醫美整形

我已經減肥好幾次了
每次都遇到瓶頸
就是會卡在一個狀態
沒有什麼動靜
明明剛開始體重都會降
但是隔一段時間
就又會卡住了
我已經好幾次都這樣子了
我每次都這樣就失敗了
反反覆覆的一直都沒有受到我想瘦的體重阿...

我也會卡住

沒辦法撐過那個時期就會失敗了

也會因為這樣就復胖

每次都是這樣

我我 舉手

我也是! 但撐過去就瘦出新高度了嗚嗚

蠻多人都會這樣阿～
真的要很有毅力跟決心才能撐過那時期
我記得那就叫做減肥停滯期吧
我後來一直反覆這樣子
都沒有瘦身成功超灰心的
直到我同事跟我分享他的瘦身經驗
他是參加婕樂纖的線上纖體課程瘦下來的
有跟我說裡面有專業營養師教怎麼吃
還可以跟其他學員一起減肥
我本來想說還有營養師該不會很貴吧
他跟我說是買婕樂纖的瘦身食品滿滿額就能免費參加
一問才知道三千多就可以滿額了，門檻不高
我就去官網跟專人詢問了
我買了可以幫助身體代謝的纖纖飲
還有讓身體不容易形成體脂肪的纖飄錠
這樣兩種搭在一起吃
每天三餐再依照營養師的建議吃
就很順利瘦下來了
我就沒有卡停滯期太久耶～
 

川岳中醫可以去，之前也有因為瘦不下來原因去看過，醫生很專業

我是建議吃中藥的同時運動也不要停下來，這樣效果會比較明顯~

有考慮過中醫減肥

可是聽說中醫都要花很長時間

在想那個滿額可以參加營養師的課程

好像可以先嘗試看看

三千多也不貴耶

+1 真的很佩服成功瘦下來的人 意志力要非常堅定...

對阿其實三千多真的不貴

而且最近婕樂纖有母親節活動

趁著活動期間買的話

就更省了

我看到母親節的組合很划算

有打折也有送很多贈品喔~

如果朝降體脂的方向 會不會更明確一點?
體脂下降體態通常就會改變不少
可能比執著在體重下降更有幫助