明明不餓,卻忍不住半夜想吃點心,第二天又後悔…有什麼克制小妙招嗎?
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發表於 2025.08.19
明明不餓,卻忍不住半夜想吃點心,第二天又後悔…有什麼克制小妙招嗎?
發表於 2025.08.19
家裡零食藏起來或不要一次買太多 視線看不到就不會一直想
發表於 2025.08.19
如果只是嘴巴無聊
可以準備低卡水果或無糖口香糖代替
發表於 2025.08.19
我都直接口香糖嚼到嘴酸,就不饞了
發表於 2025.08.20
無解@@
發表於 2025.08.21
早點睡
睡死就不會想吃了
發表於 2025.08.21
看一些噁心的科幻電影 看完就沒胃口了@@
發表於 2025.08.22
看大胃王有些吃得很痛苦你看著就飽了
發表於 2025.08.25
可以吃一些低卡小零食
發表於 2025.08.26
我會一直喝水欸 喝到很飽就不想吃了XD
發表於 2025.08.28
最好的解決辦法就是,滿足他,吃吧,大口大口吃吧~