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  • 【雕塑療程進階說明書】抽脂手術前必看!體雕塑身要慎選

    文/翁嘉妤 圖/傅暄閔      摘要  疫情期間民眾除了待在家中防疫,身材也難免在缺少運動走跳的情況下開始走樣,既然不能出國玩,那就把錢省下來投資在自己身上囉!抽脂體雕自然成為了雕塑身材線條的救星,但是抽脂可不單單只是把脂肪抽出體外這麼簡單,還可以分為侵入式的手術和非侵入式的療程,針對不同的部位和需求,也都有適合的抽脂方式。你還認為抽脂等於減肥嗎?跟著進階版的雕塑療程說明書一起,了解怎麼瘦得漂亮吧!     不想讓皮下脂肪在不受歡迎的地方群聚!抽脂手術成救星   人體的脂肪可以分為內臟脂肪和皮下脂肪,內臟脂肪顧名思義就是指位於內臟周圍的脂肪,而皮下脂肪則是位於皮膚下方、肌肉上方的位置,抽脂手術適用的就是皮下脂肪。皮下脂肪比起內臟脂肪更容易囤積,一般來說可以簡單的用「手感」來測試,也就是捏膚測試(Pinch Test),例如腹部脂肪外觀像游泳圈一樣疊了很多圈,可以輕易的捏起來,厚度達到2公分以上,那麼就是適合做抽脂手術的部位了。           很多人會誤以為抽脂就是減肥的捷徑,其實更貼切的來說,抽脂應屬於「雕塑體態」的一種方式,抽脂雖然是抽出脂肪細胞,但目的是在於讓脂肪變得更加緊實,雕塑光靠飲食控制、運動健身難以瘦下來部位,所以對於體重過重者而言,抽脂的效果反而不大,甚至需要先減輕體重後,再做抽脂較為妥當,建議BMI小於30者,抽脂手術的效果才較為理想。此外,抽脂手術後不代表能夠暴飲暴食,不再忌口,仍須保持良好的飲食、運動習慣,才能夠保持完美身形,避免復胖。     抽脂手術到底差在哪?進階說明書一次教給你   抽脂可以從施作方式概分為「侵入式」和「非侵入式」,若民眾想一次消除較多脂肪,或想利用抽脂進行自體脂肪填補,可以選擇侵入式的抽脂手術;若民眾想消除局部脂肪,或本身有糖尿病、心臟病等慢性疾病,則選擇非侵入式手術較為安全,但無論抽脂方式為何,術前都還是需要與醫師詳細溝通、評估後才能施行。   侵入式抽脂手術大致可分為傳統抽脂、水刀抽脂、超音波抽脂,不過侵入式手術和非侵入式療程也可以搭配結合,來達到更好的效果。     ● 傳統抽脂   將抽脂管深入皮下脂肪層,儀器會提供負壓將脂肪抽吸出來,達到消除脂肪的效果,但缺點是在抽取淺層脂肪時,容易破壞腹壁血管、神經和結締組織,所以較適合抽取深層脂肪。市面上也有結合傳統抽脂和其他抽脂方式的複合式抽脂,也就是利用傳統抽脂的優點,在抽取深層脂肪後,搭配超音波抽脂或雷射溶脂,把剩餘的脂肪和細微的部位再抽乾淨,雕塑出更精緻的線條。     ● 水刀抽脂   水刀抽脂是利用水的作用力來清除脂肪,透過打水內管前端的扇形霧狀水柱,可以切換多段水力變化,溫和的沖刷、剝離脂肪,並用負壓將脂肪抽吸出來。因為是利用水力去擊碎脂肪組織,所以比起傳統抽脂的刮除方式和強力負壓,水刀抽脂可以降低對組織、血管和神經的傷害,術後的疼痛感較低、瘀青較少,消腫也較快。     ● 超音波抽脂   提到抽脂會常聽到的「威塑」,便是運用超音波方式抽脂的技術。超音波抽脂是利用超音波的高頻共振,徹底破壞固態的脂肪組織,乳化成液態脂肪後再抽吸出來,手術過程可以降低對身體的傷害,相比起傳統抽脂,適合用來處理結締纖維組織較多的淺層脂肪,達到雕塑線條的效果。除此之外,超音波抽脂抽取出來的脂肪,因為脂肪細胞本身受到的破壞不多,所以也很適合用來做自體脂肪填補,移植後存活率較高。     ➦ 想看更詳細的介紹嗎?侵入式減脂影片,還有包含抽脂手術過程全都錄!看完秒變抽脂達人! 影片連結:剖析抽脂原理 醫師帶你了解抽脂手術過程     脂肪細胞怕冷又怕熱?非侵入式療程抓準弱點來減脂   非侵入式療程的類型多元,技術也日新月異,大略可分為冷凍減脂、雷射溶脂、電波減脂、消脂針注射:     ● 冷凍減脂   因為人體脂肪組織中的三酸甘油酯,容易被低溫破壞,所以這項原理被應用在消除脂肪上,就能夠進行局部減脂療程。冷凍減脂適合負壓能夠吸起的脂肪層,也就是較厚實、面積大的脂肪,例如大腿、腹部等處。過程儀器會透過探頭,將腹部施作處的熱量吸出來降溫,脂肪降溫後便會形成微結晶,自然的凋亡後就會隨著新陳代謝排出體外,也就完成讓細胞自然死亡的排除方式了。     ● 雷射溶脂   雷射溶脂是利用雷射的熱能去破壞脂肪,由於脂肪細胞沒有辦法忍受高溫,在細胞壞死凋亡後,同冷凍減脂一樣會隨新陳代謝排出體外,使其自然死亡。但雷射溶脂與冷凍減脂最大的差異在於,冷凍減脂要改善的部位,需要能夠用負壓抽吸才有辦法作用,所以較適合大面積的範圍,而雷射溶脂則適合修飾一些如手臂、後腰、下腹部等細節處。除此之外,雷射溶脂的另一特點在於,雷射能量可以刺激皮膚的膠原蛋白增生,改善抽脂後皮膚鬆弛的情況,使施作部位更加緊緻。     ● 電波減脂   電波減脂又稱為隔空減脂,是運用高頻電磁場的方式,針對缺乏水份的脂肪組織來提高溫度,隔空加熱深層組織,用高溫來破壞脂肪細胞,讓細胞壞死凋亡,並透過新陳代謝排出體外。電波減脂因為是採用電磁場加熱,所以也可以運用在較大的治療範圍上,例如腹部、大腿、後臀、後腰等部位。     ● 消脂針注射   目前台灣通過消脂針合法的適應症,是其他非侵入式療程難以改善的下巴部位。消脂針的內容物主要是細胞溶解藥物「去氧膽酸」(Deoxycholic acid),去氧膽酸可以破壞細胞膜,使脂肪細胞溶解後再代謝掉。注射完消脂針會有幾天的腫脹感,大約需要1~2週的代謝時間。     非侵入式抽脂大多都無法一次改善,需要多次漸進式的療程,才能有顯著效果,民眾需要先對療程有基本認知,才能避免期望落差。此外需要留意的是,因為非侵入式療程都是透過新陳代謝,將凋亡的脂肪細胞排出體外,所以不適合糖尿病、血脂異常等代謝困難者,以免壞死的脂肪長期堆積在體內,術前需要與醫師詳細溝通,並主動向醫師告知自身病史,以利醫師評估。     ➦ 想看更詳細的介紹嗎?非侵入減脂專題影片,3位醫師詳細介紹給你聽! 影片連結:免侵入減脂全攻略!想脫魯就先來減脂瘦一波     現今抽脂方式多元,抽脂的安全性已大幅提升,但醫師的專業技術仍然是成功的關鍵,民眾術前須慎選專業醫師,衛福部醫策會也有公佈通過「診所美容醫學品質認證」的院所名單,可以先上網查詢,才能保障自身權益。     延伸閱讀 影片|抽脂是否等於變瘦?身材雕塑與減肥大有不同! 影片|非侵入式抽脂VS侵入式抽脂 到底哪種方式好?   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.08.12

  • 針灸美容正夯!針完臉部瘀青?!讓專業告訴你如何顧好面子

    文/羅立珊 圖/傅暄閔      摘要  你知道「針灸」可以運用在臉部嗎?近幾年許多中醫診所紛紛推出「針灸美容」療程,主打溫和、無修復期,因此讓許多愛美朋友們躍躍欲試,但究竟針灸美容是什麼?針扎在臉上會不會很痛呢?透過專業醫師的解說,為你們解開老祖宗的智慧,揭開針灸美容的神秘面紗!     如髮絲般細的針,是活化肌膚的第一步   在早期,針灸會運用在臉部大多是治療「顏面神經麻痺」的患者,因為顏面神經麻痺會導致臉部的肌肉無力或臉頰不對稱等,中醫師會透過針灸刺激對應的肌肉,進而調整臉頰兩側不對等的張力,隨著現代人想改善臉部的需求增加,後來才漸漸將針灸應用在醫學美容上。   為何透過「針」可以讓臉部的狀態有所不同呢?中醫師王心眉解釋,當把「針」扎在臉部的穴位、肌肉及筋膜時,會刺激身體產生一些自我修復機制,在修復的過程中,會將血流或營養物帶到針灸的部位,增加臉部的氣血循環,達成活化肌膚並刺激膠原蛋白增生。     「針」的不一樣,臉部出現瘀青要注意   雖然看起來都是「針」,但在臉上針灸用的可不是一般治療的針,王心眉醫師解釋,臉部神經分佈較密,毛孔比較細緻,使用的針具比較細、柔軟度也較好,才能讓針順著肌肉紋理走向,放鬆過度緊繃的肌肉筋膜,促進臉部氣血循環,因為針很柔軟,紮在臉上其實不太痛,但有些人會感受到痠、麻、脹以及臉微熱、緊緊的感覺,這些都是正常的現象,不用太過擔心。除此之外,若民眾在進行針灸美容時發現臉上有瘀青產生,很有可能是針具不夠柔軟導致瘀青,所以針具的選擇也是很重要的。     針灸美容兩階段,定期針灸能保持臉部的最佳狀態   針灸美容療程分為兩個階段,第一個階段是「密集治療期」,透過密集治療能讓臉部問題在短時間內獲得改善,適用於第一次接觸針灸美容的人,療程次數主要依年紀而定,年紀越大,需要治療的次數和頻率就會越高,原因是隨著年紀增加,使用肌肉的時間就會越長,臉部問題存在的時間也越久,需要經過比較多次的治療才有明顯療效。   「密集治療期」結束後,就會進入「定期保養期」,王心眉醫師解釋,過了密集治療期後,如果後續沒有持續針灸,會因為生活型態、肌肉使用習慣、地心引力等因素讓肌肉、筋膜的彈性產生變化,王心眉醫師建議大家,過了密集治療期後,能將針灸美容當成保養的一環,保持一個月針灸一次,以維持臉部的狀態。     有這些病症,千萬不能做針灸美容   王心眉醫師特別提醒,不是所有人都可以做針灸美容療程,像是正在洗腎、凝血功能異常、或是臉部嚴重發炎的人,不適合做針灸美容。其中很特別的是,有蟹足腫體質或是孕婦,在經過醫師評估後,大部分都是可以進行針灸美容,原因是針灸比較溫和、破壞力不大,若民眾因為體質關係沒辦法打雷射,可以找中醫師評估自己是否適合針灸美容的療程。     想要維持好臉部狀況,生活習慣也有差   在一般情況下,針灸美容後其實不太會有副作用或後遺症產生,療程結束後即可直接洗臉上妝出門,需要特別注意的一點是不要過度按摩臉部。王心眉醫師說道,許多人在平時保養上,習慣用手或儀器按摩臉部,其實過度搓揉、拉扯或是按摩力道太大反而會讓臉部的鬆弛更嚴重,提醒大家在平常儘量不要過度按摩自己的臉,否則就算針灸完也沒辦法維持好臉部狀況。   另外,臉部維持的時間長短和個人飲食習慣有很大的關係,像是常喝酒、熬夜、生活作息不正常、喜歡吃辛辣食物的人,可能針灸完過沒幾天,臉又會恢復原本的模樣,所以針灸療程結束後,在飲食上盡量選擇清淡食物,保持充足的睡眠,才是美容的最佳之道。     諮詢醫師:王心眉醫師    現職: 名漾玉璽中醫診所 主治醫師 學經歷: 臺北市立聯合醫院中興院區中醫部醫師 中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師 台中慈濟醫院西醫部醫師 中華針灸醫學會專科醫師       延伸閱讀 文章|徐若瑄辣秀川字腹肌!「川姊」腹肌訓練有秘招~減脂增肌同時不費力 影片|這批氧 純喔!躺著就能美容消除疲勞?高壓氧艙還能治療失眠、傷口修復   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.07.06

