醫美整形

以前體重都差不多維持在52左右

頂多最胖就是胖到55

超過55公斤的話我自己就覺得無法接受

馬上就要開始減肥

所以我的忍耐極限就是3公斤

但現在我發現好像年紀越大

越容易就胖到我的極限

但是想要減回去變得越來越困難耶

5公斤才意識到要減肥了XD

胖到一個程度真的容易會想放棄

這時候正常方法要瘦都很難

不奇怪為何現在減肥瘦身產品會這麼多

因為很多人都有這個需要

超過三公斤就是極限了

最近就是達到極限

所以開始很努力的減肥

推薦你吃Blife美學美孅力立塑膠囊

獨特添加唐辛子屬於辛熱有產熱、排汗效用

食用之後、有如進行一場有氧運動、能促進熱量消耗、促進代謝調整體質。

體重增加心情真的會受到影響耶

現在是不是很多人都會吃瘦身的食品阿

我看了一下感覺都還不錯

要是今年這樣一直胖下去

我可能也要來吃了

運動瘦的體態會比較好看

胖2~3公斤就會注意～

代謝會變差啊

大家都知道減肥要少吃多動~
飲食的部分記得三餐定時定量,營養均衡~
不要吃高熱量和消夜，再搭配運動其實就可已瘦了!!
腹部及下半身是最難瘦的部位了，尤其是像我也是坐辦公室小姐， 腹部及臀部越來越肥，且也容易便祕，下班後沒什麼時間運動… 
後來家人在醫院裡看到有曲線管理中心提供給局部肥胖的民眾一種被動式運動法，叫做EASY　SO,是利用儀器來刺激肌肉收縮讓身體產生酵素代謝脂肪， 讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳 
達到運動的效果~40分鐘=仰臥起坐150下唷!! 
推薦您可以先去體驗看看喔!

看體態QQ