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• 怎樣的「好汗」才不容易發出汗臭？過個清新的盛夏

  文/林聖錡　圖/翁嘉妤   不少民眾在炎炎夏日生活上最擔心的就是「流汗」的困擾，無論是男性或是女性，比較容易出汗體質的人會害怕產生異味，進而影響到工作與社交。而大部分民眾對於流汗與汗臭並不是有很詳細的認知，也不知道有所謂的「好汗」與「壞汗」，想要過個清爽的夏日嗎？讓我們帶你認識汗的奧秘。   汗從哪裡來？對於人體有甚麼樣的影響 皮膚科專科醫師陳怡如表示，汗腺分為小汗腺（eccrine glands，又稱外分泌腺），及大汗腺（apocrine glands，又稱頂漿腺）兩種。汗腺其實和肝、腎、肺一樣，負責人體不可或缺的代謝功能，如果人體不流汗、或是流錯汗，長期累積下來影響代謝，「容易疲勞」、「口臭／體臭」、「失眠」、「易胖」等常困擾現代人的問題因此而生，不可不重視這項重要的問題。 要先知道狐臭，不得不從汗腺了解，人體皮膚汗腺有「小汗腺」和「大汗腺」兩種，小汗腺分布全身，並不會產生異味，大汗腺又稱「頂漿腺」，主要分布在腋下、會陰、乳暈及耳後，當大汗腺排出的分泌物（如汗液）經細菌分解後，產生異味就成為狐臭。   如何流好汗？清潔與飲食雙管齊下 好品質的汗不容易發臭，從汗流出來到細菌繁殖約需1個小時，這段時間正是打擊體臭的勝負點。在夏天不少人習慣在流汗後皮膚還濕濕的狀態下直接噴體香劑，但是若不徹底擦乾汗水，只是白做工夫，無法有效防止汗臭產生。那要如何正確流好汗呢？讓整形外科專科醫師李兆翔來告訴你： 1.沖澡及更換衣物 夏天除了睡前洗澡外，其實人體在睡眠中也是會流汗的，如果起床可以沖個澡，對於肌膚來說也會保持乾淨，細菌也不容易繁殖，因此就能阻擋汗臭的產生。另外若能攜帶一些乾淨衣物或毛巾在身邊，適時的擦拭汗液及更換衣物，也可以避免汗臭及異味的擴散。 2.改變飲食習慣 現代人大多是外食族，多數人愛吃肉類與油炸食品，但是這會讓位於腋下、乳暈及陰部的頂漿腺活躍，其分泌的蛋白質和脂肪酸混和之後，導致汗水變得濃稠、異味加劇。因此若可以多攝取蔬菜、水果，或是減少油炸燒烤等烹調方式的食物，這樣才能漸漸減少身體異味的產生。     運動提升新陳代謝 增加好汗 現代人夏天習慣待在室內，依賴空調，導致汗腺失去發揮功能的機會，因此運動就是提高排汗功能的最佳辦法，運動不只提升個人新陳代謝，更可排出體內的代謝物質、重金屬等毒素。運動後加上補充水分，增加流好汗的機率。   諮詢醫師：李兆翔 現職： 佳醫美人診所（仁愛）院長 學經歷： 台大醫學系畢業 台大醫院整形外科兼任主治醫師 台大醫院整形外科總醫師 前雙和醫院整形外科主任 教育部部定講師 台北醫學大學講師 中華民國美容外科醫學會會員 台灣自體脂肪移植醫學會理事   諮詢醫師：陳怡如 現職： 佳醫美人診所（仁愛、大直）主治醫師 學經歷： 台大醫學系畢業 台大醫院皮膚科兼任主治醫師 台北市立關渡醫院皮膚科主治醫師 台大臨床醫學研究所碩士 台灣大學醫學工程研究所博士班 媒體品牌指定御用醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.09.30

• 汗臭沒朋友？除汗妙招改善多汗問題 擺脫邊緣人稱號

  文/美醫誌編輯部 報導   汗臭沒朋友？除汗妙招改善多汗問題 擺脫邊緣人稱號 流汗對於許多人來說就是生活上的最大敵人，尤其是分泌的味道令自己和周遭的親朋好友紛紛走避，人際關係一落千丈，有的人更因此產生狐臭，那麼在流汗時該如何迅速做處理?除了基本清潔外，聽聽醫師建議如何運用手術來根治惱人的氣味。   諮詢醫師：李兆翔 現職： 佳醫美人診所（仁愛）院長 學經歷： 台大醫學系畢業 台大醫院整形外科兼任主治醫師 台大醫院整形外科總醫師 前雙和醫院整形外科主任 教育部部定講師 台北醫學大學講師 中華民國美容外科醫學會會員 台灣自體脂肪移植醫學會理事   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.09.25