  • 小心甜蜜陷阱!皮膚老化、記憶力衰退、抑鬱上身,都是「糖」惹的禍

    文/羅立珊 圖/傅暄閔      摘要  在新冠肺炎疫情嚴峻下,許多人開始居家辦公,在家工作的你是不是容易嘴饞亂吃甜食呢?也有生物學家表示,人們在覺得有危機時,會特別想吃蛋糕、奶油等碳水化合物,大啖甜食的確會讓人產生幸福感,讓人心情愉悅,但其實含糖量過高的食物,吃多了除了導致肥胖、代謝異常,也跟皮膚老化息息相關,還有研究指出,攝取太多糖會間接損害腦部功能,像是認知功能缺損、記憶力衰退,甚至引發抑鬱,現在就讓我們深入了解「糖」的甜蜜與負荷吧!     過多糖份會加速皮膚老化以及痘痘產生   吃太多富含糖份的食物會讓大腦釋放腦內啡,腦內啡是一種快樂激素,會調控大腦的感受,讓我們內心充滿愉悅,這份幸福感會誘使你增加對於糖份的渴望,讓你不自覺吃更多甜食,造成惡性循環,引發「糖化作用」過度運作,「糖化作用」是體內過多的糖分子與蛋白質分子結合,導致肌膚的膠原蛋白、彈力纖維硬化脆裂,所以肌膚會變得泛黃暗沈、失去彈潤感,久而久之會產生討人厭的皺紋,甚至肌膚鬆弛下垂的老化現象。   高糖份食物在研究中被認為是和痘痘發生有關聯的,理論上是高糖飲食使得血糖升高,為了降低血糖會大量分泌胰島素,而高濃度的胰島素會使角質細胞過度增生,毛囊油脂分泌增加,張宜婷營養師指出,高糖飲食會刺激身體發生發炎反應,就會大大增加痘痘生成的機會,讓皮膚變差。     記憶力衰退、憂鬱風險連帶增加   食用大量甜食除了造成肌膚老化、變差之外,還會在不知不覺中影響我們的認知功能,認知功能除了記憶力之外,也包含理性思考的能力,而這兩大功能都和我們大腦的前額葉有關,當吃太多糖時,會讓前額葉的活性下降,漸漸地記憶力、工作處理能力就會逐漸下降。   除此之外,糖所帶來的快樂會讓你在短時間內大量攝食糖份,促使血液中的葡萄糖含量急劇上升,為了平穩血糖,胰島會分泌大量的胰島素,血糖又再度快速下降,血糖大幅度變化就會讓情緒相對不穩定,容易產生焦慮、抑鬱,讓憂鬱感漸漸襲捲而來。     適量攝取好的糖份,找回無負擔輕生活   其實,糖對人類的身體與心靈還是有益處,但重要的是不過度的「嗜甜」,並且少食用有精緻糖的食品,張宜婷營養師解釋,「精緻糖」指的是非食物本身的天然糖份,而是加工食品內精製過的糖,例如冰糖、砂糖、高果糖糖漿、玉米糖漿等,像是手搖飲,糖果、餅乾等可能都有添加,所以建議用其他適量天然的食材來取代,例如:蜂蜜、楓糖、椰子糖或椰棗糖等,打造出健康無負擔的生活!     諮詢營養師:張宜婷    現職: Cofit線上營養師平台營養部副總監 學經歷: 台北醫學大學 保健營養學系 團膳營養師 校園營養師 線上、診所減重諮詢營養師 電視、網路影片專家營養師       延伸閱讀 文章|夜夜不成眠,失眠該怎麼辦?吃對食物讓你睡眠沒障礙 影片|年後減肥看過來!用錯168減肥法易增復胖危機!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.05.21

  • 割包皮大代誌 男生轉大人小鳥也要出頭天

    文/郭美諺 圖/傅暄閔      摘要  18歲的男生轉大人,若是小弟弟沒有出頭天,就是所謂的包莖,實在是一大苦惱,這時就得求助泌尿科醫師,進行割包皮手術,而隨著科技進步,以及有些人不想走進醫院、或是想省錢,選擇在網路上購買「包皮槍」,自己在家DIY,王祚軒醫師警告這是相當危險的行為,因為在沒有施行麻醉的情形下,直接從身上切下皮膚,不但疼痛指數非常高,若因而出血不止或造成感染,仍然需要就醫縫合,反而得不償失。     包莖不處理麻煩跟著來 剪刀剪寶貝萬萬不可   割包皮聽起來很簡單,卻讓不少男性卻步但又不得不面對,因為18歲的成人,若有包莖不處理,可能會散發異味也可能引發尿道、包皮周邊反覆發炎等問題,醫生基本上都會建議割包皮,但千萬別以為自己拿剪刀剪一剪就能搞定,想像從身上割一道傷口都會痛了,更何況是對敏感又脆弱的陰莖下手,那可不是光有勇氣就能辦到的事。   在割包皮前,先弄清楚包皮和繫帶的差異,王祚軒醫師指出,繫帶是一條在陰莖下方緊緊的筋,有些學者認為繫帶與男性的性高潮有關,也是男性敏感帶之一,如果繫帶太緊太短,性愛過程可能因為過度磨擦而不舒服,但如果因為包皮過長造成包莖,可能會看不到繫帶,通常要在包皮退掉後才能判斷,進行割包皮手術時,也要避免影響繫帶的長短,進而影響性生活。     包皮回收再利用 陰莖加大展雄風   目前割包皮的方式大致分為三種,分為傳統方式、雷射以及包皮槍,有些患者認為身體髮膚受之父母,想要把切下來的包皮留下來當作紀念,醫師基本上不會反對,不過如果利用「包皮回收術」,把多餘的包皮放回陰莖,讓陰莖增大增粗,對不少男性而言想必是更實際的作法。王祚軒醫師指出「包皮回收術」類似入皮,但並非把皮整塊切下來重新塞回去陰莖,而是只切除非常薄的表皮,留下皮下組織進行整理再反折放回陰莖內,就能適當增加陰莖的粗度。     術後傷口避敏感 龜頭處理有妙招   在割包皮後的一周內,有些人會感到不舒服甚至是易敏感,王祚軒醫師也做出解釋,他表示常見敏感性有兩個原因,就是傷口疼痛和龜頭敏感,因為有些患者的龜頭從小到大沒有見過天日,才會在手術後相當敏感,因此在包紥傷口時,醫師也會稍微覆蓋龜頭免於磨擦,有些人需要3到6個月的時間才會恢復,因為敏感需要時間習慣。也由於水往低處流的特性,陰莖會自然下垂造成繫帶傷口腫脹,讓患者誤以為龜頭前方有顆突起物,王祚軒醫師建議,手術後可以穿著合身的內褲,將陰莖往上的方式固定,避免亂動造成磨擦。     包皮槍瞬間咔擦 30秒鳥兒重見天日   最新的割包皮技術莫過於包皮槍,也就是一性次的包皮環切器,目前在台灣的合法廠商有兩家,最大特性在於手術時間大幅縮短,切割與傷口固定同時進行,王祚軒醫師解釋,將包皮槍穿過包皮套入,保護好龜頭,抓準位置固定後即可切斷,在此同時也將整圈的傷口以釘書機縫合方式完成, 30秒的時間就能搞定,即便看似簡單仍然存在出血風險,因此還是需要由醫生來執行才是不二法門。       也因為傷口由釘子固定,雖然不用拆線,但釘子也無法被人體吸收,可以待傷口恢復後,利用洗澡時輕輕搓就能讓釘子脫落,但仍然有部分患者過於害怕不敢碰,就要找醫師協助處理,因此釘子不會自行脫落,這也是目前包皮槍會遇到比較麻煩的問題。與傳統或雷射割包皮的手術相比,包皮槍的傷口癒合期都是一個星期左右,不過術後的腫脹程度卻有明顯差別,王祚軒醫師點名原因在於熱能,因為包皮槍沒有熱能,不會讓組織腫脹,所以癒合過程的傷口痛度會降低很多,也因為一體成型,包皮槍切割後的環形傷口較為工整美觀。     男人鳥事需謹慎 步步為營有春天   有人好奇是否注射玻尿酸或膠原蛋白,能減緩割包皮時的疼痛也能同時加大陰莖,王祚軒醫師特別利用機會澄清,他指出玻尿酸或膠原蛋白不含任何麻醉成分,所以靠玻尿酸或膠原蛋白止痛是不對的觀念,而將玻尿酸或膠原蛋白注射在龜頭確實能有增大的效果,不過玻尿酸或膠原蛋白最終會被人體吸收而消失,長久之計還是建議進行包皮回收術。   雖然科技日益進步,包皮槍成為男性脫鳥皮的最佳利器之一,唯一的限制就在無法同時進行包皮回收術,因為包皮槍會直接切斷包皮,患者想要利用割包皮的同時進行陰莖增厚,恐怕就要選擇其他手術方式,割包皮一生也就這麼一次,男性朋友要為自己的春天著想,著實要謹慎評估。       諮詢醫師:王祚軒醫師    現職: 尼斯診所 院長 學經歷: 陽明大學醫學系 台大EMBA 97級 長庚醫院外科部主治醫師 天主教聖保祿醫院泌尿外科主治醫師 美國USC、UCLA臨床進修     延伸閱讀 文章|男性最想改造的3大部位看這裡!弟弟好雄猛讓另一半直呼不要不要 影片|弟弟『站』起來好除毛?下體無毛男人更感性!男性除毛經驗分享   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.04.30

  • 快進快出「包皮槍」!新式包皮手術 30秒讓包莖小弟弟重見天日

    文/美醫誌編輯部 報導       快進快出「包皮槍」!新式包皮手術 30秒讓包莖小弟弟重見天日   繼上集王祚軒醫師幫ME粉們解決包皮問題後,在這集內容中將介紹新式的割包皮儀器 ——「包皮槍」。網上所販賣的DIY割包皮器真有用嗎?究竟包皮槍是如何達到快速割包皮又無痛感呢?想要知道更多割包皮的方法,千萬不要錯過本集的內容,快和我們一起來聽聽醫師是怎麼說的吧!     各節重點: 00:00 精彩片段 00:12 包皮槍自行使用風險 01:29 包皮槍儀器介紹 02:54 包皮槍使用介紹 02:54 包皮槍使用介紹 04:10 術後傷口照顧 05:40 施打膠原蛋白止痛疑慮 06:46 包皮槍的缺點 07:34 不同手術的費用 09:20 醫師結語       諮詢醫師:王祚軒醫師    現職: 尼斯診所 院長 學經歷: 陽明大學醫學系 台大EMBA 97級 長庚醫院外科部主治醫師 天主教聖保祿醫院泌尿外科主治醫師 美國USC、UCLA臨床進修     延伸閱讀 文章|【父親節特輯】陰莖越長越好?醫:關鍵是「這個」!破解你對弟弟的6大迷思! 影片|【父親節特輯】「性福」關鍵不在GG長度,是龜頭大小!原來陰莖增大還能改善早洩陽痿?   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.04.26

