses-electro-magnetic-energy-tone-muscle-melt-fat/ 2. https://local12.com/health/health-updates/noninvasive-body-sculpting-procedure-helps-with-fat-loss 3. https://www.cosmopolitan.com/health-fitness/a27404286/emsculpt-review/ 4. https://www.womenshealthmag.com/fitness/a27128768/emsculpt-reviews/   *國際新知報導為國外資訊分享,並非國內產品或技術,詳細內容請見資料來源,網路資訊僅供參考* *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-07-07

  • 選擇冷凍減脂來塑身 結果可能不是你所想像!?

    文/記者林子宏 報導   邁入夏季的同時,男男女女都漸漸換上俏麗、帥氣的服裝來展現自信的一面;無論是露出手臂,或是大方秀出緊實的腹部,不免令旁人好生羨慕,要如何才能擁有像他人一樣的好身材呢?剷除身上的脂肪和贅肉是必要的,選擇適合的療程就是消滅脂肪的第一步,在眾多的療程中,非侵入式手術減脂為大多數民眾所喜愛的方式之一,冷凍減脂正是屬於這類,也是蠻夯的非侵入手術減脂選擇,不過根據國外的研究顯示,冷凍減脂療程可能不若一般民眾想像的簡單,究竟這是怎麼一回事,跟著本期國際新知來瞧瞧! 冷凍減脂原理是透過機器,針對皮下脂肪細胞予以低溫處理,藉由低溫效應來殺死脂肪細胞,讓它沒有作用力了之後來達成減脂的目的,約在2個月之內就會呈現出民眾想要的效果。從腰部、腹部到大腿或是手臂等等皮下脂肪分佈的區域,冷凍減脂都可以操作,可說是非侵入式手術中的王牌。 不過在2018期間,美國當地出現了極為罕見的案例,一名女子在接受冷凍減脂約2年半的治療,竟然發現體內脂肪增加、以及肝臟出現腫瘤的情形,讓這名女子一狀告上了法院,在經過了調查之後發現該名女子受到paradoxical adipose hyperplasia(PAH)脂肪肥大症的困擾,是一個外觀可見的組織肥大情形,且沒有辦法自行去除,尤其是在接受冷凍減脂治療後會加劇這個症狀,根據美國國家生物科技資訊中心在2014年提出的報告顯示,預估約有20000分之一的人在接受冷凍減脂之後會發現這個副作用,這的確是極為罕見的症狀。 冷凍減脂這項技術是在2010年由美國FDA核准,一開始適用於腹部,漸漸的其他部位也能適用,目前在全世界已超過600萬次的治療,這種狀況在世界各地幾乎沒有太多的案例,也有學者投入研究paradoxical adipose hyperplasia(PAH)與冷凍減脂的關係,針對過去曾有此類狀況的患者來作實驗研究,但目前還無法找到其真正的因素,但是有可能的原因是跟腹部組織和人體本身已有的其他疾病相關,男性的機率更是比女性高。 在做任何手術之前,患者一定要謹記所有的療程都可能會有副作用,再來術前最重要的是與醫師溝通細節,請醫師協助評估適不適合做冷凍減脂;而不是透過諮詢護理師就可以決定的。另外一定要跟醫師詳細說出自己曾有的病史,有些情況是不能做手術的,例如有高血壓、心臟病等狀態這些都不適宜。在選擇診所和機器方面,一定要選擇經過國家認證且執行有經驗的診所,不要選擇來路不明或貪小便宜的小診間,避免術後產生不必要的糾紛。 資料來源: 1. https://www.kansas.com/living/health-fitness/article210980119.html 2. https://www.surgery.org/sites/default/files/ASAPS-Stats2017.pdf 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171727/ 4. https://academic.oup.com/asj/article/38/4/411/4627919 5. https://consumer.healthday.com/cosmetic-information-8/cosmetic-surgery-news-157/fat-freeze-complication-may-be-more-common-than-thought-735901.html 6. https://www.foxnews.com/lifestyle/coolsculpting-the-celebrity-approved-treatment-that-freezes-your-unwanted-fat   *國際新知報導為國外資訊分享,並非國內產品或技術,詳細內容請見資料來源,網路資訊僅供參考* *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-07-02

  • 生理時鐘減肥法!在對的時間做對的事更健康!

    文/記者謝希卡 報導     蝦米?人體工作有階段性?! 人的身體在一天之中會經歷很多種變化,在對的時間做對的事,會讓你健康得更事半功倍,究竟人體的生理時鐘有哪些奧秘,我們又可以怎麼樣去運用呢?快跟著小編的腳步來一探究竟吧,GO!   嗶嗶!看過來,養分吸收的時機報給你知 專家總說喝牛奶是補充鈣質的好方法,除了牛奶本身的品質影響到鈣質多寡之外,你知道「在什麼時候喝牛奶」也會影響鈣質的吸收嗎? 由於生理時鐘變化,使得鈣質被骨骼吸收的量也有所差別,實際上在晚上喝牛奶的吸收效果是最好的,若在錯誤的時間喝,反而會使鈣質無法有效吸收,變成尿液直接排出。也有營養師建議,像是鈣補充劑,最好也是在晚飯後睡前吃,能有效減少因餐後與食物的交互作用,在鈣質的補充上自然能達到較好的效果。 鹽吃太多對血壓不好?最容易吸收鹽份的時間你一定要知道! 人體也有鹽分攝取吸收效果最好的時段,血液中含有醛固酮的賀爾蒙會促進鈉的吸收,因此這種賀爾蒙越多,鹽分就越容易吸收進身體裡。一般認為在傍晚四點之後到八點之前是醛固酮分泌最少的時段,也就是說在這段期間內攝取的鹽分相較於其他時段更不容易被吸收,對血壓的影響也最小。 吃晚餐的時段也會影響脂肪的吸收 人體於各個時段分泌儲脂蛋白質的時間都不同,以下午三點來說,此時蛋白質的分泌量低,也就是專家所說下午吃點心最不容易發胖的時間,下午三點過後儲脂蛋白質的分泌量會逐漸增多,越接近深夜,吃下去的食物也變得越容易被吸收,晚上十點過後,其儲脂蛋白質的分泌量更高達白天的20倍,凌晨兩點更到達脂肪吸收率的高峰。 因此在下午兩點到三點間吃點小點心,會比晚上十點後吃來的更好,也不會攝取到超過身體所需的脂肪,現在知道吃消夜到底是多萬惡的存在了吧? 總而言之,人體在各時段的激素分泌都會進而影響到身體狀態,因此在生活中多注意一點這種小細節,就能享有吃得更好、過得更健康的效果囉! *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2019-06-03

以上言論不代表本站立場,任何手術或療 程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定