• 無毛=零出汗？刮腋毛到底能不能止汗？醫師告訴你到底是不是在做白工

  文/美醫誌編輯部 報導   無毛=零出汗？刮腋毛到底能不能止汗？醫師告訴你到底是不是在做白工 在人體出汗的部位當中，腋下是大部分人會出汗的位置，其中伴隨著毛髮的汗會因跟細菌結合而產生異味，那麼刮除腋毛能不能減少出汗呢？皮膚科醫師用專業的角度來剖析出汗的原理，告訴你出汗到底會不會因為毛髮而影響。   諮詢醫師：朱芃年 現職： 悠美診所院長 學經歷： 長庚醫學中心實習 台北醫學大學醫學系畢業 中華民國醫用雷射光電醫學會專科醫師 中華民國皮膚科醫學會專科醫師 台北市立萬芳醫學中心皮膚科醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師 台北土城觀護所義診醫師 台北醫學大學持續教育講師 Lancome防曬諮詢合作醫師 落健生髮希望工程合作醫師 KingNet國家網路醫院諮詢醫師 台灣吸脂外科醫學會理事 MindCare Medical Spa醫學美容中心創辦人 BEAUTY美人大賞國內外保養品評比 專業評審 BODY金纖大賞國內外保養品評比 專業評審 學學文創 美力講堂 主講人 亞洲首爾鼻整形研討會結業   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.09.19

• Miradry腋下微波除汗肉不會燒焦嗎？解密清新微波熱能止汗療程

  文、圖/郭佳語   為了對抗炎炎夏日，現在已有幾項手術可供人們選擇，以打擊多汗以及異味。除了侵入式的狐臭旋轉刀手術方式以外，非侵入式的微波熱能除汗療程也是眾多汗涔涔男女的新選擇，透過將能量聚集在汗腺分布區域，使汗腺萎縮達到長期減少汗水的效果。 究竟微波除汗有什麼特別的，與狐臭旋轉刀手術又差在哪裡？它真的能既除毛、除汗又除臭嗎？它又是什麼原理能既摧毀汗腺又讓皮膚不受到太大的傷害呢？   什麼是Miradry微波熱能除汗手術？ Miradry微波熱能除汗手術是使用一種使用微波熱能來除汗的機器，此種微波技術屬於非侵入式療程，由於不會於皮膚表面產生傷口，故也不會留疤。此種手術的原理是透過機器釋放微波熱能將大小汗腺破壞，使之萎縮因而減少排汗量。在施打微波的同時，微波熱能除汗療程會利用冷卻系統使表皮層與真皮層不受熱度影響，只針對汗腺所在範圍進行加熱，免於皮膚組織的灼傷。此種手術方式與傳統手術或旋轉刀除汗手術的不同點，除了不會有傷口之外，也可以避免切除交感神經後出現的代償性出汗問題。   微波除汗一次就會有效嗎？ 手術效果端看每個人的個人狀況，整形外科高義盛醫師表示，有些出汗較為嚴重的患者，就需要做到兩次才會有比較好的成效，診所通常會建議患者第一次手術後要再過三個月才能再做第二次施打，以確保幾乎已恢復完畢並得以維持手術最好的效果。當然若是出汗情況沒那麼嚴重的患者，通常做一次就會有顯著的效果。   為什麼微波熱能可以除汗除臭除毛呢？ 要講解微波熱能止汗的技術，就一定要從微波開始說起。微波是一種頻率介在300MHz至300Ghz之間的電磁波，水吸收了微波的便會發熱，而金屬則會將微波反射。微波的運用範圍相當廣泛，當微波穿透物質之後會使物質的分子快速震動，分子震動產生的摩擦會使得該物質的溫度上升。若用在微波熱能除汗手術上，由於皮膚下的脂肪的含水量較低，使能量集中在真皮層與脂肪層之間——也就是大小汗腺所在的位置，藉此而破壞汗腺達到除汗的作用。     微波熱能除汗會不會有什麼副作用？ 儘管微波熱能除汗手術沒有傷口，但終究還是屬於破壞行為，產生紅腫或疼痛等反應也在所難免，手術結束後能立即返家，通常第二天施打微波的位置會最為腫脹，較嚴重的患者可能還會有手臂無法放下等症狀。雖然此種手術是使用局部麻醉，然而麻藥對於手臂還是會造成一定的影響，故在療程結束後不該自行開車或騎車，以免手臂不聽使喚而造成危險。 微波熱能除汗的恢復期約莫為三個月，剛開始傷口會較為紅腫，有些人會因為移除汗腺而神經也受到些微影響，這些症狀在一個月內基本上就會消失。 為了抵擋夏日與汗水的強力攻勢，除汗手術也有了多種療程方式，每種手術方式都各有利弊，高義盛醫師也提醒，與醫師討論後才選擇適合自己的除汗方式，才是乾爽度過這大汗淋漓夏天的最好方法唷！   諮詢醫師：高義盛 現職： 風華整形外科診所院長 學經歷： 國立陽明醫學院醫學系畢業 前台北榮民總醫院整形外科專科醫師 前竹東榮民醫院整形外科主任 現任台北榮民總醫院整形外科特約醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.09.18

