醫美整形

老實說我目前對於現在的體重

還算是可以接受的範圍

當然如果能夠再瘦一點點會更好

但比較不滿意的地方是我的體脂

就覺得體質真的太高了

現在的體脂率是30%以上

還在想要怎麼瘦體脂比較好

不曉得有沒有那種

專門針對燃脂的保健品可以吃啊?

好像蠻容易購入的耶

只是不知道有沒有效XDDD

不確定那吃起來有沒有副作用

不過可以嘗試培養運動

要找的話一定有阿

但有沒有用

真的還是要吃了才知道

但建議最好還是找大品牌來吃喔

不曉得我現在在吃的纖飄錠也算嗎?

這個是最近郭雪芙有在代言的婕樂纖體重管理產品

效果我覺得也還不錯

這主要成分就跟每朝綠茶裡面一樣

是有衛福部認證的不易形成體脂肪的兒茶素

當初就是覺得一直喝綠茶也太辛苦了

然後晚上都會睡不著

那不然就直接吃這個纖飄錠還比較輕鬆

我自己就有發現到吃了之後

在搭配飲食控制的情況下

體脂肪就有開始往下掉喔

然後每天也固定會喝纖纖飲來提升代謝

我就有感覺這次減肥好像沒有明顯的停滯期

幾乎每個月體重都有穩定的下降

比我之前要好很多

好奇+1

可以燃燒脂肪的話

我也很有興趣

懶人表示很需要～～

可以試試看DHC倍燃元素

吃了快半年了

體脂降很多

感謝大大的分享喔

我自己目前是比較傾向

先吃看看婕樂纖的纖飄錠

不得不說看到郭雪芙的代言後

讓我對吃這個比較有信心