  • 徐若瑄辣秀川字腹肌!「川姊」腹肌訓練有秘招~減脂增肌同時不費力

    文/翁嘉妤 影/林聖錡 圖/傅暄閔、紀璇        摘要  現代人對自身外貌及身形的要求越來越嚴格,擁有完美體態也是許多人追求的目標,但我們其實並非一定要透過強硬的手段,才能達到雕塑體態的目的,「健康減脂」的概念儼然已成為未來潮流的趨勢。例如女神徐若瑄拍片、監製、宣傳、演唱會工作滿檔,卻還是能夠保持傲人的好身材,可謂健康減脂的最佳代言人。到底徐若瑄在忙碌的生活中,有什麼秘訣來幫助她維持川字腹肌與馬甲線呢?跟著美醫誌一同來了解「鋼鐵V」的秘密!     號稱「鋼鐵V」的徐若瑄(Vivian),今年3月份才因社群上的一張川字型腹肌照片,引發網友廣泛討論,今年初活動就已滿檔的她,是如何兼顧事業和體態,一直都是網友相當好奇的議題。14日徐若瑄出席代言活動,便大方分享自己的健身心得,除了日常飲食控制和保持運動習慣外,她也選擇使用肌動減脂(又稱腹肌ROCK,全名EMSCULPT增肌減脂體雕設備)輔助自我管理,利用肌動減脂超極限高強度收縮的特性,幫助徐若瑄增肌之餘還能同時減脂,讓她忍不住自豪:「我改名字了,以後叫我川姊」,開心展示性感中空裝下的健康身材。     肌肉美學新型態 川字腹肌不是夢   活動當天徐若瑄以帥氣又性感的中空黑米妮造型現身記者會,秀出緊實腹肌,讓全場驚豔。她直言產後還是堅持保持運動習慣和飲食控制,也透過每週的肌力訓練,增加基礎代謝率,力求呈現完美線條,但生過小孩還要維持身材很不容易,因此仰賴肌動減脂的幫助,提升了在運動時的身體燃脂力,讓川姊「川字肌再現」,在代言廣告中大秀好身材。   台灣醫用雷射光電學會理事長彭賢禮指出,肌肉美學目前已風靡歐美,而這股潮流現已走到亞洲,在醫療上非侵入的科技,以往主要是以作用表淺層皮膚緊實的電波技術,或是利用高溫或低溫科技,將局部的脂肪細胞凋亡而達到局部減脂效果;隨著國際上醫療技術不斷地革新與臨床研究,針對強化肌肉的EMSCULPT HIFEM專利技術也因應而生。肌動減脂設備的HIFEM專利高強度聚焦磁能技術,可直接觸發運動神經元,30分鐘就可以達到2萬次的肌肉超極限收縮,因此經過4次30分鐘完整療程,就可平均增肌16%,減脂19%。   在代言廣告中還大展歌喉的徐若瑄,表示這次廣告曲是走搖滾曲風,「有腹肌是一件很ROCK的事!」,更笑說「腹肌ROCK讓我體驗到身體的動態美,使用後身體的肌肉看起來更有力量、更健康、更有活力朝氣,這種有力量的美,是靜態美比不上的」,自信分享健康美麗的新生活態度。           鋼鐵V飲食控制有一套 自曝川姊經驗談   徐若瑄平時嚴格的體態管理,已經是網友津津樂道的話題,她表示自己的日常飲食都是遵循「168守則」,就是只有8個小時吃東西,16個小時不吃。其實飲食控制不必很煎熬,也可以依照個人的生活習慣調整。徐若瑄指出,生活是要開心的過,有的人168減肥法是從早餐開始吃,下午5點就禁食,但因為她很喜歡跟朋友吃飯,所以用餐時間是從中午到晚上8點。「鋼鐵V」的早餐是一湯匙的橄欖油、幾滴醋,和很多水,她表示其實這樣就會有飽足感了,也可以大啖最愛的咖啡,所以整天其實是過得還滿舒服的感覺。   徐若瑄更笑說,「我在168的8個小時內,吃的東西都是以蛋白質和青菜為主,不會去喝有糖的飲料,像是大家都會喝珍珠奶茶嘛,那我都是看旁邊的人喝,我現在已經無‧感‧了」,幽默表示自己的健康生活已達到另一境界。   除了平時要做好飲食控制外,肌肉的訓練也很重要,形體美容外科醫學會理事長楊弘旭醫師指出,一般打球、游泳等運動,是沒有辦法直接鍛鍊核心肌群的,但近來肌動減脂療程可以針對腹肌做高強度的收縮,不是一般自主運動可以達到的,所以才可以達到局部減脂又能鍛鍊肌肉的效果。           瘦身別只顧減重 當心肌肉也會「失憶」忘記怎運動   肌肉是人體非常重要的一塊,年輕男性體重的肌肉大約佔身體的45%,年輕女性則是35%,因此瘦身時不能只顧著減掉「脂肪」,「增肌」也是不可忽視的一環。楊弘旭醫師解釋,過去傳統的非侵入式儀器,主要是減少脂肪層,並沒有對肌肉進行雕塑,而肌動減脂是一個超極限的肌肉收縮,30分鐘可以收縮2萬次,如此一來便能透過療程來增強肌肉的體態管理,強化腹部及臀部線條,甚至對於肌肉張力或肌肉量不足、產後腹直肌分離與想改善扁垮臀部的使用者,在體態上的動態美感與健康需求都有顯著的臨床支持效果。   沒有運動習慣者,核心肌群便缺乏鍛鍊,因此身體會較軟弱無力,但要訓練核心肌群就必須持續的做訓練,對於忙碌的現代人而言,較難抽出時間持之以恆的來保持體態,更別說要花費許多時間,才能練就標準的「川字型腹肌」。彭賢禮醫師表示,人體肌肉是受大腦控制的,沒有常在運動的人,肌肉其實是失憶、動不起來的,所以隔了很久沒去健身房的時候,會發現肌肉好像沒有辦法啟動。對於這種「忘記運動感」的人,彭賢禮醫師建議,可以利用肌動減脂來幫助啟動核心肌群,例如腹直肌、臀肌等,這樣不僅有助於雕塑身形,對健康也會有所助益。     鍛鍊體態不再靠蠻幹 科技輔助事半功倍更輕鬆   堅持用健康的方式來維持身材的徐若瑄,也坦言靠重訓鍛鍊肌肉真的是要很長一段時間,甚至生完小孩後雖然每週3次重訓、肌力訓練,也還是有一段時間仍無法挑戰中空裝,直到搭配肌動減脂後,對於瘦身的想像才徹底被顛覆。   如今徐若瑄穿著性感的中空裝,自豪的露出川字腹肌,她表示:「過去我一直很在意體重機上面的體重,只會用食物、飲食去控制,但我現在發現就算你體重沒有變,整個人還是可以變緊實,那是因為你沒有脂肪了、肌肉有重量了、增肌減脂成功了,所以體重不再是那麼絕對來代表你的線條美感的一件事情」。   像徐若瑄一樣平常有運動習慣者,肌動減脂也是一個幫助雕塑身形的選擇。彭賢禮醫師以自身的經驗來解釋,我們一般上健身房做運動、上團課、私人教練等課程,其實還是無法與肌動減脂百分之百極限收縮的訓練強度相比,因此運動搭配療程,也就是運用科技來幫助維持體態,還可以讓有運動習慣者,能夠挑戰更高難度的訓練。     誰說年紀大就不能健身 高齡健身好處多   我們常說人體的膠原蛋白會從25歲以後每年流失1%,但是肌肉也是會在30歲以後每年流失1%,因此除了年輕人會注重體態外,彭賢禮醫師指出,其實老人家也是很適合肌動減脂。他解釋,肌肉流失稱為「肌少症」,更可怕的是肌肉變少了、沒力了的「肌弱症」。           肌弱症對老年人而言,可能會造成嚴重的影響,例如老年人較容易受傷、扭到,或是因為肌肉無力,所以跌倒的機會便會增加,跌倒後因為骨質疏鬆較容易骨折,骨折後也就更不能運動了,就會變成惡性循環,大大減少運動的機會,影響身健康。因此老人年增強肌肉,身體的核心肌群穩定,做動作時就不容易滑倒,時常保持「勇健」體態,對於老年生活也是大有幫助。   現代人想要打造苗條體態,不再需要密集的高強度運動、重訓,如今科技便能幫助體雕訓練更加事半功倍,但提醒民眾適度運動、營養攝取仍然是必要的,身體力行才能如同鋼鐵V般練出健康的川字型腹肌,由內而外散發迷人自信。       延伸閱讀 影片|年後減肥看過來!用錯168減肥法易增復胖危機! 文章|迷人身材再也不是夢,快來一起擁有完美體態吧!      *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.04.14

  • OMG!更年期症狀來了怎麼辦!?戰勝更年期全攻略

    文/楊雅雲 圖/傅暄閔      摘要  提到更年期常會讓人感到莫名恐慌,當發現自己可能進入更年期,就像被貼上「你老了、沒用了、完蛋了」的標籤,人生就像走入了黃昏末日。更年期隨之而來的熱潮紅、盜汗、睡眠障礙、情緒暴躁、頻尿等不適反應,讓生活產生困擾。你知道更年期並非年長者的專利,年輕人也可能會有更年期嗎?更年期時該如何與身體好好相處呢?服用荷爾蒙藥物否會有癌症風險?目前盛行的醫美雷射技術,能調節私密處的緊實功能,有效改善頻尿、漏尿及性生活困擾,幫助更年期患者擁有良好的生活品質。美醫誌帶你認識更年期的新視野,醫學治療趨勢及迷思解惑,找到生理及心理的美麗秘笈。     更年期為卵巢逐步退化的過程,是女性正常的生理現象   醫學上對更年期的定義,為女性非懷孕狀況停經一年以上,並藉由血液檢查濾泡刺激素及雌激素的數值是否到達標準值判定。更年期為卵巢逐步退化的過程,是正常的生理現象,一般女性停經年齡約在47至53歲,平均年齡為50歲。     熱潮紅就是更年期嗎?更年期症狀知多少   女性一旦有熱潮紅的症狀,就會直接聯想是不是進入了更年期?更年期雖會有熱潮紅的症狀,但在睡眠不足、情緒爆躁、喝醉酒等狀態也可能會有身體發熱的情形,不代表一定就是更年期!更年期症狀來自荷爾蒙迅速下降,需注意的是更年期症狀不需完全停經才會發生,更年期症狀可能會長達數年或數十年以上,常見的早期、中期、晚期症狀如下:   早期症狀 約持續二至五年,常見為熱潮紅、失眠、睡眠品質不佳等症狀。   中期症狀 約持續五年,因荷爾蒙不足造成皮膚萎縮,導致生殖道及尿道表皮皮膚萎縮。生殖道萎縮會造成陰道乾澀、性生活疼痛等不適症狀;泌尿道萎縮則會有頻尿、漏尿、夜尿等困擾。   晚期症狀 長達五年至十年以上,可能會有骨質疏鬆、心血管疾病、癌症及老年失智等慢性病風險。       圖片來源:陳保仁醫師提供     更年期你是哪一族?   火山族   更年期婦女的熱潮紅症狀,一天之中會反覆發作數次,尤其在夜晚十分,患者不舒服狀況更加遽。「熱潮紅」是腦中的體溫調節異常,造成對於外在冷熱感知失常的狀態,熱潮紅時會讓血管放鬆製造體溫上升,研究顯示熱潮紅每發作一次,中樞體溫會下降1度C,若不正常反覆發作六七次,腦袋都可能會燒壞。近十年的研究顯示,由於熱潮紅發作時血液往表皮擴張,心臟、腦會呈現短暫的少量供血狀況,熱潮紅反覆發作會造成心血管疾病、中風、糖尿病等慢性病風險,這也是近年來熱潮紅的治療受到更多重視的原因。   *治療方式:補充荷爾蒙藥物治療,若有乳癌疾病患者,則不適用荷爾蒙治療,會以其他取代性的藥物治療。   熊貓族   熱潮紅症狀會影響睡眠品質,睡眠品質不佳通常在停經前幾年就會出現。40歲左右的婦女,家庭經濟轉型、兒女教養或職場等生活壓力,都可能造成睡眠障礙,45歲後的婦女,荷爾蒙逐步下降,相關的更年期症狀熱潮紅、頻尿等會惡化,嚴重影響睡眠品質。伴侶的不良睡眠習慣或是打呼,也是誘發婦女睡眠障礙的原因。   *治療方式:服用助眠藥物、補充荷爾蒙,適當運動放鬆。依個人症狀,改變睡眠型態。   暴龍族 情緒困擾族,情緒波動大,會莫名落淚或情緒爆衝,影響家庭及社交生活。   *治療方式:通常飲食、運動、睡眠會相互影響,調理飲食、適度運動,透過放鬆、助眠、荷爾蒙藥物獲得改善。   乾太太族   指生殖道、泌尿道的萎縮,生殖道乾澀會導致分泌物減少,增加性行為磨擦疼痛感,影響親密關係。泌尿道萎縮,容易造成頻尿,若萎縮嚴重導致彈性鬆弛則會造成漏尿情形。   *治療方式:生殖道、泌尿道的萎縮是近年來最受到關注的話題,臨床也開發出許多種的治療模式,包含加強陰道及尿道的保濕護理、服用或注射荷爾蒙,或直接在陰道塗抹荷爾蒙凝膠等。針對更年期症狀採取複合型治療,可針對主要症狀治療,或是局部症狀治療。目前醫美盛行的陰道緊實雷射,能有效讓陰道黏膜快速改善再生、恢復彈性與調節分泌功能,備受推崇。     年輕人也會有更年期,極速減肥、手術、生育率下降都是影響風險   更年期不是年長者的專屬,年輕族群也可能會有更年期,臨床上曾有20幾歲的年輕女性停經的案例,醫學定義在40歲以前停經的女性,稱為「早發性停經」,或是俗稱的「早停經」。大部分有更年期的年輕人,較不會有熱潮紅等症狀。   現今年輕人早發性停經的狀況愈來愈多,除了遺傳、染色體異常可能會造成早發性停經,臨床上的下列觀察,也是導致早發性停經的原因:   ●極速減肥:減肥時期採用強烈的方式,未攝取足夠的油質及蛋白質食物,卡洛里大量減少,造成雌激素在短時間內過度降低,例如雌激素平均值為20-220之間,若患者平時雌激素是200,突然下降到40,就會產生短時間類似更年期的症狀,又稱為「偽更年期」。   ●手術:曾經進行過腹腔鏡手術的患者,在電燒過程中可能會有些微破壞卵巢組織,影響卵巢功能下降。   ●生育率下降:懷孕生育過程能讓卵巢休息暫停排卵,生小孩一次可讓卵巢休息二年,若未有生小孩的經歷,卵巢日以繼夜不停地排卵,容易導致卵巢功能早衰,所以少生育及卵巢過度刺激都是造成早發性停經的原因。   預防早發性停經,陳保仁醫師提醒女性「好吃、好睡、找個好伴侶早生育」,都是延續卵巢生命的重要因素。     保存未來生育能力—35歲前女性凍卵品質較佳   女性受教育或延遲進入職場及婚姻,造成生育年齡延後的情況,有些女性會透過「凍卵」來保存未來生育能力。一般擔心凍卵是否會對更年期造成影響?醫學指出凍卵對更年期沒有影響,但無生育會讓更年期提前到來。2012年歐洲生殖醫學會提出的概念,凍卵是儲備萬一未來缺乏好的卵子,若是女性需要作凍卵準備,醫學建議在35歲前凍卵,但若有生育的機會,仍會建議以自然授孕為主。           荷爾蒙治療更年期的迷思   一、荷爾蒙會致癌嗎?   使用荷爾蒙藥物治療更年期,在1970-1990年是最熱門的治療方法,加上名人的推波助瀾,荷爾蒙曾是全世界單一銷售冠軍藥品,一度造成惠氏藥廠股價的上揚巔峰。九零年代惠氏藥廠發現補充荷爾蒙能改善骨質疏鬆、減緩人體老化之外,還能降低心臟病風險,進而展開相關研究,提供50歲到70歲患有心臟病的族群服用荷爾蒙,期待治療更年期的同時能改善心臟病。   2002年的WHI荷爾蒙對心血管疾病的研究,證實服用荷爾蒙的50歲到70歲患有心臟病族群,荷爾蒙藥物改善心臟病結果不如預期,甚至導致心血管疾病增加的風險,尤其在乳癌風險中最高。研究顯示:一萬個服用荷爾蒙的人(簡稱A組),及一萬個非服用荷爾蒙的人(簡稱B組),追蹤四年以上,前四年AB組罹患乳癌風險比例相似,第四年開始A組罹患乳癌的有32位,B組罹患乳癌的有24位。一萬個人中A組比B組增加8位,A組比B組罹患乳癌的比率增加25%(8/32)、中風的風險增加30%。此次研究結果得知服用荷爾蒙的60歲到70歲患者的中風及死亡率風險大幅增加。服用荷爾蒙的50歲到60歲患者的中風風險雖有提升,但死亡率大幅降低。依據上述研究結果,醫界主張荷爾蒙治療需在停經十年內服用,若是停經十年以上不適合以荷爾蒙藥物達到心血管疾病的改善。   二、荷爾蒙會造成肝功能異常嗎? 肝功能異常不能服用荷爾蒙,但荷爾蒙不一定會造成肝功能異常。荷爾蒙需要肝臟代謝,若肝功能不佳,荷爾蒙代謝時間會延長。若肝功能異常但不嚴重且無血管栓塞者,仍可服用荷爾蒙,但需減量使用。   不適用荷爾蒙治療的四類人:   ●罹患荷爾蒙相關癌症病史(例如乳癌、子宮內膜癌…等) ●曾有血管栓塞疾病(深層血管栓塞、中風…等) ●抽菸過度、肝功能嚴重異常者 ●偏頭痛者     更年期也能擁有正常的生活,私密處整形喚回美麗青春   以往提到私密處整形手術,大部分會與性生活品質有關,現今女性的教育及思想的開放,自我照顧的意識抬頭,私密處整形不再只受到年輕女性青睞,熟齡女性及銀髮女性也能透過私密處醫美療程,完成私密處外在美觀的調整及內在生理功能的改善,維持良好的生活品質,在情感上獲得滿足感,更是自信心重生的重要推手。   關於私密處的醫美整形話題備受重視,分別為下腹部抽脂、小陰唇整形、陰道整形、G點注射及外陰部雷射、色澤淡化、鬆弛度改變等整形療程。由於女性對自我要求愈來愈嚴格、全民運動風的興起,近五年來「小陰唇整形」的需求日益增加。陳保仁醫師以往問診經驗一年約有四位小陰唇整形患者,現今一個月即有四位小陰唇整形需求。小陰唇的外觀像是嘴唇,主要功能為保護陰道入口,擁有神經刺激及性的敏感度,若小陰唇過大,可能會造成性行為過度磨擦,產生疼痛不適感;不論是健行、跑步、騎單車等運動行為,也會造成小陰唇磨擦疼痛。小陰唇不對襯、皺摺太多或顏色不好看、外觀不滿意,都是受女性重視的原因。     調節私密處生理機能,雷射、電波治療帶來驚奇效果   醫界鼓勵婦女提早生產,維護卵巢功能,但懷孕生產對女性身體造成壓力,懷孕過程中身體重量的壓迫及骨盆底會釋放肌肉放鬆素,導致子宮及膀胱下垂,自然生產時也會影響陰道鬆弛度,剖腹生產會有壓迫鬆弛。為了幫助陰道、尿道及膀胱,維持緊實的生理功能,除了透過醫美手術之外,可採用「能量緊實治療法」,包含雷射、電波治療。雷射原理是將雷射打在鬆脫部位讓陰道緊實,甚至由雷射波穿透改善膀胱的緊實度。陰道雷射是透過管狀的工具進入陰道,打入雷射波在陰道內釋放360度雷射能量,將能量灌注在陰道黏膜上,讓陰道黏膜迅速再生。有些雷射具有破壞性,事前需與醫師討論。多數以90度打的雷射位置在靠近膀胱的角度,膀胱附近的陰道黏膜及黏膜下的組織,經過熱能影響產生膠原蛋白增生改善緊實功能,雷射過程約15 分鐘。電波治療分為110及250,電波110操作時間約30分鐘,電波250操作時間約一小時,各種治療皆有不同的效益。     長者漏尿困擾,雷射治療效果好   陰道、尿道的緊實雷射治療,非常適合更年期有漏尿問題的長者,由於年齡太大不適合進行荷爾蒙治療,雷射治療能讓黏膜快速增生、增加彈性,改善性生活及漏尿困擾,讓長者保持外出的社交活動,在心情上也能獲得舒緩。   更年期是每個女性都會遇到的問題,體察個人的情緒及身體的變化,若有更年期的不適感,應尋求專業醫師諮詢,找到適合自己的治療方法,不論是透過飲食、運動、藥物或醫美療程,調節生理與心理的困擾,別讓更年期成為你的世界末日,翻轉觀點、重拾自信,找到熟齡人生的美麗光彩。     諮詢醫師:陳保仁醫師    現職: 禾馨民權婦幼診所院長 學經歷: 台灣大學 醫學系 / 台灣大學 EMBA 台灣婦產身心醫學會 理事長 台灣婦女健康醫學會 理事 新北市政府- 性別平等委員會 委員 前 敏盛綜合醫院 副院長 前 台大醫院兼任主治醫師 前 台北市政府-府級心理健康委員會 委員 前 桃園縣政府-家庭暴力性侵害及性騷擾防治委員會 委員     延伸閱讀 影片|私密處整形怎麼做?更年期服用荷爾蒙會致癌?專業破解錯誤迷思! 影片|月經不來超方便?小心更年期症狀找上你!四大情緒、身體困擾你中鏢了嗎?   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.04.06