• 擺脫爆汗人生 汗臭異味降低！專業皮膚科醫師給多汗患者的建議

  文/美醫誌編輯部 報導   擺脫爆汗人生 汗臭異味降低！專業皮膚科醫師給多汗患者的建議 經由皮膚科醫師的說明，相信不少人已經知道多汗和狐臭的關聯，以及治療的方式，朱芃年醫師特別再叮嚀患者在外面從事工作或活動的處理方式，輔助一些止汗功能的藥品，相信一定可以和狐臭及汗液Say Goodbye，進而邁向清爽的人生。   諮詢醫師：朱芃年 現職： 悠美診所院長 學經歷： 長庚醫學中心實習 台北醫學大學醫學系畢業 中華民國醫用雷射光電醫學會專科醫師 中華民國皮膚科醫學會專科醫師 台北市立萬芳醫學中心皮膚科醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師 台北土城觀護所義診醫師 台北醫學大學持續教育講師 Lancome防曬諮詢合作醫師 落健生髮希望工程合作醫師 KingNet國家網路醫院諮詢醫師 台灣吸脂外科醫學會理事 MindCare Medical Spa醫學美容中心創辦人 BEAUTY美人大賞國內外保養品評比 專業評審 BODY金纖大賞國內外保養品評比 專業評審 學學文創 美力講堂 主講人 亞洲首爾鼻整形研討會結業   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.09.14

• 狐臭手術可以治療手汗嗎？有手汗困擾怎麼辦

  文/美醫誌編輯部 報導   狐臭手術可以治療手汗嗎？有手汗困擾怎麼辦 多汗症與狐臭這兩種症狀常常是患者最難以接受的，進而接受手術來處理，那麼手汗症處理是跟腋下狐臭處理一樣的嗎？在手汗症來說，以前那種手術是被認為是無效的，甚至造成手汗症手術後遺症——代償性出汗，手汗目前沒有真正根治的方法，至於為什麼呢？聽聽整形外科賴釗毅醫師怎麼說。     諮詢醫師：賴釗毅 現職： 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷： 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.09.12

