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搜尋共有347筆結果

  • 太胖是不是容易打呼啊?

    我來求救了 就是我老公他婚後似乎更放肆了 吃啥都不控制 現在晚上睡覺都會打呼 之前真的很少這樣 現在每晚都像有隻熊在旁邊 真的吵到我睡不著 我在想是不是因為他變胖了不少 所以才會打呼那麼大聲 如果是因為胖 那我真的要催他減肥了

    2023.11.25

  • 想了解大家除了醫美外還有什麽食物有助美白?

    如題,自己也很常打淨膚雷射及皮秒維持肌膚狀態, 但最近深深有感美白除了靠醫美還是要從食補開始做起~想盡量從原型食物攝取~ 目前每天都會喝檸檬水和多吃奇異果補充維他命C,覺得肌膚好像有比較透亮 想問大家有吃過哪類食物也是有助於美白的?請各位美女分享了  

    2023.11.27

  • 有什麼適合血壓高的人的居家運動嗎?

    因一直以來高血壓的毛病都困擾我,我有慢籤吃血壓藥,也都有在飲食控制,但還是想更有效改善血壓問題。 之前試過做tabata/跑步效果有限,且很容易不舒服,醫生建議可以選較不激烈的運動 想問大家有什麼較為舒緩不激烈的運動項目可推薦?希望大家多多推薦了感謝!

    2023.11.28

  • 有沒有專門針對燃脂的保健品啊?

    老實說我目前對於現在的體重 還算是可以接受的範圍 當然如果能夠再瘦一點點會更好 但比較不滿意的地方是我的體脂 就覺得體質真的太高了 現在的體脂率是30%以上 還在想要怎麼瘦體脂比較好 不曉得有沒有那種 專門針對燃脂的保健品可以吃啊?

    2023.12.08

  • 請問節食減肥會容易復胖嗎?

    如題 感覺減肥最安全的方式 好像是節食減肥? 至少比起斷食安全 但是我覺得節食減肥 具體要怎麼執行也很難耶 目前我是把飯量減半 然後早上吃的多 中午就只吃水果 晚餐的話就正常吃 不知道這樣子有辦法瘦嗎? 還是說其實要有其他方式呢?  

    2023.12.14

  • 吃膠原蛋白真的有用嗎?

    大家辦公室會不會有一窩蜂流行 像最近我們部門啊 幾個年輕的妹妹都在吃膠原蛋白 聽她們說那個對皮膚很好 雖然我對自己的皮膚狀態還算滿意 但如果可以更好 那誰不想看起來更年輕XD 我開始好奇 吃膠原蛋白真的有用嗎? 有沒有吃過的水水可以分享一下

    2023.12.14

  • 不節食也可以減重 體重管理專案心得

    我是公務員,平常作息很固定 基本上工作就是早上坐著4小時,中午吃午餐,下午繼續坐4小時 本來想說這麼規律的作息應該滿健康的 沒想到每天跟同事一起訂便當吃外食讓我的體重直線飆升 幾個月前驚覺不能繼續這樣下去了,所以報名了體重管理專案減重 我是報安慎健檢的體重管理專案,有包含詳細的抽血檢查和營養諮詢 還好有抽血才發現我的尿酸偏高,營養師說減重速度不能太快 也不能吃坊間流行的高蛋白飲食,可能會引起急性痛風發作 8週的時間瘦了2.5公斤,雖然速度不快,不過健康瘦才是最重要的 之後會繼續照著營養師教我的飲食方式,希望可以減到理想體重~

    2023.12.15

  • 請問有吃中藥也能吃膠原蛋白嗎?

    因為現在有在調養身體 有在吃中藥 我是持續會一直吃的 但最近聽朋友說 過了25歲以後 就建議要補充膠原蛋白 我就想說要買吃的來吃 可是像我有在吃中藥 不知道能不能吃膠原蛋白? 有人也有吃中藥的嗎? 請問也有在吃膠原蛋白?  

    2023.12.15

  • 大小奶要做自體還是假體

    平常內衣都買d,但左邊總要多塞墊子不然就會空杯,穿衣服都有很明顯的內衣痕.... 有去胸部按摩過,聽別人說可以改善胸型,但發現除了按摩還要配合吃他們的保健食品,根本是個坑,後面就沒再去了 想來問有沒有大小奶問題的人去隆乳?是做自體還是假體?

    2023.12.18

  • 請問有沒有對女生比較友善的登山包?

      上上禮拜跟朋友去陽明山 然後就有看到有一個男生 背了一個很大的登山包 我在猜有可能是要過夜嗎?! 因為那看起來真的可以裝很多東西 我就在想如果之後有要買的話 可能不需要用到那麼大的吧 而且那看起來好像對女生來說 背起來又會顯得很吃力 不曉得有沒有對女生比較友善的登山包啊?