  • 聞「痣」色變?5大要點自我察覺皮膚癌徵兆

    文/翁嘉妤 圖/傅暄閔      摘要  皮膚上的黑痣可以成為一個人的獨特識別,例如藝人楊丞琳、蔡琴、韓佳人、小松菜奈等,光是臉上的痣就能夠給人留下印象深刻的特徵,但話雖如此,如果發現自己身上黑痣變多,難免還是會擔心這是否代表皮膚癌病變的警訊,本期美醫誌就帶你認識這些長期以來默默陪伴你的小黑點們,也教你日常生活中該如何自我觀察,提早察覺皮膚癌的徵兆!     每個人身上的獨特標記,除了常見的胎記、疤痕等,你可能沒有注意到「痣」其實也是一個可以用來辨別的特徵。可別以為小小的一個黑點很不起眼,近期經媒體爆料而備受關注的韓國兩大天團BIGABANG和BLACKPINK的緋聞,其成員GD權志龍與Jennie秘密戀愛的消息傳開後,就有不少網友當起鍵盤柯南分析兩人的社群照片,包括一張GD過去曾發佈的牽手照,有網友發現其中一隻手腕有顆痣,正和Jennie手腕痣的位置相同,被斷定為這是兩人默默放閃的舉動。       圖片來源:i_love_lisa_m     姑且不論網友們的判斷是否屬實,我們還是可以發現,每個人身上的「痣」都是一項個人特徵,甚至足以靠痣來辨別出他人,但痣的存在感在除了這樣的特定時刻,在平常似乎還是不高。根據台灣皮膚科醫學會2021年3月公佈的調查結果顯示,有近半數的國人平常不會留意身上的痣,甚至有高達6成民眾,是沒有在留意身上的痣是何時出現的,究竟我們是否有必要觀察痣的狀態,痣變多是否為正常現象呢?     你識痣嗎?原來痣都是後天才開始長出來的?   一般大家泛指的「痣」是指黑痣,學名為黑色素細胞痣,是由於皮膚黑色素細胞增生而產生的。因為表皮細胞本身不會製造黑色素,所以黑色素細胞的主要工作,就是製造黑色素來傳遞到表皮細胞,通常每20~30個表皮細胞就會有一個黑色素細胞。   這種痣是一種良性的腫瘤,廣泛存在於人類皮膚上,可能長在身體的任一部位,包括陰莖、陰唇等私密處也有可能會有痣。   通常我們認為痣應該是先天的,但其實大部份的痣都是後天才產生的,因為這種痣最大只會成長到0.3~0.4公分,是很細小的斑點,所以也就是俗稱的「蒼蠅痣」。   一般情況在20至40歲之間,皮膚會陸續有新痣,特別是青春期是高峰,30歲以後新痣產生的頻率就會開始減少,如果40歲以後皮膚還不時有新痣,就要特別留意,可能是老人斑或皮膚癌的警訊。     「大痣」原來不是好事?認識常見的3種皮膚癌!   傳統觀念認為「痣越大財越旺」,但以醫學的角度而言,「大痣」可能並非好兆頭。其實黑色素細胞跟一般細胞相同,可分為良性跟惡性的分化,一般的黑痣就是良性分化來的「良性瘤」;若是惡性分化,則可能會產生黑色素細胞癌、基底細胞癌、鱗狀細胞癌,也就是我們統稱的「皮膚癌」。   黑色素細胞癌:發生率雖然低,但其特性一旦轉移,就會擴散全身各處,影響到其他組織或器官而致命。雖然臨床上較常出現在皮膚上,所以被歸類成皮膚癌,但也有出現在眼睛、口腔、胃腸道、呼吸道、私密處等罕見的情況。   基底細胞癌:國人最常見的皮膚癌,惡性度較低,幾乎不會轉移,大部份都能夠透過手術切除即可治療,但由於基底細胞癌生長速度緩慢,早期不痛不癢,因此常常被患者忽視或誤以為是普通的肉芽、黑痣,而延誤就醫,進而造成腫瘤過大,使手術變得更加困難,術後恢復期也相對變長。   鱗狀細胞癌:外觀為隆起的紅色腫瘤或潰瘍,表面粗糙不平,好發於臉部、頸部、嘴唇、耳朵等部位。鱗狀細胞癌通常會逐漸成長,變成蕈樣的腫塊,而且可能會藉由淋巴腺的傳播,進而導致淋巴結腫大,也有機率會轉移到身體裡的其他內臟器官。     預防癌症惡化自己來!自我檢測癌變徵兆   黑色素細胞癌是致死率相當高的癌症,即便黑色素細胞癌在台灣的發生率僅約為十萬分之一,但根據台灣皮膚科醫學會的調查發現,多數民眾認為痣會痛、潰瘍有傷口、流血,才是有健康疑慮的徵兆,國人對於病灶的忽視,經常導致錯過了黃金治療的時機,因此臨床有許多患者都是到了第3、4期以後才發現,特別是亞洲人的惡性黑色素瘤較好發於手指、腳趾、手掌腳掌、指甲等較不明顯的地方,不容易發現,所以平時就應提高警覺,養成定期自我檢查的習慣。   我們可以定期觀察痣的大小、形狀、顏色、生長速度、表面是否光滑等,透過自我檢查來判斷有沒有癌變的危險性。臨床上最常使用的檢測方式,是依照ABCDE準則來評估,包括:           A(Asymmetry)形狀不對稱 B(Border)邊緣不規則 C(Color)顏色不均勻 D(Diameter)直徑大於0.6公分 E(Evolving)外觀快速變化或生長   如果發現痣有出現以上的異常情況,應盡快就醫,以利早期發現病變徵兆,早期治療。   雖然皮膚癌的危險性不容忽視,但我們也不用對任何「痣」都過於緊張,一般的黑痣是不需要特別治療的,考慮到美觀問題或有病變疑慮時,才需要處理,如果不確定痣的情況是否為惡性,可以請專業皮膚科醫師協助檢查。     預防皮膚癌就要防好防滿,讓防曬成為日常習慣   紫外線是引起皮膚癌最主要的危險因子,因此防曬並不是愛美女性專利,事實上,人人都應該注重防曬。美國疾病管制局(CDC)表示,要降低皮膚癌風險,就要將防曬變成日常生活的習慣,但在了解該怎麼防曬之前,我們必須要先認識防曬到底是在預防什麼。           根據光的波長不同,紫外線可分為 UVA、UVB、UVC 3種:   ●100nm~280nm的「UVC」:致癌風險高,但經過臭氧層時會被吸收,無法到達地表。   ●280nm~320nm的「UVB」:俗稱的 B光,波長短,穿透能力弱,會造成皮膚的灼傷及紅斑。   ●320nm~400nm的「UVA」:俗稱的 A 光,穿透力極強,能穿過玻璃窗與雲層,也可以深入到真皮層,使膠原蛋白變性,彈性變差,造成皮膚鬆弛、老化、長皺紋。   可見在紫外線如此不近人情的強烈照射下,不只會有罹患皮膚癌的風險,還會讓人提早老化,因此防曬並不只是為了防止曬傷灼傷,更是為了減緩老化、預防長斑,果然是不是該好好做好防曬了呢?   皮膚癌在台灣或許存在感不高,但在美國可是最常見的癌症之一,因此在預防上,美國疾病管制局也強力宣導出門必備「手提袋(Tote Bag)」,袋子裡須準備太陽眼鏡、長袖罩衫、寬緣帽、防曬產品來保護皮膚,防曬產品要記得每2小時就要隨時補充,流汗、游泳後,甚至是經衛生紙、毛巾擦拭後,都要立即補擦,並盡量避免在中午日曬正盛時出門,如果必須在中午時段出門,則應穿著長袖衣物和長褲以保護皮膚。   以往不少民眾都是看「天氣」防曬,如果外頭陽光正盛才會做好防曬措施,但其實應該是要看氣象局公佈的紫外線觀測數據,來做好防曬應對,因為紫外的強弱與陽光強烈與否無關,陰天或氣溫低的時候也會有紫外線曝曬的可能,在預防時應多加注意。   皮膚癌聽起來雖然可怕,但只要做好充足準備,勤補防曬,定期自我檢查身上的黑痣,有病變徵兆時立即就醫診斷,便能夠幫助自己遠離皮膚癌的威脅,放心享受陽光的美好,也不再聞「痣」色變。   延伸閱讀 文章|【父親節特輯】難纏「老人斑」靠雷射就能輕鬆去除?!郭董去斑祕密大公開!  文章|曬太陽皮膚就癢到不行?當心光敏感皮膚在作祟!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.03.19

  • 想要成為車銀優、黃仁燁的女神,你必須擁有這6大條件!