• 多汗症和狐臭其實不一樣 別再搞混了！

  文/林聖錡　圖/郭佳語   長期有多汗及狐臭的人，心中總是會特別困擾夏日的到來，因為這段期間會讓他們在意的部分擴大，尤其是在公共場合的時候，而多數民眾並不容易分辨多汗症和狐臭的差異，以為流很多汗就會造成異味產生，甚至將它們混為一談，但其實這兩個症狀是不一樣的，讓我們為你解答。   手腳溼答答猛流汗 多汗患者說不出的困擾 排汗是人體正常的代謝運作，但對於動不動就「汗如雨下」的人，可就相當痛苦，多汗症好發於手部、頭臉、腳掌、手掌、腋窩，有此困擾的人，只要天氣稍熱、少量運動或情緒緊張，都會造成汗如雨下。一般來說，男性比女性多，影響因素另外還包括飲食味覺的刺激，尤其是酸性或辣的物質，也會促進發汗，這是交感神經興奮的情緒反應。交感神經主管汗腺分泌，它會隨周圍環境進行自我調節，一旦留出來的汗超過調節體溫所需份量，會形成所謂的「多汗症」。   多汗症發生的原因 原因(1) 原發性多汗：大部分發生的都是個人體質的問題，不會影響健康，也是大多數多汗症的原因。 原因(2) 續發性多汗：通常這類民眾都有內分泌疾病，跟新陳代謝有關，血糖或是中樞神經系統疾病等其他問題而引發多汗。     多汗症的治療 該如何治療多汗症，整形外科醫師高義盛說，如果在可以承受的範圍可用「止汗劑」，一般建議在晚上睡前及肌膚乾燥時使用，但必須注意到少數人可能會有接觸性皮膚炎的產生。 另外想尋求手術的人可以嘗試切除大汗腺或是交感神經阻斷手術，神經阻斷手術是以內視鏡破壞部分胸椎交感神經節，使汗腺分泌降低；但最困擾的是術後會有「代償性流汗」問題。另一種方式建議『施打肉毒桿菌』，可藉由注射抑制出汗，進而可以控制汗水的分泌量，施打肉毒桿菌不用動刀，是短時間內就能結束的簡單療法，所以容易接受治療。另外還有使用微波熱能的方式來除汗，是屬於非侵襲性的治療。   舉手造成退避三舍 狐臭惱人 狐臭就是分布在腋下、外耳道、乳暈、外陰部等地方，這些地方毛孔的頂漿腺分泌出來的汗，被皮膚表面的細菌分解所造成的特有味道，這種味道容易造成患者在社交上的嚴重影響，也是多數患者在夏天最常煩惱的問題之一，尤其狐臭大部分分布在腋下，影響生活甚鉅。   狐臭發生與甚麼有關 特徵有哪些 第一個是遺傳，如果父母親都有狐臭，子女有狐臭的機率高達60~80% 。若父母其中僅一人有狐臭，則其子女有狐臭的機率為50% 左右。第二個是生活及衛生問題，如飲食、精神狀態和毛髮量，若是個人清潔狀況不佳，細菌就會附著在皮膚上，產生難聞的氣味。   如何減輕狐臭及根治 在日常生活上可以做到以下的部分來改善，若是沒有辦法，產生的氣味嚴重影響到患者，就要去請求醫師診斷並做手術來根治。整形外科醫師高義盛建議如下： (1) 保持清潔：汗水也容易滯留在腋毛上，所以大量流汗後一定要洗澡、仔細擦乾並且換上乾淨的衣服，可以降低異味。若有狐臭現象，刮除腋毛也可減輕難聞的氣味。 (2) 改變飲食：大量的肉類和辛辣刺激食物會促進活化皮脂腺和頂漿腺，建議多攝取蔬菜水果。另外酒精類飲料也應該減少。 (3) 使用止汗劑和體香劑：止汗劑中的化學物質遇到汗水後，會形成堵住小汗腺（分泌汗水）的栓子，達到減少汗水、維持腋下乾燥。但在購買的時候要注意有衛福部核准字號的產品，使用不要過量，否則會導致接觸性皮膚炎。 狐臭若是要進行手術的話，治療方式分成侵入式及非侵入式兩種，整形外科醫師高義盛說，侵入式包括注射「肉毒桿菌」、「迴旋刀刮除頂漿腺」以及「交感神經阻斷術」。而現代人追求不需在腋下開刀、安全、無傷口、效果顯著、無修護期，而且不會有代償性出汗的副作用併發症等後遺症的問題發生，因此新的非侵入式手術便應運而生，例如「微波熱能」就是其中之一，不過民眾在做手術前，一定要諮詢醫生的意見，評估身體的狀況。   諮詢醫師：高義盛 現職： 風華整形外科診所院長 學經歷： 國立陽明醫學院醫學系畢業 前台北榮民總醫院整形外科專科醫師 前竹東榮民醫院整形外科主任 現任台北榮民總醫院整形外科特約醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.21

• 狐臭手術恢復期 聽從醫師建議恢復快

  文/美醫誌編輯部 報導   狐臭手術恢復期 聽從醫師建議恢復快 狐臭患者在做完手術之後，一定會碰到手術後恢復的狀況，因為皮膚的組織需要時間癒合，整型外科賴釗毅醫師建議，可適用組織膠配合紗布球使用，可以減少皮膚壞死和血腫的比率，不過狐臭病患要先撐過初期的不適感，之後就會慢慢恢復。     諮詢醫師：賴釗毅 現職： 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷： 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.20

• 如何選擇狐臭手術治療方法？一般民眾對於療程的考量

  文/美醫誌編輯部 報導   如何選擇狐臭手術治療方法？一般民眾對於療程的考量 狐臭手術治療前，都會經過與醫師的溝通，就醫師的觀點來說，看每個人可以接受的方便性，狐臭手術的恢復期也是病患所考量的，侵入式和非侵入式也都是有差異，更有案例是病患沒有太多時間，所以選擇先使用肉毒桿菌治療，之後再用狐臭手術治療的方法來解決。     諮詢醫師：賴釗毅 現職： 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷： 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.17

