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  • 話題: 完全不吃飯是不是立馬會瘦?

    人氣(1186)回應(12)

    發表於 2022.11.30

    已經開始減肥快一個月了

    雖然有瘦了一點點

    但是完全不在我的預期內

    因為本來是想要抓一個月

    可以至少瘦個一到兩公斤

    到現在頂多只有0.5而已

    覺得減的好慢喔!

    在想說是不是要更努力一點

    比如說中餐跟晚餐的時候

    就完全都不要在吃飯了

    這樣子是不是立馬就能變瘦呢?

  • 11樓

    發表於 2022.12.13

    節食不一定會瘦吧

  • 12樓

    發表於 2023.01.06

    想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的,s
    不要靠不吃或減肥藥或者代餐~吃了都不知道到底有沒有效
    也不知道會不會對身體造成副作用,要找有保障的減肥法比較好~
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