    文/高芷瑩 圖/傅暄閔      摘要  韓劇《女神降臨》講述一名平凡的女子藉由化妝技術變成校園女神,成功吸引車銀優、黃仁燁兩位男神的注意及追求的故事。但女神可不是人人都能當,你得擁有6大條件,才能成功GET男神的目光。本次也特別精選出台灣女神,讓你看看她們有何獨特魅力,能夠得到女神封號。   一、 動人電眼   女神代表-林心如     圖片來源:FB粉專-Ruby林心如   林心如可是小編從小看到大的女明星,還記得她最經典的角色紫薇格格嗎?擁有一雙楚楚可憐的無辜大眼,只要有悲情的戲碼,就會勾動所有人的心,為她感到不捨,不知道騙走小編多少眼淚,眼睛也越哭越小了,真想問問林心如是怎麼保養眼睛,20多年來依舊可以擁有動人大眼!   建議療程:雙眼皮、眼瞼下垂 想要擁有電眼,首先你必須要有雙炯炯有神的大眼睛,可以從眼珠範圍去檢視,倘若眼皮下垂遮住部分眼球的視線,就會讓你的雙眼看起來像是沒睡飽,進行眼瞼下垂手術改善,即能放大雙眼,看起來有精神。倘若不是眼瞼下垂的問題,就可以進行割或縫雙眼皮療程讓眼睛看起來更深遂!另外,想讓眼睛看起來宛如20歲,眼周細紋可不能有,除了基本的眼周按摩舒緩,也可以進行電音波拉皮去刺激眼周膠原蛋白增生,改善眼周乾澀冒出的小細紋喔! 電眼傳送門:不知道是眼皮鬆還是眼瞼垂?醫師教你簡單判斷什麼叫「眼瞼下垂」!     二、自然笑顏   女神代表-張鈞甯     圖片來源:FB粉專-張鈞甯Ning Chang   根據網路調查「2020最美笑容女星」結果顯示,張鈞甯是網友票選出笑容最美的女星,其餘參選的有林志玲、賈靜雯等10位知名女明星,而為何張鈞甯可以打敗其他人呢?小編認為張鈞甯的笑容溫暖又不做作,鵝蛋臉搭配上完美笑容以及乾淨整齊的牙齒,不僅男性喜歡,就連女性也會愛上她!   建議療程:微笑唇、牙齒美白 一張完美笑容需要擁有兩大要素-唇型及牙齒。唇型長的不好看,或許用化妝技術還可以調整,但卸妝後呢?因此想要達到一勞永逸,使用醫美玻尿酸注射或是嘴唇手術去改善嘴唇厚薄度及唇形,就能讓下垂嘴型變成上揚的微笑嘴型。另外,一口整齊白牙也是吸引人的關鍵之一,若嘴巴張開是一口大黃牙,大概所有人都會距離你千里之外吧!使用居家牙齒美白或是冷光美白都能改善牙齒色階,但最重要的還是要少喝咖啡、茶及深色食物,才能維持美白的效果喔! 微笑唇傳送門:醫師透露4要點,教你辨別什麼是微笑美唇!     三、無暇美肌   女神代表-楊丞琳     圖片來源:FB粉專-楊丞琳 Rainie Yang   說到台灣好肌膚女神,我想楊丞琳可是當之無愧,年紀將近40歲的她,肌膚卻宛如20歲的女大生,讓人羨慕不已。楊丞琳曾說過「除了工作要上妝,其它時間幾乎都是素顏。」從她的Vlog中也可以看到她保養的樣子,卸妝、清潔、保濕通通不能少,難怪可以擁有一張童顏肌。   建議療程:水飛梭、杏仁酸 要有一張無暇肌膚,臉上千萬不能有痘痘、斑點、毛孔來作客!首先臉部清潔一定要做好,出外一整天,臉上所累積的髒汙若是沒有好好清潔,藏匿於肌膚裡,造成毛孔堵塞,就會產生痘痘、粉刺,因此可以用水飛梭、杏仁酸療程,來清潔肌膚角質層,代謝髒汙。若不幸長了痘、留下痘印,也不必擔心,使用美白產品或是雷射療程,改善過深的痘印及斑點,擁有無暇肌一點也不難! 好膚質傳送門:比雞排還容易長痘!?戰痘全攻略!青春痘瘋長,你該這樣做!     四、完美好胸   女神代表-曾之喬     圖片來源:FB粉專-曾之喬   10幾歲就出道的曾之喬,歲月似乎也完全不在她身上留下痕跡,進入輕熟女階段的她,對於肌膚保養也很有一套,而在一次的內衣代言上,她首次解放上胸,讓眾人驚呼曾之喬的身材原來這麼好!曾之喬也表示想要維持好胸型,食補、美胸運動很重要,想要美胸照著她做準沒錯。   建議療程:隆乳 天生無胸、小胸族,可以使用胸部按摩刺激穴道讓胸部UPUP,另外,也可以進行醫美隆乳手術,使用自體脂肪移植或是魔滴、曼陀、柔滴等隆乳材質,植入符合自己身形的義乳,就能夠讓胸部長大,勇敢挺身而出囉! 美胸傳送門:產後婦女、乳房重建者必看!胸型自然、不位移的隆乳選擇     五、魅力翹臀   女神代表-李玟     圖片來源:FB粉專-CoCo Lee 李玟   說到李玟,相信大家都對她的招牌電臀很有印象吧?將近50歲的她,身材依舊保養如一,究竟是如何保養的?她曾在受訪中表示,她每天都會做高強度的腹部運動維持身材曲線,飲食會以清淡的水果為主,如此自律的她,著實讓人感到佩服,稱呼她為姊姊一點也不為過吧!   建議療程:臀部 天生屁股大、臀部下垂應該是所有久坐上班族、小資女都會有的問題,在歐美國家擁有緊實翹臀可是必備條件,台灣近年來翹臀手術詢問度變高,就是希望能夠讓臀部變翹。但光靠運動提臀或許較難達到,因此可以用臀部雕塑手術或是用自體脂肪移植等方式,去改善臀型過大及臀部扁平的問題,想要擁有翹臀再也不是夢。 翹臀傳送門:讓臀部抽脂挽救下垂的曲線!別再看著別人的泳裝嘆氣!     六、逆天美腿   女神代表-林志玲     圖片來源:FB粉專-林志玲Chiling Lin   台灣第一名模林志玲,身高175公分,那雙美腿就長達112公分,對於矮子一族的小編來說,真的是好羨慕!而志玲姊姊在實境秀裡,也大方的曝光她的美腿保養祕訣,睡前舉腿消除腿部水腫,做有氧及拉筋運動讓肌肉線條更完美。另外,吃含有鉀成分的食物,也可以促進鈉的排出,減少下身浮腫的問題產生。   建議療程:抽脂 擁有完美比例是所有人都夢寐以求的事,然而事與願違,想要擁有好曲線,就要靠運動來維持,但天下懶人到處有,想要快速達到目標,可以進行抽脂手術幫助消除難以打擊的腿部脂肪,粗壯的蘿蔔腿,也可以使用肉毒桿菌素注射改善腿部肌肉過大問題,人人都可以打造一雙像志玲姐姐一樣直又細的腿部線條。 美腿傳送門:抽脂手術竟然不能幫助瘦身?想減肥真的沒有捷徑?     *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.03.05

  • 正顎、削骨、下巴美型手術,拯救不完美的臉龐

    文/楊雅雲 圖/傅暄閔      摘要  精緻又立體的臉型一直都是大眾追捧的美麗樣貌,尤其在明星、網美及媒體的助長之下,臉部美容已成時尚風潮。但並非每個人天生就擁有完美無睱的臉龐,如果發現自己的鼻子、下巴、顎骨的瑕疵造成臉部線條的不完美,現今醫學技術可依照民眾不同的身體需求,透過削骨、正顎手術、下巴美型等侵入式醫美整形手術改善肌膚及臉部線條。美醫誌特別解析網友關心的臉部醫美話題,帶你認識削骨手術、正顎手術及下巴美型的護理觀念,找到適合自己的臉部醫美療程。     削骨手術改善顴骨凸、國字臉的問題   臉頰寬、臉頰外擴的困擾,可透過削骨手術改善臉部視覺效果。削骨手術隨著醫學技術的進步,已是成熟且低風險的手術,即使患者的年齡大小可能會影響手術風險程度,例如皮膚鬆弛等較常見的問題。此外年齡長者的骨骼恢復期約需八至十二週,骨質疏鬆患者可能造成骨頭癒合不良或不對稱等風險。           一般美容性的削骨手術分成臉部上半部及下半部,上半部屬於顴骨凸或顴骨寬,下半部為國字臉或方形臉。上半部的骨頭屬於實骨(空心)的骨頭,在削骨過程中不會出血,在手術時同時作好骨釘的固定,就能滿足患者的期待。臉部下半部手術因頷骨部分含有神經、血管的分布,在手術過程中較會產生出血,或是術後瘀血狀況,恢復期較長。下頷骨削骨手術可能會合併部分神經的暫時性損傷,術後三個月到一年會產生神經麻木的不適感,導致臉部敏感度變差或嘴型不自然的狀況,但在恢復期過後即可復原,患者不需過度擔心。   民眾常詢問削骨手術是否需同時進行拉皮手術的問題,整形外科專科醫師莊家榮提出一般年輕族群的皮膚彈性較好,削骨手術後皮膚彈性容易恢復,所以通常不需再進行拉皮手術,但是臉頰皮膚呈現下垂現象的患者則需要執行削骨手術並搭配拉皮手術,才能有良好的治療效果。   了解更多請點:削骨手術會影響下顎骨骼的強度嗎?削骨迷思大解析!     正顎手術是雙顎型的功能性矯正手術,可搭配填充或隆鼻,修飾臉部線條   正顎手術是屬於功能性的矯正手術,常用於矯治顎骨嚴重畸形或咬合不正的狀況,例如戽斗、骨性暴牙、下顎後縮、顏面歪斜等。通常正顎手術需同次做雙顎手術,下顎骨切除時上顎骨也需進行部分調整,讓上下排的牙齒在術後能咬合密合。一般患者若有「月亮臉」或「關刀臉」患者,嚴重者甚至會影響牙齒咬合功能,可透過正顎手術矯正外觀容貌,術後由側面觀看臉型曲線就不會過彎或過平。   醫師執行正顎手術時大多會著重在功能性的矯正手術,不一定能全面性考量外觀的比例與美醜,因此多無法保證矯正後的臉形外觀是否能夠符合患者期待,所以部分患者會建議搭配中臉部的填充或甚至是隆鼻手術,來修飾臉頰的各種角度,讓整體臉型更趨近於完美。   了解更多請點:正顎手術可能傷到神經?帶你了解正顎手術的各種眉角!     墊下巴或注射微整都能讓下巴更美麗   下巴整形手術能改變下巴長短及視覺比例,下巴的整形手術假體類型包含矽磟、Gore-tex、人工骨等,若以矽膠墊下巴,矽膠假體因較容易移位,必須將假體放在皮膚更深層的位置,也稱為骨膜下的剥離,運用骨膜的癒合力讓假體固定,以減低位移風險。   曾經進行下巴美型手術的患者,若對植入矽膠的成果不滿意而欲移除的話,莊家榮醫師提醒下巴假體取出後不一定能回復原本形狀。一般取出假體的情況需參考實施手術時患者的年齡,若是二十歲左右的年輕族群患者,因皮膚條件彈性較好,取出假體後下巴恢復原樣的機率較大;若是三十五歲以上患者因皮膚條件鬆弛,取出假體後下巴恢復原樣的機率較小。若是對下巴整形術後的形狀、大小或角度不滿意,醫師大多建議不以拿掉假體作處理,而是更換假體樣式或尺寸等以符合患者的期待。   萬一若真的需要取出下巴假體,手術的過程會比植入假體時單純,醫師通常依循植入假體的軌跡逆向取出假體即可。假體取出手術基本上不會導致額外的創傷,但是需注意假體取出後皮膚的恢復狀況,包含皮膚鬆弛程度、皮膚與骨頭貼合的能力等,若恢復情形不佳或過長,即可能會導致下巴鬆弛等後遺症發生。   改善下巴型狀及線條除了動手術之外,現今也能透過微整方式,例如注射玻尿酸、晶亮瓷或者童顏針修飾側面或45度臉頰線條。取出下巴假體後,若患者若需要再進行注射微整,需與假體取出的時間有所間隔,一般假體取出後約需等待三至六個月的時間讓皮膚貼合,此時若發現皮膚鬆弛的狀況,則需先進行皮膚鬆弛的處置,若皮膚未有鬆弛狀況,才能使用填充劑,例如玻尿酸、微晶瓷、晶亮瓷或童顏針等進行下巴注射填充。   了解更多請點:怎樣才算「完美比例」的下巴?墊下巴各種材質介紹,看這篇就對了!     埋線拉提恢復肌膚緊緻,皮膚纖薄者易有皮膚凹陷風險   埋線拉提是一種可以幫助肌膚恢復彈性、緊緻的微整方法,也能改善衰老的皮膚外觀。目前埋線拉提大多採用衛福部核定的合法線材諸如鈴鐺線,其埋線位置位在皮膚深層處靠近肌肉層與脂肪層,因此較不易造成臉部凹陷或線材脫出等問題。若是選用倒勾線、玫瑰線或其他淺層埋線材料,則必須將線材埋在皮膚表層才有效果。   此外患者的皮膚條件,也會影響埋線拉提的效果,較佳的埋線拉提皮膚條件是膠原蛋白充沛的情況,可提供線材足夠的支撐結構而不易提早下垂,而皮膚過於纖薄或鬆弛的患者,埋線後較可能導致皮膚凹陷或不均等問題,因此缺乏膠原蛋白或脂肪的皮膚,也可能會影響埋線效果的持久度。若埋線拉提後發生臉部凹陷等狀況也不需過於擔心,通常約等待三至六個月線材吸收後就會漸漸回復平整。   了解更多請點:埋線拉提有風險!拯救鬆弛肌,合法線材如何選?     諮詢醫師:莊家榮醫師    現職: 知美整形外科診所 院長 學經歷: 三軍總醫院 整形外科總醫師 三軍總醫院 外科部總醫師 三軍總醫院 整形外科主治醫師 國防醫學院 醫學系臨床講師 中華民國外科專科醫師 中華民國整形外科專科醫師     延伸閱讀 影片|美醫誌5000訂閱精選問題(上)!網友問題一次解答!  文章|埋線拉提有風險!拯救鬆弛肌,合法線材如何選?   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.02.10

  • 年前最愛做的十大醫美療程,想要修修臉就趁這時候!電音波、皮秒雷射皆上榜!