• 乳暈私密處飄異味 miradry微波熱能可以改善嗎

  文/美醫誌編輯部 報導   乳暈私密處飄異味 miradry微波熱能可以改善嗎 一般狐臭患者的症狀都是好發於腋下，不過仍有極少數的部分是發生在乳暈及私密處，雖然比例低，整形外科醫師建議若要治療，還是先從治療腋下開始，從異味最重的狐臭解決，另外整形外科顏仲毅醫師也提到miradry微波熱能手術的方式，民眾可以了解一下。   諮詢醫師：顏仲毅 現職： 微美樂診所院長 學經歷： 國泰醫院整形外科總醫師 國泰醫院整形外科暨美容中心主治醫師 中華民國外科專科醫師 中華民國整形外科專科醫師（整專醫字371號） 中華民國美容外科專科醫師（証號298號） 國泰醫院汐止分院整形外科主任 國泰醫院汐止分院門診中心主任   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.14

• 狐臭令人退避三舍 全面根治的可能性？

  文/美醫誌編輯部 報導   狐臭令人退避三舍 全面性根治的可能？ 狐臭的患者多數因為家人或親朋好友感受到異味，因此告知患者本身，請他前去治療，有些醫院方面也會執行澱粉的評估，不過澱粉評估偏向出汗情形，並不是針對頂漿腺去做檢查；若需很精確的民眾則可以考慮實驗室等級的氣味分子分析，當然最重要還是醫師的問診，在給予患者最適合的狐臭治療。     諮詢醫師：賴釗毅 現職： 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷： 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.12

• 拜託夏天趕快結束！多汗者心裡說不出的苦？棉質衣適合還是排汗衫？

  文/美醫誌編輯部 報導   拜託夏天趕快結束！多汗者心裡說不出的苦？棉質衣適合還是排汗衫？ 夏天對於多汗症患者來說似乎就像是一道難以跨越的高牆，巴不得時間過快點度過，因為豔陽會造成他們流汗速度加劇，那該如何度過夏天呢？皮膚科醫師建議從生活上的衣物更換做起，搭配飲食習慣的變換，相信按照這些建議就能夠愉快的度過夏天。   諮詢醫師：朱芃年 現職： 悠美診所院長 學經歷： 長庚醫學中心實習 台北醫學大學醫學系畢業 中華民國醫用雷射光電醫學會專科醫師 中華民國皮膚科醫學會專科醫師 台北市立萬芳醫學中心皮膚科醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師 台北土城觀護所義診醫師 台北醫學大學持續教育講師 Lancome防曬諮詢合作醫師 落健生髮希望工程合作醫師 KingNet國家網路醫院諮詢醫師 台灣吸脂外科醫學會理事 MindCare Medical Spa醫學美容中心創辦人 BEAUTY美人大賞國內外保養品評比 專業評審 BODY金纖大賞國內外保養品評比 專業評審 學學文創 美力講堂 主講人 亞洲首爾鼻整形研討會結業   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.11

• 狐臭手術是永久性治療？正確觀念不可少

  文/美醫誌編輯部 報導   狐臭手術是永久性治療？正確觀念不可少 狐臭患者在接受手術前，都是希望自己能夠達到百分之百的效果，但其實人的身體很複雜，頂漿腺分布不只是在腋下，甚至會連結到胸部，所以醫師必須將各種狀況跟患者說明，有些人需要再做一次或是多次的狐臭手術治療，有些人不需要，這些都是身體差異而造成的結果。     諮詢醫師：賴釗毅 現職： 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷： 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.09

• 狐臭手術治療後 該注意這3件事

  文/美醫誌編輯部 報導   狐臭手術治療後 該注意這3件事 狐臭手術治療後要注意什麼呢？整型外科賴釗毅醫師列舉了幾項要點來叮嚀，例如狐臭手術後幾天患者還是有感到異味存在，可再繼續使用止汗劑，直到味道消除；另外腋下在狐臭手術後前期不要亂動或舉手，避免傷口被撕開，但是二個星期之後就可以開始進行復健的動作，還有色素沉澱的問題也會在三至六個月消退。     諮詢醫師：賴釗毅 現職： 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷： 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.07

