自己有設定一個目標
想要在今年的六月以前
可以瘦10公斤左右
當然能夠瘦越多越好
主要是因為想要參加婚禮
會遇到很多以前的同學
希望可以回到之前的身材
目前有在考慮想要利用中醫減肥
但不知道靠中醫減肥的話
是不是會瘦很慢啊?
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發表於 2024.02.15
自己有設定一個目標
想要在今年的六月以前
可以瘦10公斤左右
當然能夠瘦越多越好
主要是因為想要參加婚禮
會遇到很多以前的同學
希望可以回到之前的身材
目前有在考慮想要利用中醫減肥
但不知道靠中醫減肥的話
是不是會瘦很慢啊?
發表於 2024.02.16
我覺得瘦的慢一點
也不是壞事阿
反而瘦太快的話
都會擔心對身體不好耶
發表於 2024.02.19
我反而覺得快慢是一回事耶
像我就不太喜歡吃中藥或喝中藥
覺得那味道比較難接受
硬要說的話
我覺得我現在喝的婕樂纖纖纖飲
喝起來就好喝很多啊
而且每天就是記得喝一小包就搞定
可以讓身體的新陳代謝變得比較好
只要身體代謝變好
不單只是減肥會比較容易一點
對全身也是很有幫助
像我就是開始喝了之後也覺得
上廁所有變得比較順暢喔!
然後還有額外再吃纖飄錠
可以減少身體脂肪的形成
我看網路上很多人都是吃這樣得組合
不只是可以瘦體重還可以瘦體脂
畢竟現在減肥越來越多人更在意體脂的數字
我覺得這也很重要耶
發表於 2024.02.19
如果健康的瘦下來
速度都不會太快吧
但是這樣對身體也比較好
復胖機率也低阿
發表於 2024.02.19
我也會吃輔助食品,也推一個絲蓓緹酵母
放縱日吃比較隨性就會搭配控醣
吃了一陣子下來覺得維持體重很不錯,排便也有變順暢
平日還是有把嘴管好,太甜或是垃圾食物都盡量不碰
發表於 2024.02.20
那如果不考慮中醫
就直接吃婕樂纖的話
看起來效果也很好的樣子
我有稍微看了一下
原來郭雪芙也有代言耶
發表於 2024.02.20
不然就是中醫+減肥產品一起吃呢!?
說不定這樣做之後效果超級好!?
發表於 2024.12.20
會誒我試過2個月瘦10kg,當然飲食業要照顧