    文/高芷瑩 圖/傅暄閔      摘要  農曆年節即將到來,台灣的傳統習俗,就是會在除夕前將屋子打掃乾淨,將不好的晦氣及壞運氣掃除,迎接新的一年及新的開始。然而在這個看臉的時代,你的門面打理當然也不能少,快趁著過年期間修修臉,讓過去一年掛在臉上的疲憊、老態通通都消去,整個人煥然一新,好運氣也會跟著來。     人氣醫美療程TOP 10,你最想做哪一項?   Top1-海芙音波拉提   音波拉提是透過聚焦式超音波將能量作用在肌膚真皮層及SMAS筋膜層,能夠刺激膠原蛋白增生,同時拉提下垂肌膚。海芙音波的治療能量及參數設定都可以依據不同的肌膚狀態去做調整,擁有六顆專利鉑金探頭,除了基本的臉部及下巴應用,脖子、胸前、手臂、副乳、腰部、腹部、臀部、大腿等都可以有良好的運用。   Top2-鳳凰電波/美國音波拉提   鳳凰電波應該所有人都不陌生吧?有女星加持,是目前詢問度最高的非侵入式拉提療程之一,電波拉提主要是利用電磁波容積式加熱原理將能量傳導至真皮層,藉此刺激肌膚膠原蛋白增生,另外還能夠消除少量脂肪,是台可以同時改善鬆弛及溶脂的機器。比起以往的電波探頭,鳳凰電波的探頭增大為4cm²,治療面積變廣,縮短治療時間,術後感受也提升。而後者是同為第2名的美國音波拉提,是最早以聚焦超音波(HIFU)方式來拉提皮膚的機種,與海芙音波的功能大同小異,同樣是將能量作用在肌膚真皮層及SMAS筋膜層,將肌膚組織摩擦消耗進而緊緻,去刺激肌膚增生膠原蛋白。   了解更多請點:「電波V.S.音波」雙機對決!你絕對要學會超狂小V瘦臉速成法   Top3-埋線拉提   埋線拉提利用針管導引的方式,將羽毛線、玫瑰線、鈴鐺線及魚骨線等皮膚可吸收分解的安全材質線體埋在皮下組成隱形的支撐結構,產生強效的拉力,將下垂肌膚向上拉,另外還能刺激肌膚膠原蛋白增生,同時改善肌膚下垂及膚質狀況。   了解更多請點:埋線拉提有風險!拯救鬆弛肌,合法線材如何選?   Top4-眼部手術(雙眼皮/眼袋/眼尾拉提)   因應疫情,人人都戴著口罩,此時口罩遮不到的地方,反而會是他人第一個關注的焦點。若眼周老化、眼睛下垂無神,無形之中就會呈現出一股憔悴感,所以改善眼睛的客人一直以來都不少。因此像是割雙眼皮手術、提眼瞼肌、割眼袋等等都是民眾在過年期間會想要做的。   了解更多請點:雙眼皮手術前必看!雙眼皮要割還是要縫?我到底有沒有蒙古摺?   Top5-玻尿酸   玻尿酸是最常見的療程之一,價格從千到萬都有,主要的差別在於玻尿酸的分子大小及支撐度。根據大小的不同,應用在肌膚的層次也不,越大的分子顆粒大又硬,適合用於蘋果肌、夫妻宮、太陽穴、山根的深層填補,而法令紋或木偶紋等皺紋則適用於中分子玻尿酸,另外像是皮膚較薄的眼周細紋、淚溝、唇周,就是適合用小分子玻尿酸去做改善。切記,,品牌選擇很重要才能有相對應的保障。   了解更多請點:微整填充劑比一比 找出通往美麗的最佳捷徑!   Top6-皮秒雷射   近幾年說到雷射療程,相信沒有人沒聽過皮秒雷射吧!比傳統的淨膚雷射還要短的脈衝時間,在肌膚上的熱傷害變少,不易反黑且恢復期較短,更提升治療舒適度,舉凡臉部有蠟黃不均、膚色黯沉、毛孔粗大、凹洞、淺層曬斑、老人斑、深層肝斑等肌膚問題,都可以有良好的改善。   了解更多請點:【皮秒雷射入門說明書】刺青、除斑超有感!將你的黑色素一網打盡   Top7-肉毒桿菌素   許多人聽到肉毒桿菌素,都會擔心打完後皮膚會變得繃又緊,但其實肉毒桿菌素是可以讓緊繃的臉部肌肉達到放鬆,像是動態紋皺眉、抬頭紋、魚尾紋以及國字臉的咬肌都可以使用肉毒桿菌素來放鬆肌肉,施打後臉部肌肉線條就會比較平順一點。   了解更多請點:臉部拉皮除皺大全!先搞清楚你的目標到底是哪種廢紋   Top8-注射拉提   也就是俗稱的注射填充療程,像是洢蓮絲、舒顏萃、艾麗斯,擁有立即填充讓肌膚達到澎潤的特性,能夠改善肌膚流失凹陷部位,像是太陽穴(夫妻宮)、蘋果肌、法令紋、下巴等等,有別於其他注射填充療程,洢蓮絲、舒顏萃、艾麗斯可以施打在皮下組織,促進膠原組織、玻尿酸、彈力纖維蛋白再生,改善皮膚緊實度以及膚質狀況,因此也被稱作貴婦美容法。   了解更多請點:【微整注射入門說明書】膠原蛋白流失過多嗎?靠它就能改善臉部下垂,找回彈潤美肌!   Top9-杏仁酸   有別於坊間美容院所使用的杏仁酸只能滲透在肌膚角質層上,醫美診所使用的杏仁酸是可以從毛囊滲透到肌膚深層,藉以代謝角質,可以說是醫美級的護膚療程。杏仁酸可以搭配標靶光痘療程做合併治療改善痘痘、毛孔粗大、出油等肌膚狀況。另外,還有像是果酸、蘋果酸、A酸都是可以改善肌膚狀況,但因為濃度各有不同,容易讓肌膚脫皮、脫屑,使用前還是要確認皮膚狀況再進行為佳。   了解更多請點:疫情後,變美之路不能少!男孩女孩都適用的醫美大全   Top10-標靶光痘治療   這是一項利用塗抹特殊精華配合照光達到抑制痘痘及改善出油現象的療程,主要能夠改善痘痘、毛囊皮脂過度角化、皮脂增加、痤瘡桿菌。標靶光痘治療目標在於殺菌並縮減皮脂線大小及其產量,進而改善痘痘問題,對於有輕度或是重度痘痘問題,使用過口服藥無反應卻又不想使用A酸的患者,就可以使用這項療程來改善毛孔、痘痘問題,進而增加肌膚鎖水力及保濕性、調理油性肌膚。   了解更多請點:比雞排還容易長痘!?戰痘全攻略!青春痘瘋長,你該這樣做!   每當到了過年前,跟美相關的行業,像是美容、美髮等店家到處都座無虛席,想要變美還得提前先預約,才能美美的迎接新年。醫美診所在這段期間也是有不少人等著進場維修,希望在年前好好為肌膚做保養,春節期間才能帶著好氣色去和親朋好友拜年。皮膚科專科醫師廖苑利就指出非侵入式的電波、音波拉提、埋線拉提、玻尿酸、皮秒雷射等療程都是詢問度最高的,這是因為非侵入式療程普遍沒有明顯傷口,加上不需過長的恢復期,效果又立即,過年前做個簡單保養,就可以在新的一年煥然一新,成為眾人的注目焦點。     諮詢醫師:廖苑利醫師    現職: 願麗醫美集團創辦人暨董事長 學經歷: 全球首批高階注射技術培訓教授 歐美國際化妝品指定專家、亞洲媒體採訪指定醫美專家 長庚大學傑出校友暨部定講師 台灣皮膚科專科醫師 海峽兩岸皮膚科醫學會理事     延伸閱讀 影片|美醫誌5000訂閱精選問題(上)!網友問題一次解答!  文章|【除斑雷射入門說明書】去你的斑,再現無暇美肌!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.02.05

  • 蟹足腫—時間餵養的疤痕,立即治療不留痕跡

    文/楊雅雲 圖/傅暄閔      摘要  身體的傷口很容易留下疤痕,疤痕類型好多種,有些疤痕在傷口痊癒後就會淡化,有些疤痕隨著時間反而愈來愈大,而且又癢又痛,這就是蟹足腫嗎?手術切除是否就能讓蟹足腫一勞永逸?網路傳言打耳洞也要小心,不然蟹足腫也會纏上身?疤痕治癒有醫可循,美醫誌帶你認識必須知道關於疤痕的那些事,教你分辨肥厚性疤痕與蟹足腫,告別疤痕的煩惱。     纖維母細胞過度活化,生成肥厚性疤痕、蟹足腫   受傷的傷口都會產生疤痕,疤痕的外觀有深、淺、明顯、不明顯的分別,舉凡跌倒、騎車犁田、燒燙傷、手術,甚至是發炎青春痘都易產生疤痕,若發生傷口太深、傷口感染、傷口照護不當等情況,也會造成明顯的疤痕。   人體會自體修復局部受傷的傷口,主要由皮膚中的纖維母細胞(Fibroblast)製造膠原蛋白進行傷口修復,淺層的傷口只觸及皮膚表層,通常疤痕淡而不明顯;若是深層傷口傷及真皮組織,就會產生明顯的疤痕。膠原母細胞的活化是傷口修復的必要條件,若發生膠原母細胞過度活化產生過量的膠原蛋白增生,外觀就會形成肥厚性疤痕或蟹足腫。     疤痕分為表淺性疤痕及深層性疤痕,外觀及痊癒的狀況皆有不同   根據皮膚病理學,疤痕可分成二種:   1.表淺性疤痕:傷口只傷及皮膚表層,傷口痊癒後僅會影響皮膚色度問題,例如發炎後的色素沈積或是發炎後的色素脫失等,經過約半年色素不均勻的現象,疤痕都能消失不見。   2.深層性疤痕:傷口易產生癒後問題,依照嚴重程度不同又分為三種類型: (1).萎縮性疤痕:因皮膚發炎嚴重,深層膠原蛋白受到破壞,造成表皮層塌陷,常見於水痘患者、囊腫型青春痘患者,癒後常會有凹陷型萎縮性疤痕。 (2).肥厚性疤痕:纖維母細胞過度活化產生過多的膠原蛋白,造成凸狀、紅色、硬感的發炎組織,常見於青春痘患者臉上產生紅色的突起物。 (3).蟹足腫:成因及外觀與肥厚性疤痕相似,又稱為嚴重型的肥厚性疤痕。蟹足腫會隨著時間在外觀上愈長愈大、凸出、硬感,像螃蟹的腳往外漫延、慢慢擴大而得名。           蟹足腫及肥厚性疤痕傻傻分不清,蟹足腫會隨著時間愈來愈大   肥厚性疤痕及蟹足腫是非常類似的,都屬於深層的疤痕組織,通常肥厚性疤痕的凸起形狀會在傷口的面積裡,只會侷限在傷口的大小,並會隨著時間慢慢萎縮、縮小治癒;蟹足腫通常比傷口大且會往外擴散,隨著時間不僅不會縮小,甚至會愈來愈大,在臨床症狀上常併發癢感及疼痛感。     肥厚性疤痕及蟹足腫的生成與天生體質、基因及後天傷口護理有關   肥厚性疤痕及蟹足腫發生的機轉在醫學上尚未有明確的定論,依臨床經驗顯示與天生的體質、基因,及後天傷口條件有關,例如皮膚色深的人,膠原蛋白較活化,就容易產生蟹足腫。一般而言黑人得到蟹足腫的機率高、黃種人次之、白種人最低。另外,傷口照護不當,也容易造成蟹足腫。   疤痕是很難完全避免的,通常受傷的部位就容易產生疤痕,尤其以手、腳等外露部位最容易發生。皮膚專科醫師魏嘉宏提醒蟹足腫常見於胸口、後背、關節、手肘、膝蓋等部位,而且也會發生在耳朵這個特殊位置,所以打耳洞也可能會得到蟹足腫喔!     不以手術治療蟹足腫,以免造成再度刺激纖維母細胞復發風險   肥厚性疤痕及蟹足腫常見的治療方式分為二種:   1.保守治療—物理性壓迫治療:常用於肥厚性疤痕患者,因疤痕會隨著時間淡化消失,採用物理性壓迫治療為主,運用彈性繃帶、壓力衣、除疤凝膠、矽膠貼片等,透過壓迫方式減少血液循環,讓疤痕慢慢萎縮,進而淡化而痊癒。   2. 積極性治療:常用於蟹足腫的治療方式,考量疤痕會持續擴大,又分為三種治療類型: (1).局部性類固醇注射:通常注射數週後就能看到疤痕萎縮效果,甚至癢感及疼痛感也能痊癒。 (2).冷凍治療:運用低溫讓微血管萎縮、壞死,疤痕就會漸漸減少。 (3).手術治療:民眾最常詢問蟹足腫是否能經由手術切除,魏嘉宏醫師表示蟹足腫不建議以手術治療切除!受傷的皮膚膠原蛋白過度增生造成的蟹足腫,若是採用手術切除,可能會再度刺激皮膚纖維母細胞再次長出蟹足腫,甚至比原來的蟹足腫更大,反而得不償失!建議患者,除非曾採用其他治療方式效果不彰,再考慮採用手術切除,而且需合併其他治療方法,減少風險。特別的是,臨床上耳朵蟹足腫的復發機率較低,所以適合採用手術切除治療。     保濕、防曬、美白保養淡化黑色素,告別疤痕不留身   疤痕留下的色素沈澱護理,患者平日應作好基礎保濕及防曬保養,讓黑色素隨時間漸漸淡化。使用含有對苯二酚、熊果素、杜鵑花酸、麴酸、傳明酸等美白成分的保養品,能有效淡化黑色素及疤痕。若黑色素淡化效果不佳,可採用雷射治療,例如淨膚雷射、皮秒雷射等,可有效擊碎黑色素,加速色素代謝及淡化。若是由肥厚性疤痕或蟹足腫造成的偏紅色疤痕,可採用血管型雷射能有效退紅。   時間是治癒疤痕重要的因素,除了專業醫師治療之外,患者也需有耐心及細心配合醫囑。若想完全遠離疤痕,需把握預防勝於治療的原則,平日除了避免傷口的發生,一旦受傷不可忽視,立即尋求皮膚科醫師評估傷口狀態,才能即時治療對症處置,讓疤痕美觀不明顯,達到良好的治療效果。     諮詢醫師:魏嘉宏醫師    現職: 魏嘉宏皮膚科診所 學經歷: 台灣大學醫學院醫學系 台北、林口、基隆長庚醫院皮膚科主治醫師 台北、桃園、廈門長庚醫院美容中心主治醫師 雅偲皮膚科診所院長     延伸閱讀 影片|蟹足腫可以手術切除和雷射嗎?!別讓肥厚性疤痕「疤」著你  文章|好想要有驚人秀髮,瞭解頭皮是關鍵!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.02.03

  • 埋線拉提有風險!拯救鬆弛肌,合法線材如何選?

