醫美整形

搜尋懶共有33筆結果

• 除了喝水跟運動外要如何增加代謝?

  聽人家說上了年紀之後 減肥的速度會變慢 原因之一就是因為身體代謝的關係 已經不像年輕時那麼好了 假如想要增加代謝的話 我知道的就只有多喝水跟運動而已 但水我是平常都會喝 運動則是真的很懶 想知道除了喝水跟運動外要如何增加代謝?

  2022.09.10

• 上班想裝忙耍廢都會幹嘛

  如題 不覺得每次周一周五都懶洋洋的很想耍廢嗎? 當一下薪水小偷開C  不過又不能太過明顯 大家裝忙會做什麼?

  2022.09.16

• 有人做過內開眼袋手術嗎?

  上了年紀出現淚溝讓我好顯老態 想說應該也只能醫美處理掉 上來問問版友們有人做過內開眼袋的手術嗎??? 小弟我真的很懶如果可以也希望各位版友可以推薦醫生 如果是男醫生會更好覺得比較不會尷尬

  2022.11.09

• 每天都去走路散步可以變瘦嗎?

  很想要可以變瘦一點 可是有時候很難拒絕朋友邀約 去吃一些好料或大餐 然後說要運動的話 我自己又覺得好懶喔 頂多就是每天抽一點時間去走路散步 這樣子我覺得還可以接受 只是說只是單純走路散步而已 也不太會走到流汗吧 這樣子會可以變瘦嗎?

  2022.11.16

• 分享婕樂纖水光錠購買心得~

  來這邊分享給大家婕樂纖水光錠的心得 一開始是朋友推薦才知道有這個 我朋友他本來皮膚還蠻黑的 他吃了一段時間皮膚有變白 看到他了有變白就很羨慕 所以我就也跟著買了 我是聽他的建議從官網那邊 問了美容顧問 問完顧問以後他讓我做簡單的肌膚檢測才買 這個是我拆開吃的第四盒了 我覺得他做的外包裝蠻高級的 然後拆開裡面有60顆 我每天早晚吃1顆，可以吃30天 但聽我朋友說也有些人是每天吃1顆的 主要就是看你怎麼吃 做過檢測就知道要吃多少了   外盒上面有這些得到的獎項 可以看到用的玻尿酸還是日本原廠授權 有達到最高添加劑量的 網路上看到有人說這是爆水玻尿酸   裡面有分成兩包，每包30顆 膠囊狀的設計我很喜歡 因為這樣會比較好吞 也不用擔心會有粉狀的不好吞的問題 我很喜歡膠囊狀的 沒有奇怪的味道~ 裡面有這張小卡 這是背面，有看到寫出水光錠有得到哪些獎 還有拿到很多專利證書 以及有通過很多安全檢驗跟保了產品責任險 連食用方式跟不能吃的族群都有寫上去 就整個很清楚 小卡正面可以看到是醫師營養師團隊研發的產品 我覺得要吃就要找這種有專業團隊研發的 會有保障很多 顧問有說要每天喝兩千CC的水 我也有天天喝超過 然後我是每天都不偷懶持續吃啦 覺得有吃真的比較好 皮膚有比以前更保濕，也有變比較白耶~  

  2023.01.12

• 懶到根本無法有拖延症

  剛看到這篇拖延症...完全就是我ㄏㄏ https://memedia.com.tw/topic-1125.html 覺得自己屆在 懶跟拖延症中間 有時候一直躺就不覺得自己浪費時間 但如果把要做的事情列出來去思考 再躺就會覺得焦慮...哈 明明一天都是24小時 人生到底是規劃還是不規畫好呢? 常常覺得自己列一堆目標都沒達成覺得自己超廢 但又默默接受自己很廢 之後就越來越懶 

  2023.02.14

• 會因為都在家就懶得保養了嗎?

  上次有跟朋友討論過 就是自從疫情開始就都待在家 可能也宅習慣了 就覺得開始會懶惰 像是保養就更會偷懶 以前會早晚保養都乖乖擦 甚至還會防曬隔離都擦好擦滿 但後來就不會 就開始會偷懶 想說早上不用擦 晚上再擦之類的耶...

  2023.07.15

• 有人跟我一樣越來越懶的化妝跟保養嗎?

  之前因為疫情的關係 大概有超過半年的時間 我幾乎都是在家裡工作 老實說到現在我還是有點回不去耶 除了覺得上下班通勤很煩之外 在來就是之前在家裡工作根本就不用化妝阿 連帶著我連保養也有點偷懶 到現在雖然已經回去上班有段時間 但還是覺得好懶得化妝跟保養喔

  2023.09.08

• 皮膚乾是不是就很難上妝?