• 別對「汗」敬而遠之！醫師解析流汗好處多

  文、圖/翁嘉妤   炎炎夏日，一出門就像要被蒸發，我們都不喜歡汗水淋漓的黏膩感，汗臭更有可能影響人際社交上的表現，據美國皮膚科學會的研究發現，罹患多汗症的患者，其中27%也患有抑鬱症，21%患有焦慮症。但其他疾病的患者，患有抑鬱症與焦慮症的比例卻不到10%。以目前結果來看，多汗症患者患有焦慮和抑鬱症的比例更高，雖然兩種症狀的關聯性仍需近一步研究探討，但可見多汗對情緒有一定的影響。 在人口密度越來越高的現代社會，身上的異味容易令人喪失自信，但其實流汗不一定只會帶來負面的影響喔！讓我們先來認識人體的兩種汗腺，了解汗的來源吧！   小汗腺 身體流汗就靠它 小汗腺（外分泌腺）是分佈在全身的汗腺，除了臉部嘴唇外圍、男性的陰莖頭（龜頭）、指甲床以外的部位以外，我們身上的各部位都分佈著大量的小汗腺。一般汗液都是由小汗腺產生的，但並不是所有的小汗腺都會製造大量汗液，其實汗腺平時只會分泌少量的汗水，甚至是在我們沒有任何感覺的狀態下流汗，因此又被稱作「無感流汗」。 小汗腺會在受到刺激時，因為大量分泌而出汗，由於我們手部、腳部的小汗腺特別多，因此手腳的流汗量也比其他部位來得高。汗水的成份中有大約99%是水，其他1%則包括氯化鈉、胺基酸、尿素、蛋白質、脂肪、鹽份等物質，基本上汗水本身是沒有臭味的，但汗水中的蛋白質和脂肪在到達皮膚後，受到皮膚上面細菌的作用分解而產生臭味。   大汗腺 萬惡的狐臭元凶 大汗腺（頂漿腺）主要分佈於腋下、乳頭、肚臍周圍、會陰和生殖器，大汗腺會分泌出含有氨基酸的物質，在皮膚表面被細菌分解後，會產生一股特殊的氣味，就是我們俗稱的狐臭。 由於大汗腺的分泌會受荷爾蒙的影響，在人體青春期的時候較為活躍，因此受荷爾蒙影響較深的女性，比男性更常飽受狐臭困擾。而且荷爾蒙會隨著經期而改變，經期前是分泌最多荷爾蒙的時候，月經期間則最少，到了更年期停經後，腺體就會停止分泌，這就是為什麼狐臭好發於年輕女性的原因。 皮膚科醫師朱芃年指出，情緒非常高漲或特別低落時，就會讓大汗腺產生分泌，例如在生氣、性興奮的情形下，就會排出特殊的氣味。原因來自於神經傳導物質到表面大汗腺周圍的平滑肌，在收縮的時候會將味道釋放出來，除了腋下是較容易產生異味的部位之外，也有人的體質是胸前乳暈、性器官也會有這樣的味道。     代償性出汗讓人卻步 原因在於神經混亂 現今除汗手術技術發達，但不少患者仍然會擔心摘除大汗腺後會產生代償性出汗的問題。朱芃年醫師表示，代償性出汗通常會出現的部位在背部、手掌、腳底等地方，類似報復性出汗，產生大量的汗液。這樣的狀況較容易出現在傳統交感神經切除的患者身上，術後因為身體在出汗時的傳導指令到交感神經節被截斷，就會處於混亂的狀況，導致身體不曉得要在何處出汗，便會產生代償性出汗的問題。 朱芃年醫師指出，由於現今的除汗手術較著重於局部治療，並不是切除神經根，因此身體的出汗指令還是可以順利傳到最末端，就不會導致神經系統錯亂，便不太會產生代償性出汗的問題。 如果經過治療後，發現有代償性出汗問題的患者，朱芃年醫師建議，可以注射肉毒桿菌素，讓大汗腺周圍的平滑肌無法收縮，便不會釋放汗味。也可以直接用微波加熱大汗腺及小汗腺，使其失去製造腺體的能力，以達到永久除汗的效果。 另一種方式是採電離子液的局部治療，朱芃年醫師表示，這種方式是在想除汗的位置浸泡電離子液，在經過通電之後，可利用離子關閉汗腺通道，以減少流汗量。優點是方法簡單，疼痛度極低，在家便可輕鬆完成，因此國外經常採用這種方法，但缺點是效果較為短暫，只能夠暫時性除汗。     汗津津表示好健康 排汗好處多 對人體而言，「排汗」是調節體溫的一種必要途徑，適量的排汗可以幫助體表排出大量的熱量，藉此散熱。手腳的汗水也能夠幫助軟化角質，讓皮膚更濕潤，避免過於乾燥龜裂，也可以增加我們握取、行走時的摩擦力。 近期更有研究報告指出，流汗不只能幫助排出無法單純仰賴大小便排泄的代謝廢棄物，還有助排出阻燃劑和酚甲烷等毒素。朱芃年醫師表示，人體代謝毒素的方式其實非常多，藉由氣體、尿液、糞便等，都可以達到排毒的效果。以西醫觀點而言，每個人身上的酵素多寡都會有所不同，因此代謝的東西也會有所不同，這也就是為什麼我們會認為每個人身上的「氣味」都略有不同。 我們的身體也能透過流汗抑制、稀釋皮膚表面的有害物質，達到保護的作用，汗水中具有能夠殺菌的蛋白質，可說是一種預防皮膚感染的正港天然抗菌素。 所以，別再誤解你的汗了！排汗是自然的生理作用，適量的排汗對人體而言，可以說是好處多多。朱芃年醫師指出，人體的排汗量其實沒有一定的標準，因為冷的時候尿液增加，汗液便會減少，熱的時候因為汗液增加，相對尿液就會變少，這是一體兩面的變化。如果感覺自己的排汗量少也不用擔心，身體會將其他部份的汗液從其他管道排掉，也可以藉由尿液或呼吸時排除，對身體不會有影響。 但汗流得太多，就不是好現象了，通常多汗症是指人體流了過量的汗水，形成多汗症的原因有很多，除了原發性的多汗症外，也有可能是其他疾病影響造成的續發性多汗症，例如甲狀腺機能亢進、肢端肥大、腦梗塞等，需要進一步檢查追蹤，建議詢問專業醫師，不要貿然聽信偏方來抑制出汗喔。   諮詢醫師：朱芃年 現職： 悠美診所院長 學經歷： 長庚醫學中心實習 台北醫學大學醫學系畢業 中華民國醫用雷射光電醫學會專科醫師 中華民國皮膚科醫學會專科醫師 台北市立萬芳醫學中心皮膚科醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師 台北土城觀護所義診醫師 台北醫學大學持續教育講師 Lancome防曬諮詢合作醫師 落健生髮希望工程合作醫師 KingNet國家網路醫院諮詢醫師 台灣吸脂外科醫學會理事 MindCare Medical Spa醫學美容中心創辦人 BEAUTY美人大賞國內外保養品評比 專業評審 BODY金纖大賞國內外保養品評比 專業評審 學學文創 美力講堂 主講人 亞洲首爾鼻整形研討會結業   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.08.03