    文/楊雅雲 圖/傅暄閔      摘要  埋線拉提最適合初老鬆弛的肌膚改善,能在短時間內效果立現,促進肌膚緊緻,拯救嘴邊肉下垂、緊實臉部線條,簡單安全且復原期短的療程更受到快時尚美容的推崇。坊間埋線拉提使用的線材有哪些?為何鈴鐺線獲得醫界及網友的好評推薦?但可別以為埋線拉提治療過程就不會有風險存在喔!本篇帶你認識埋線拉提的小心機。     微創埋線拉提,肌膚緊緻立現   埋線拉提是一種有別於傳統手術的微創侵入式的治療方式,將人體可吸收代謝的縫線埋入位於真皮層與筋膜層交界處的脂肪層深度,進行埋線附著力道拉提臉部鬆弛肌膚,運用肌膚異物感刺激自體膠原蛋白增生原理,在短時間內達到局部肌膚的緊緻及臉部下垂線條改善。   埋線拉提施行的方便性及安全性,除了適合忙碌的現代人追求速效緊實的需求,年輕型或早發型的臉頰下垂也能夠有改善,其中更以35歲至45歲初老肌膚進行埋線拉提維護效果最好。年長者或患有心肺功能疾病者,為避免傳統手術加重患者身體負擔,也適合以埋線拉提方式改善鬆弛肌。另外針對曾經進行過其他微整治療卻效果不彰者,或對於拉提手術成效不滿意者,也能藉由埋線拉提改善臉部下垂,提升臉部緊實感。     台灣僅四項合法線材,使用前須慎選!   目前台灣衛福部合法的線材有四種,包含羽毛線、玫瑰線、鈴鐺線及魚骨線等皮膚可吸收分解的安全材質,不會產生永久性的副作用。早期,坊間所使用的平滑尼龍線及黃金線均未得到衛福部審核或規範,易造成皮膚纖維化、線材脫出或是發炎反應的風險,現已大多不做使用了,但進行療程前,建議可請醫護人員在面前做產品拆封動作,才能真正確保使用上的安全。           整形外科專科莊家榮醫師表示埋線拉提線材的差異來自線材設計不同,例如線材倒勾的距離及方向設計會影響肌膚拉提效果,像是鈴鐺線的設計,與其它的倒勾線材不同,是更大的鈴鐺圓錐結構,在皮膚組織中有最大的抓著能力,是專門設計用於埋線拉提的線材,提拉效果及肌膚緊緻改善更加顯著,也是醫界目前最推薦的埋線拉提線材。而魚骨線、玫瑰線、羽毛線皆屬於倒勾線材設計,多合併使用在手術中作為輔助線材使用,因此效果持久度不如鈴鐺線。一般埋線拉提線材的平均效果約可維持6至12個月;鈴鐺線因含有蛋白質成份,埋線半年的過程中會釋放膠原蛋白刺激物質,讓皮膚更厚實及亮澤,有效維持皮膚的緊實度及拉提度,效果可達一年。     四種埋線拉皮線材比較表     鈴鐺線 玫瑰線 魚骨線 羽毛線 成分 鈴鐺線PLLA或PLGA (Polypropylene) 玫瑰線Glycoid Acid 魚骨線PDS (Poludioxanone) 羽毛線PDO (Polydioxanone) 線材數量 鈴鐺線3-4條 玫瑰線6-8條 魚骨線6-8條 羽毛線6-8條 維持時間 鈴鐺線12個月 玫瑰線6~12個月 魚骨線6~12個月 羽毛線6~12個月 預算費用 鈴鐺線價格約12-15萬 玫瑰線價格約10萬內 魚骨線價格約10萬內 羽毛線價格約10萬內   註文:以一般40歲女性單邊臉頰埋線拉提線材及費用預估     埋線拉提術前術後配合醫師叮嚀,保養不慎恐有毀容風險   進行埋線拉提前,醫師需評估患者身體狀況再進行療程安排,若正在服用抗凝血劑或是A酸的患者以及有肌膚發炎反應或脂漏性皮膚炎、活躍型痤瘡、身體曬傷者、剛完成音波拉提或電波拉提者,皆不適合立即進行埋線拉提,此時的皮膚尚屬於高張的發炎反應,會因埋線導致肌膚排斥或發炎而無法得到成效,甚至傷及皮膚。另外,埋線拉提的線材需在皮膚指定深度的位置,皮膚太薄者容易從皮膚表面看到線材透出也不適用。   莊家榮醫師進一步表示埋線拉提術後需注重肌膚清潔,術後三至四天後需用肥皂清潔洗臉;一週內勿上濃妝,不使用濃稠或油膩保養品;二週內切勿用手按摩埋線肌膚,不論使用任何線材,按摩力道不佳會有傷到線材及皮膚的風險,造成未固定好的線材移位,導致埋線成效不佳。   萬一發生線材突出或發炎反應恐會造成毀容風險,莊家榮醫師特別提醒,埋線後若有線材突出的情況,會視狀況做不同處理,輕則將突出的線尾拉出一點點再剪掉即可;出現嚴重發炎反應,線材若已在皮膚裡無法整條抽出,會將靠近皮膚外圍的一端進行消毒,並讓患者服用消炎藥;若發炎區域在埋線的中段部位,則採取抗生素及注射治療。     埋線拉提慎選合格醫師、診所,美麗有保障   埋線拉提是目前簡單、低風險的療程,但仍屬於侵入式的治療,在接受埋線拉提前,建議患者需與專業醫師詳細溝通、審慎評估,才能擁有安心又美麗的生活。   1、專業醫師評估,綜合評量患者的年齡、肌膚、身體健康狀況及個人期待是否適合進行埋線拉提。 2、醫生專業建議,採取適合的埋線方式。 3、建立心理建設,埋線拉提效果具有時效性,持久度有限,最多維持1至2年的效果,無法作到改頭換面,一勞永逸。 4、慎選合法診所、合格醫師及合法線材,確保安全、安心的治療療程及品質。     美醫小教室   Q:埋線減肥一定瘦嗎? A:近年來坊間埋線減肥造成風潮,埋線減肥的原理為利用身體對線材的排斥反應,線材埋於肚皮或是局部表皮之下,經過3至6個月線材引起的炎症反應,造成脂肪萎縮或纖維化產生脂肪熱量消耗,達到局部瘦身的效果。埋線減肥的線材不受限於專用埋線的線材,部分醫師也會使用較粗的線材用於埋線減肥。   埋線減肥在醫學上並未得到證實能有效改善肥胖問題,由於肥胖形成的原因眾多,需配合健康飲食及適當運動多管其下,所以,無法以單方面埋線治療方式達成瘦身目的。     諮詢醫師:莊家榮醫師    現職: 知美整形外科診所 院長 學經歷: 三軍總醫院 整形外科總醫師 三軍總醫院 外科部總醫師 三軍總醫院 整形外科主治醫師 國防醫學院 醫學系臨床講師 中華民國外科專科醫師 中華民國整形外科專科醫師     延伸閱讀 影片|埋線拉提導致毀容?!4大合格線材使用不可不知!  文章|塌鼻的你最該看!想要擁有好看鼻型,黃金比例才是關鍵!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.12.30

  • 紫外線過敏4成因你也有嗎?原來檸檬、香菜都會讓皮膚發炎變色!

    文/高芷瑩 圖/傅暄閔      摘要  日前韓國演藝圈發生一起憾事,一名南韓諧星朴智宣因為皮膚病惡化,導致身心俱疲,因此想不開。根據新聞報導中顯示其是患有「紫外線過敏」的皮膚疾病,只要肌膚接觸到陽光就會發癢、起疹子,肌膚變得相當脆弱。「紫外線過敏」這個皮膚疾病,你可能不常聽到,但日常生活中或許就有少數人需要躲避紫外線過日子,誰說多曬太陽就是有益健康?這些人只要照光就會全身發癢!     台灣一年四季幾乎都是豔陽高照,就連寒冷的秋冬季節也常會出現炎熱高溫,對於有紫外線過敏症狀的人來說,在天氣晴朗,太陽高掛的時候,就必須將肌膚包覆的密不透風,才能避免肌膚被紫外線照射引起皮膚過敏反應。演藝圈中也有少數人深受紫外線困擾,像是知名韓星劉在錫,身為戶外節目主持人的他時常得在大太陽光底下工作,為了不讓肌膚受到紫外線照射過敏,在節目上他總是帽子、袖套不離身;而在台灣,天團五月天主唱阿信也有因為紫外線過敏而導致活動缺席,令人不禁懷疑「紫外線過敏」究竟是何種病症?小小的皮膚疾病卻也能讓一個人深受其擾。       圖說:韓星劉在錫於節目畫面     病症多重的「紫外線過敏」   皮膚科醫師黃幼鳴表示常聽人說照太陽光會過敏,指的其實是對紫外線敏感,更正確的說是皮膚對紫外線產生異常反應,而紫外線敏感並不是單一個疾病,而是一群疾病的總合,這些疾病依據成因可以分成四大類:   一、「後天自發性日光性皮膚炎」:與個人體質較有關,這類患者的皮膚免疫系統會對日光產生異常反應,包括多形性日光疹、日光性癢疹、日光性蕁麻疹、慢性日光性皮膚炎。 二、「藥物或化學物質引起之光敏感皮膚炎」:因藥物或化學物質經光照後,形成光敏感性物質刺激皮膚所導致的,又可將其藥物或化學物的來源可分為內因性及外源性,內因性的代表疾病是紫質症,外源性則又可再分成光毒性及光過敏兩類。 三、「非紫外線直接造成,但會因日光造成惡化的皮膚疾患」:代表性疾病是紅斑性狼瘡、皮肌炎、酒糟皮膚炎。 四、「先天修復能力異常而無法修復紫外線造成之基因損傷」:此類患者與先天基因異常有關,通常小時候就發病,皮膚容易因紫外線誘發產生癌變,代表性疾病是著色性乾皮症。   如同前面所提及,環境中許多外源性的化學物質或藥物可能會引起光敏感,而光敏感的反應又可以分成光毒性及光過敏兩類:     光毒性 光過敏 症狀 光毒性藥物或化學物質經光照催化後直接對皮膚組織造成傷害,可能是皮膚接觸到,也可能是口服的藥物。 光過敏藥物或化學物質經光照催化後會去刺激皮膚免疫系統產生過度反應。 藥物或化學物質 光毒性像是檸檬、柑橘類、芹菜、香菜汁液中所含的呋喃香豆素。 光過敏香精、清潔劑、殺蟲劑、洗手乳、沐浴乳、牙膏等產品中添加的抗菌劑「三氯沙」。 備註 光毒性當皮膚接觸到這些植物汁液後若沒有清洗乾淨,在暴露日光後可能會引起皮膚發炎變色。       紫外線過敏因不同的成因影響,於肌膚上的症狀也會不太相同。但一般來說,當皮膚暴露在陽光下,此時未被衣物覆蓋的皮膚就會出現過敏反應,例如頭頸部、外露的四肢部位會出現紅、腫、癢的情形,表面可能會有丘疹、水泡,嚴重時還會抓破皮、流組織液,而被衣物覆蓋的皮膚部位則不會有症狀或症狀相對輕微,外露及覆蓋處兩者間可以看出明顯的界線。           如果懷疑自己是紫外線過敏時,也不用過於擔心,讓專業醫師判斷是否真的是光敏感現象。一般會使用外擦或口服的類固醇來抑制發炎反應,或是用免疫抑制劑或特殊的光照治療來改善光敏感現象。黃幼鳴醫師也建議,針對後天自發性日光性皮膚炎、日光會造成惡化的皮膚疾患、或者是修復基因能力異常的患者,最重要的就是做好防曬,盡量避免在正午太陽最烈的時候外出、使用物理性遮蔽(例如戴口罩、帽子、太陽眼鏡、撐傘、著長袖衣物等),以及適量適時擦高防曬係數的防曬乳就可以避免紫外線過敏,讓你不再需要躲避陽光,時時刻刻紅腫癢囉!     美醫小教室   Q:做醫美時,會發現有些治療項目會特別將光敏感症狀註記出來,是否紫外線過敏體質的人就不能做醫美呢? A:當然是可以的喔!但前提是需要根據疾病的種類、疾病活性及個人需求,再與專業醫師評估討論後選擇適當的治療品項。舉例來說,酒糟膚質的人在不穩定期可能不適合做電波這種對皮膚有大量熱刺激的治療;像狼瘡體質的患者則不適合施打具有刺激免疫系統能力的膠原蛋白增生劑。雷射的選擇也是一樣,如果皮膚狀態穩定,還是可以根據需求選擇適當的雷射種類、波長、能量在需要的部位進行治療喔!     諮詢醫師:黃幼鳴醫師    現職: 越L'excellence醫療美學健康管理 皮膚專科醫師 學經歷: 臺大醫院皮膚部兼任主治醫師 臺大醫院皮膚部總醫師 臺大醫院皮膚部住院醫師 中華民國皮膚科專科醫師 中華民國美容醫學醫學會會員     延伸閱讀 文章|防曬的重要性,你選對防曬產品了嗎?防曬係數大解析 影片|雷射後防曬保養很重要 避免「這種」保養品   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.12.11

