已經開始減肥快一個月了
雖然有瘦了一點點
但是完全不在我的預期內
因為本來是想要抓一個月
可以至少瘦個一到兩公斤
到現在頂多只有0.5而已
覺得減的好慢喔!
在想說是不是要更努力一點
比如說中餐跟晚餐的時候
就完全都不要在吃飯了
這樣子是不是立馬就能變瘦呢?
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發表於 2022.11.30
已經開始減肥快一個月了
雖然有瘦了一點點
但是完全不在我的預期內
因為本來是想要抓一個月
可以至少瘦個一到兩公斤
到現在頂多只有0.5而已
覺得減的好慢喔!
在想說是不是要更努力一點
比如說中餐跟晚餐的時候
就完全都不要在吃飯了
這樣子是不是立馬就能變瘦呢?
發表於 2022.12.13
節食不一定會瘦吧
發表於 2023.01.06
想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的,s
不要靠不吃或減肥藥或者代餐~吃了都不知道到底有沒有效
也不知道會不會對身體造成副作用,要找有保障的減肥法比較好~
推薦給你easy so,它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身
而是利用儀器幫妳進行被動式運動,一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好,真的非常建議您去免費體驗喔
我已經在高雄的醫院上了一段時間的課程,連我老公都發現我的改變─
沒有太多的外出時間去運動,又不知如何雕塑身型?
或無法運動到的部位,推薦你可以買LIKON L320達到局部塑身效果
它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
像我本來是在醫院做課程,但是做完課程後我就請諮詢師幫我訂一台L320,
落枕或者是復健都可以用,家人也可以一起使用
真的很棒~你可以上立康官網看喔~