  我最近真的有這種感覺 因為現在上班都要化妝了 之前還可以戴口罩就偷懶不化妝 但現在根本就不行 結果開始化妝後 有明顯感覺到 我的皮膚變的很乾很難上妝 想說好奇問問看大家 平常都是怎麼做的 請問有人也有跟我一樣的困擾? 我朋友跟我說 冬天也會比較乾 想問問是不是真的這樣子?

  2024.01.19

• 有沒有什麼懶人減肥法可以參考呢?

  想問問有沒有人 有什麼樣的懶人減肥法 是可以參考的呢? 我一直覺得減肥是要配合運動的 我也知道這樣子做比較好 但是說實話 我根本就沒有時間運動 所以才會想要找看看懶人減肥法 其實只要不用運動 對我來說就會輕鬆很多了 也想問問看大家 有沒有建議哪種懶人減肥法有效的呢?

  2024.01.30

• 夏季大秀好身材　增肌減脂機懶人也能摘除大腹便便標籤

  圖：民眾諮詢增肌減脂儀器提升效率。 健康意識抬頭，減重與體態雕塑成為國民運動，市面上出現許多號稱「懶人也能有腹肌」的儀器。台大雲林分院醫學美容中心主任何冠頤醫師表示，民眾為了追求更完美的體態，除了健身，有些會選擇增肌減脂儀器，幫助修飾肌肉線條，提升效率。   修飾身形先減脂。何冠頤醫師說明，甩掉脂肪除了飲食控制，還要搭配適當的重量訓練與高強度有氧運動，純飲食控制與輕微運動，較難消耗頑固脂肪，若只選擇單一運動模式，肌肉容易形成記憶，不利於雕塑優美的肌肉線條。選擇增肌減脂機，建議使用有多款運動模式且高能量的儀器，提升效率，符合多種需求。 圖：配有HIIT模式的增肌減脂儀器可使肌肉達到高強度運動需求。   高強度有氧運動中，HIIT（High Intensity Interval Training）十分受減重人士喜愛。何冠頤醫師解釋，HIIT高強度間歇訓練是在短時間內從事高強度爆發性運動，過程中訓練與休息交錯，當身體達到足夠耗氧量時，發生「後燃效應」，持續消耗熱量，約12至24小時不等。目前在各式的增肌減脂機種中，若配有HIIT模式，便能舒適地滿足高強度運動需求。此外，有的機型同時具有骨盆底肌肉強化的模式，可改善輕度尿失禁，對產後或是年紀增長的婦女出現咳嗽後輕微漏尿的狀況有幫助。   目前效果比較好的增肌減脂機，會同時擁有多種運動治療模式，能夠客製化並加強鍛鍊身體特定部位，對於平時沒時間運動的族群來說，只要進行約30分鐘的療程，就能擁有像是上健身房般的運動效果，有健身習慣的族群，也能使用在較難訓練的部位，提升健身效率。何冠頤醫師表示，根據台大醫院影醫部陳世杰主任與皮膚部蔡呈芳主任主持的小型研究顯示，利用這種「高強度聚焦電磁技術」訓練2至3個月，可以明顯在核磁共振的影像中偵測到腹直肌體積的增加。   增肌減脂機成為懶人健身的熱門選擇。何冠頤醫師提醒，飲食控制和規律運動是最重要的，若要進行此類型療程務必前往合格的醫美院所，由專業醫師評估與規劃操作，施作前須要確認本身健康狀態是否有禁忌症，儀器是否有合格認證仿單與標章，確保療程安全有效，避免花錢還傷身。

  2024.06.11

• 該怎麼避免透析後營養不良的狀況呢?

  我爸自從去透析後 整個人精神都變得很差 問他什麼事也都懶洋洋的 以前他就算感冒胃口也很好 現在每次準備好的飯菜 常常又是一碗好好的端回來 想讓他多吃點 但他總是說沒胃口 真是讓人傷腦筋 有人也遇到過類似的情況嗎? 我真的很擔心這樣下去 他會營養不良 該怎麼避免透析後營養不良的狀況呢?

  2024.06.14

• 做完抽脂手術後是不是還要搭配運動?

  知道運動對身體很好 也可以幫助減肥瘦身 但就是一直都好懶得動喔 覺得身上的肥肉 想要直接去抽脂掉比較快 可是朋友就說就算去抽脂了 如果都沒有運動最後還是會再胖回來 所以做完抽脂手術後是不是還要搭配運動?

  2024.09.05