• 私密處有異味？其實連乳暈也有狐臭！私密處保養清潔報你知

  文/林聖錡　圖/郭佳語   私密處有異味？其實連乳暈也有狐臭！私密處保養清潔報你知 說到狐臭，不少人認為腋下是其產生的來源，但其實只要是身體有汗腺的地方，就可能有狐臭的可能，而一般人容易有錯誤認知，不認為個人的乳暈及私密處也有狐臭，但這兩個部位的狐臭也困擾了不少人，也讓人難以啟齒向醫生求診，那我們來告訴你成因以及該如何預防，讓你在面對另一半時也能擁有好氣味。 要先知道狐臭，不得不從汗腺了解，人體皮膚汗腺有「小汗腺」和「大汗腺」兩種，小汗腺分布全身，並不會產生異味，大汗腺又稱「頂漿腺」，主要分布在腋下、會陰、乳暈及耳後，當大汗腺排出的分泌物（如汗液）經細菌分解後，產生異味就成為狐臭。   私密處異味 親密愛人不敢接近 私密處異味被發現通常是在男女雙方在親密關係時被另一半告知，但是私處本來就會有味道，私處周圍密集分布著大汗腺與皮脂腺，而且還長了陰毛，又總是被內褲蓋住，所以很容易悶出異味。整形外科醫師顏仲毅指出，相較於男性生殖器官露出體外，女性生殖器官卻位於體內，再加上陰道除了白帶和經血之外，還經常排出各式各樣的分泌物，這些味道混合在一起，以及與皮膚表面細菌結合後，形成獨特的異味。   乳暈「飄香」家中孩童及伴侶走避 其實狐臭也有可能出現在乳暈周遭，整形外科醫師顏仲毅表示，因為乳暈靠近腋下，這兩處都是大汗腺分布的區域，都算是同源的組織，只要汗一多以及沒做好適度的清潔，就容易產生味道，若是家中有孩童的家庭，家長想要抱孩童來親近，還會被孩童告知身上有怪怪的味道，當然與伴侶接近也會讓另一半感到不悅，令不少民眾是煩惱不已。   做好私密處清潔保養 手術雙管齊下 無論男女，想要擺脫異味最重要的就先做好基礎清潔保養，除每日清潔外，可使用止汗劑、體香劑來抑制味道擴散，另外穿透氣棉質的衣物，減少汗腺流汗的機會，就有效降低異味發生。尤其在私密處更應注意，男女都要仔細清潔，如果真的無法掩蓋異味，可向醫師請求以手術根治。整形外科醫師顏仲毅提醒，一般最常用的是打肉毒桿菌素抑制，因為乳暈及私密處皮膚薄，不建議使用微波熱能來治療，因為會有燙傷的風險及副作用，多數還是採用保守的療法。   諮詢醫師：顏仲毅 現職： 微美樂診所院長 學經歷： 國泰醫院整形外科總醫師 國泰醫院整形外科暨美容中心主治醫師 中華民國外科專科醫師 中華民國整形外科專科醫師（整專醫字371號） 中華民國美容外科專科醫師（証號298號） 國泰醫院汐止分院整形外科主任 國泰醫院汐止分院門診中心主任   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.07.30

