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  • 話題: 平常會多吃含膠原蛋白的食物嗎?

    人氣(1447)回應(11)

    發表於 2022.04.20


    想問大家平常會多吃
    含膠原蛋白的食物嗎?
    我最近有開始吃
    就想說年紀也越來越大了
    需要補充一些膠原蛋白
    就都會買一些豬皮豬腳之類的
    聽朋友說還有鮭魚也還不錯
    但我雖然都有在吃
    還是很懷疑這樣吃到底有沒有補到?
    有人也會多吃這些食物來補膠原蛋白嗎?
     

  • 11樓

    發表於 2022.06.28

    不會耶..

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