    2023.12.21

  • 產後胸部變好小怎麼辦 這些豐胸產品推薦嗎?有用嗎?

    不知道各位媽媽們有沒有遇到生產完胸部變小的狀況 雖然原本也不是說有多大 但現在就是完全消風了>︿< 每天穿內衣的時候就覺得好傷心 但又不想要隆乳 風險太高又沒有時間可以好好修復 所以就有找了一些看起來比較可靠的豐胸產品想嘗試 一:BHK白高顆 (60顆-990元) 二:MerryMeet 膠原C波波錠 (60顆-790元) 三:達摩草本 白高顆+青木瓜 (60顆-990元) 四:天使娜拉 美E波超濃白高顆 (30顆-799元) 有人吃過以上這四個品牌的豐胸產品嗎?評價如何有用嗎?

    2023.12.21

  • 想減肥但總是動力不足怎麼辦?

    我想減肥 但就是找不到那股動力 我試過設目標、記錄進度 但似乎都沒啥用 我不只是想要那種一時的激勵 是能長期堅持下去的方法 我最大的問題在於不知道怎麼控制飲食 還有堅持運動 特別是當我很忙或壓力大的時候 我就會狂吃 有沒有什麼方法能幫我增強減肥動力

    2023.12.21

  • 會參考網路上的減肥餐嗎?

    想問問大家會不會參考 網路上面的減肥餐阿 之前就有考慮過要參考 但是真的很猶豫 因為看了以後 感覺有很多種 實在是不知道該怎麼選擇 但也有看到有人說 直接戒糖或是戒澱粉 就可以瘦下來 感覺又不一定要特別吃減肥餐?  

    2024.01.02

  • 美白要選擦的還是吃的效果比較好?

    想說趁冬天要來好好美白一下 但市面上美白產品那麼多 到底該選擦在臉上的 還是吃的效果會比較好呢? 我聽朋友說 吃的美白產品 可以從體內調理 但我本來皮膚就敏感 真的不敢隨便試 想問問大家 美白要選擦的還是吃的效果比較好?

    2024.01.19

  • 吃瘦身食品能保證變瘦嗎?

    之前有跟大家一起討論過 要怎麼瘦下來之後 還能夠維持不會胖回去 那時候就有注意到 好像吃瘦身食品的話 除了能夠幫助減肥 對於維持不復胖也有幫助 我其實也很有興趣阿 但同時也很好奇這些瘦身食品 是吃了之後真的能保證變瘦嗎?  

    2024.01.23

  • 怎麼準備腎臟病患的飲食?

    在不久前醫師告訴我們 阿公他有慢性腎臟病 還有特別叮嚀說 飲食要特別注意 我就相當頭疼 今年想讓阿公開心過生日 但怕不小心給他吃錯了什麼 對他的腎臟會有影響 真的讓我很煩惱 對慢性腎臟病患來說 可以讓他吃什麼比較適合 我該怎麼準備腎臟病患的飲食呢?

    2024.02.15

  • 開始洗腎後都不太想吃東西怎麼辦?

    我家人是從去年底開始洗腎 本來剛開始洗腎後 家人胃口就變得不太好 我認為還滿正常的 畢竟做透析治療多少會不太舒服 加上心情一定也會受到影響 但我本來以為會慢慢變好的 結果現在幾個月過去似乎都沒有好轉 還是一樣都不太想吃東西耶 不曉得該怎麼辦?

    2024.02.20

  • 請問洗腎病人適合吃什麼保養品嗎?

      下個禮拜要回老家那邊看我舅舅 其實是被我媽摳回去的啦 也是聽我媽說才知道 原來我舅舅現在在洗腎 沒有想到過個年之後 竟然會變得這麼嚴重 想說回去看一下也好 但是不太好意思兩手空空的 不曉得通常洗腎病人適合吃什麼保養品呢? 希望買個能補充營養的去給我舅舅

    2024.02.20

  • 好奇大家都怎麼選擇美白保養品?

    其實還蠻好奇大家都怎麼選 美白保養品的 像我覺得專櫃保養品超多 同樣都有美白效果 搞不清楚哪種比較適合我 後來是挑其中一種 擦了有用就不換了 擦的部分我覺得就是這樣挑 可是吃的美白保養品 我就搞不清楚了 想問問大家都是怎麼挑的 是不是看哪個價格可接受就買了呢?  

    2024.02.20

  • 為何一樣的飲食菜單但自己瘦比較慢?

      這兩個月來我跟我朋友 幾乎是吃一樣的飲食菜單 因為我們是室友 所以基本上是可以互相監控對方 是不是有好好照著吃 所以我們兩個人是都有變瘦 可是像我只瘦兩公斤 但我朋友瘦了快四公斤耶 不太能夠理解為何一樣的飲食菜單 但自己瘦比較慢?

    2024.02.22

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