• 肉毒桿菌有副作用？要怎麼避免呢？

  文/美醫誌編輯部 報導   肉毒桿菌有副作用？要怎麼避免呢？ 肉毒桿菌素不僅可以除皺，可以讓人增加更多自信，除此之外最常應用的地方就是在多汗和狐臭的應用，去破壞神經與末梢作用的連結，讓人不再受多汗之苦，不過在施打之前必須先向醫師諮詢，何時是最佳時間，需不需要再行補打，以達最佳療效。   諮詢醫師：顏仲毅 現職： 微美樂診所院長 學經歷： 國泰醫院整形外科總醫師  國泰醫院整形外科暨美容中心主治醫師  中華民國外科專科醫師  中華民國整形外科專科醫師（整專醫字371號） 中華民國美容外科專科醫師（証號298號） 國泰醫院汐止分院整形外科主任  國泰醫院汐止分院門診中心主任   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.07.29

• 為什麼會有狐臭、汗漬？解密人體的汗水奧秘

  文/美醫誌編輯部 報導   為什麼會有狐臭、汗漬？解密人體的汗水奧秘 人體會產生汗液，除了水之外，跟其他物質作用而息息相關，甚至肉眼看不到的細菌也是會跟汗液產生變化，所以有狐臭的產生以及顏色沉澱的汗漬，而汗漬是除了味道之外，令人感到困擾的原因之一，讓我們來探究一下汗漬以及其中物質如何在人體中產生變化。   諮詢醫師：朱芃年 現職： 悠美診所院長 學經歷： 長庚醫學中心實習 台北醫學大學醫學系畢業 中華民國醫用雷射光電醫學會專科醫師 中華民國皮膚科醫學會專科醫師 台北市立萬芳醫學中心皮膚科醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師 台北土城觀護所義診醫師 台北醫學大學持續教育講師 Lancome防曬諮詢合作醫師 落健生髮希望工程合作醫師 KingNet國家網路醫院諮詢醫師 台灣吸脂外科醫學會理事 MindCare Medical Spa醫學美容中心創辦人 BEAUTY美人大賞國內外保養品評比 專業評審 BODY金纖大賞國內外保養品評比 專業評審 學學文創 美力講堂 主講人 亞洲首爾鼻整形研討會結業   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.07.28

• 狐臭手術用超音波或水刀也可以？醫師解析

  文/美醫誌編輯部 報導   狐臭手術用超音波或水刀也可以？醫師解析 狐臭手術方式還有像是水刀及共振式超音波，這些原是抽脂的時候在使用，現在也可以運用在狐臭頂漿腺刮除手術上面，而共振式超音波還可以特別用在男性女乳症上，這種共振式超音波治療，對於皮膚的治療也會好一點。     諮詢醫師：賴釗毅 現職： 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷： 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.07.27

• 飲食除了與排便相關 也會影響流汗？從日常習慣改善多汗

  文/美醫誌編輯部 報導   飲食除了與排便相關 也會影響流汗？從日常習慣改善多汗 多汗患者在生活上有許多不便，那麼要從哪方面著手才能真正減少汗液分泌以及異味的產生？整型外科李兆翔醫師提供多汗症改善3撇步，除了做好個人清潔之外，可以從飲食上著手，多增加清淡飲食的選擇，避免刺激類食物和時常補充水份，而醫師也說明多汗的原因其實就是因為汗腺較為發達，若情形嚴重者就需向相關科別醫師就診。   諮詢醫師：李兆翔 現職： 佳醫美人診所（仁愛）院長 學經歷： 台大醫學系畢業 台大醫院整形外科兼任主治醫師 台大醫院整形外科總醫師 前雙和醫院整形外科主任 教育部部定講師 台北醫學大學講師 中華民國美容外科醫學會會員 台灣自體脂肪移植醫學會理事   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.07.19