  • 「頸」上年輪超顯老?! 階段式滅「紋」讓你遠離驚悚火雞脖

    文/郭美諺 圖/傅暄閔      摘要  低頭滑手機幾乎是現代人的全民運動!你知道嗎?在你低頭滑手機的同時,脖子上的細紋,也可能隨之出現,且發現時往往為時已晚!即使有著年輕水嫩的肌膚,但脖子上一條條的細紋,卻有可能讓你的外觀多了五到十歲。改善頸紋的方式很多,除了避免長時間低頭之外,通常就是求助醫美診所,整形外科醫師張峯瑞指出,目前較常使用的是電波、音波,或是運用玻尿酸注射,或者奈米脂肪注射來改善惱人的頸紋。     張峯瑞醫師表示,有些人年紀輕輕就有頸紋,這樣的情況基本上可以判定為為家族性遺傳,頸紋的後天成因,大多是因為經常做彎脖子動作,或是長期維持固定姿勢所造成的,且好發於皮下脂肪較多者。隨著年紀愈大,膠原蛋白流失,也會加重頸紋的產生,不論男女都無法避免,此外,頸部肌膚若是老化,不但容易出現頸紋,也會造成肌膚的鬆弛。所以在保養臉部的同時,千萬別忘了頸部的照護,從基礎的保濕保水到防曬、留意避免過度曝露在紫外線下,減輕頸紋產生的機會。     頸紋治療方式百百種 適合你的是哪一種?   張峯瑞醫師直言,改善頸紋是目前所有醫師最認為棘手的治療項目之一,原因很多,包括遺傳性、後天以及姿勢性,再加上每個人的紋路深中淺度不一,都是加深治療難度的原因。張峯瑞醫師說明,由於治療頸紋有多重因性,通常會建議患者接受複合式的治療。   在改善深中淺度紋路上,淺層紋路的治療,適合用皮秒雷射或飛梭雷射,又或者是飛針,著重弭平皮膚表淺的細紋;中層紋路,可以用活性的PRP(Platelet Rich Plasma)因子做治療,它的原理是運用富含血小板的生長因子,將之注射中層肌膚,以進行頸紋的治療;至於深層紋路,則是運用奈米活性脂肪,藉由小範圍、小部分的抽脂,抽出大約50-100CC的脂肪,進行奈米級的處理,藉此達到改善深層紋路的問題。 註:奈米級的處理,也就是把脂肪分化成最小分子,取出生長因子注射在肌膚的深層。   張峯瑞醫師說明,若是頸紋與肌膚鬆弛的狀況同時產生時,則建議進行頸部的拉皮手術;如果擔心手術或雷射儀器會有風險,也可以考慮施打玻尿酸或肉毒桿菌來治療。玻尿酸是利用「極小分子」的玻尿酸,填補在淺層頸紋處;而肉毒的治療,主要是讓肌肉放鬆,這是因為頸部肌肉在極度用力的時候會過度緊繃,醫師通常會視情況,搭配肉毒桿菌進行肌肉放鬆的治療,降低因為用力擠壓而產生紋路的機會。   針對坊間最常使用的電波跟音波拉提,張峯瑞醫師解釋,電波是利用儀器加強肌膚緊緻度,改善鬆弛,音波則是打在臉部跟頸部以改善肌膚的鬆弛度,有些人會選擇音波,有些人會選擇電波,也有人接受電音波複合式治療。     保養品VS醫美療程 維持良好體態才是避免頸紋的第一步   相信也有很多人不想求助醫師,認為只要買到適合的保養品,再搭配按摩,假以時日,頸紋就會消失,對此,張醫師以水溝來比喻,如果細紋是小水溝,頸紋就像是一個大排水溝,相對來說,頸紋的紋路比較深,勤擦保養品,對頸紋的修復,幫助相對有限。   不過,倚賴高科技的醫美,就能徹底解決頸紋帶來的煩惱嗎?張峯瑞醫師表示,患者至診所求診,院方會盡量做到一定程度的改善,但同時也需要患者本身調整錯誤的慣用姿勢,不要長期低頭擠壓肌膚、建議維持健康的體態、不要過胖,因為堆積在頸部的皮下脂肪過厚也會加重頸紋的產生,而保養、防曬臉部的同時,更別忘了給你的頸部同等的照護,這都是平日自我保養的小技巧。此外,枕頭的選擇也很重要,所謂的「高枕無憂」並不適用在此時,醫師建議選擇頸部有支撐的枕頭,可以避免頭部不要太高,才能真正讓愛美的你「高枕無憂」!       諮詢醫師:張峯瑞醫師    現職: 極緻醫美診所 學經歷: 中國醫藥大學醫學系 台灣整形外科專科醫師 長庚醫院顱顏中心臨床研究員 新光醫院整形美容中心主治醫師 台北榮民總醫院整形外科部醫師 韓國美知Image整形診所水滴型隆乳進修     *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.11.24

  • 驚!脖子一圈圈就像米其林寶寶 不想頸紋透漏年紀看這邊

    文/美醫誌編輯部 報導       驚!脖子一圈圈就像米其林寶寶 快看這別讓頸紋透露你的年紀   年紀漸長,是不是覺得自己的肌膚越來越力不從心了,不論是外在的臉部或手,都可以顯而易見的發現紋路的存在,因此大多數民眾都會選擇保養品來呵護臉部和手,但是要注意的是,其實頸部是保養時最容易忽略的地方,尤其現代人常低頭滑手機,生活和工作上都會用到脖子的功能,若疏於保養久而久之就會造成頸紋的產生,也有人叫做火雞脖,到底要如何對抗這惱人的症狀?擺脫老化的脖子就看本集的美醫誌!     各節重點: 00:00 精彩片段 01:11 睡姿影響頸紋產生是否有正相關 02:04 頸紋產生與先天後天的關聯 03:15 頸紋分布的年齡層 04:12 改善頸紋的方法 07:08 頸紋能否徹底解決       諮詢醫師:張峯瑞醫師    現職: 極緻醫美診所 主治醫師 學經歷: 中國醫藥大學醫學系 台灣整形外科專科醫師 長庚醫院顱顏中心臨床研究員 新光醫院整形美容中心主治醫師 台北榮民總醫院整形外科部醫師 韓國美知Image整形診所水滴型隆乳進修   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.10.26

  • 眉壓眼讓你凶神惡煞?擺脫怒氣臉就靠提眉手術來拯救

    文/高芷瑩 圖/傅暄閔      摘要  眼睛要有神,眉毛形狀也是重點,擁有一雙再好看的雙眼,上半臉的比例看起來就是不協調。東西方五官不同,眉壓眼的容貌表現也會不一樣,外國人輪廓較深,看起來就有憂鬱樣,亞州人輪廓較平,所以眉壓眼反而容易就如同凶神惡煞。臉部肌膚隨著時間下垂是常態,想要改善眉眼過近的問題,並非做了雙眼皮手術就可以解決,其實割了雙眼皮反而會讓眼皮變的更重。想讓雙眼變得有神,你需要先判斷是哪裡出問題?對症下藥才是治療的不二法門喔!     提眉手術並不等於雙眼皮手術   臉部肌膚隨著時間影響,造成膠原蛋白流失,就會出現下垂、鬆弛問題,此時會想到的解決方法就是講下垂的肌膚向上拉提,讓肌膚變緊實。整形外科專科醫師陳世翰說明眉毛下垂也是老化的一種現象,許多人遇到眼皮、或眉毛下垂的狀況時,第一個想法就是去做雙眼皮手術,但雙眼皮手術是用來製造摺痕,並非將過多的皮膚切除,術後反而會因為將眼皮較薄的皮膚切除後,導致雙眼皮變得更加厚重。因此若是出現眉毛下垂、眼皮下垂問題,要優先考慮的應該是使用提眉手術來改善。         圖片來源:陳世翰醫師提供 圖說:將一件褲頭鬆、褲腳拖地的牛仔褲比喻成眉毛下垂造成眼皮掉到睫毛的情形,首先要做的應將褲頭拉緊,再去確認是否剪掉褲腳長度,而不是當褲頭鬆脫時,就直接將褲腳剪掉。因此,眉毛下垂應先確眉毛是否有在正確位置,而不是一味的認為眉毛下垂就要做雙眼皮手術。     提眉手術適合哪些人?   1.眉眼距離過近。 2.眉毛、眼皮下垂,像是三角眼。 3.眉毛形狀,如:八字眉。 4.肌膚老化導致眉毛下垂壓到眼皮,造成眼皮堆積。 5.額頭出現皺紋,如:抬頭紋。     檢測眉毛過低你可以這樣做   想要知道自己是否有眉毛下垂、眉眼過近等等問題,你可以在鏡子前,用手指將眉毛輕輕向上抬起,確認眼睛抬起和未抬起的樣子有所落差時,就建議和專業醫師諮詢,改善眉眼下垂的問題。     改善眉毛下垂的方法     非手術式療程 針劑注射 在眉毛下垂處使用肉毒桿菌達到緊實的作用。 電波、音波拉提 藉由熱能傳導至肌膚組織,去刺激鬆弛部位膠原蛋白增生,達到緊緻、拉提效果。 手術式療程 內視鏡提眉手術 在額頭連接頭髮的地方切開4道1.5公分的切口,利用內視鏡器械輔助,將皮膚和組織分離,把下垂的前額皮膚做拉提固定,術後傷口小不易看見,恢復期短。 傳統式提眉手術 此術式又稱為前額拉皮手術,會在頭皮做切口,切口較大,切除多餘的皮膚,去改善眉毛過低的問題。另外,可以結合線雕手術,從臉部兩邊太陽穴部分做切口,一併改善中下臉鬆弛問題。 顳部拉提手術 顳部(太陽穴),在太陽穴測邊的髮際線後做切口,向上拉提可以改善輕微的眉尾下垂問題。 切眉術 在眉毛下方做切口,將眉下過多的皮膚切除,固定眉毛與抬頭肌,只能改善單純的眉型及眉毛下垂問題。可以合併雙眼皮手術,去切除多餘皮膚,術後恢復期短,不易會有腫脹情形。     提眉手術在術後恢復期短,由於額頭皮膚較緊實,不太會出現腫脹、瘀青情形,但術後3天需做包紮,7天回診拆線,普遍不會影響日常生活,並注意術後盡量不要在頭皮按摩、拉扯、若要用帽子遮住傷口,也不要戴太緊,以免壓迫到傷口。另外,提眉手術也能合併割雙眼皮手術、額頭填補及修飾眉骨過高問題。     到底是眉or眼出問題?找出原因對症下藥   一般來說,眉毛形狀和眼睛大小往往會影響上半臉的比例,若是有明顯的高低眉、八字眉、眉眼下垂情形,除了影響外貌,造成自信心下降,嚴重點還會讓視線不清、生活不便,現今醫療技術發達,藉由醫美的方式做到良好的改善,陳世翰醫師也建議做提眉手術前,需要先清楚是眉毛問題還是眼皮問題,並和專業醫師諮詢,醫病雙方達成共識後,再來進行適合的改善方法,才能得到最佳的治療效果。     美醫Q&A   Q1.常抬眉毛會變鬆弛嗎?   A: 抬眉毛常見的動作就是挑眉,可以分成以下兩種情形: 1.習慣性挑眉,可能因為咖啡因,壓力和眼睛疲勞等因素,造成眉毛肌肉不自主用力。 2.因眉毛、眼皮下垂去壓到睫毛,遮掩住視線,張開眼睛時就會利用挑眉的動作,來將眉毛跟眼皮拉開。 若長期做挑眉動作,使用抬頭肌用力過大,額頭就會出現皺紋(抬頭紋),此屬輕微的影響,尚可藉由肉毒桿菌去改善,倘若是較嚴重的狀況,施打肉毒桿菌後,反而會讓眉毛更重、更垂,泡泡眼更嚴重,此時就要藉由提眉手術去將下垂眉毛拉起來。   Q2.年輕時做了提眉手術,老了會再下垂嗎?   A: 肌膚老化速度是不會停滯的,年輕時若做過提眉手術,還是會有下垂的可能,老了之後還是可以做提眉手術改善。   Q3.提眉手術會在髮際線做切口,這樣會讓髮際線變高嗎?   A: 手術切除的部分是額頭的皮膚,因此髮際線不會變高,反而還可以藉由提眉手術改善髮際線過高問題。   Q4.化妝可以改善眉毛高低問題嗎?   A: 利用化妝或是霧、飄眉方式的確能改善眉毛的形狀及位置,但眉毛下垂往往會在眉眼中間積了一塊皮膚,使眉毛看起來高,卻有很重的垂墜感。霧、飄眉雖然可以做到部分改善,但建議還是透過手術方式才真正解決眉毛高低問題。     諮詢醫師:陳世翰醫師    現職: 嘉仕美整形外科診所 專任醫師 學經歷: 國立陽明大學醫學系畢業 台北榮民總醫院整形外科主治醫師 臺北市立聯合醫院仁愛院區整形外科主任 國防醫學院臨床講師 中華民國整形外科學會專科醫師 中華民國美容外科專科醫師     *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.09.21

  • 【除皺入門說明書】抵禦老化象徵,這樣做就算皺紋爬上身也不怕!

    文/高芷瑩 圖/傅暄閔      摘要  每個人的臉上、身上或多或少都會有皺紋,隨著年紀增長,皺紋的出現似乎就是件讓人開心不起來的事!臉上一出現紋路就是跟老化有了連接,但誰說皺紋只有上了年紀的人才會有呢?長期不防曬、肌膚缺水的狀態,再加上熬夜、晚睡,不論你再年輕,臉上皺紋也是會慢慢爬出來見人的。想要除去皺紋還你一個年輕肌膚嗎?那就先來看看難搞皺紋可以怎麼解決吧!     動態紋、靜態紋傻傻分不清!   常聽人說臉上的紋路有分成動態跟靜態,以下就教你如何分辨臉上細紋!首先將臉部呈現素顏狀態,對著鏡子觀察,臉部稍微擠眉弄眼時出現的紋路,就是動態紋,當臉部完全沒有表情時,臉上卻有數條紋路在上面,這就屬於靜態紋。常見皺紋像是抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、淚溝、法令紋、皺鼻紋、唇紋、木偶紋、頸紋。           【除皺療程自我介紹】   臉上有皺紋,用了再多的保養品也無法達到改善,醫美除皺療程除了最基本的改善皺紋問題之外,還能夠同時改善膚質,讓皺紋少了,肌膚狀況也變好了。無論針劑注射或是雷射治療,幾乎沒有傷口且不需恢復期,已是現今許多愛美人士的抗皺首選。     【除皺家族介紹】   ● 動態皺紋剋星-肉毒桿菌 臉部表情太生動容易產生紋路,可以藉由肉毒桿菌素去阻斷神經的傳導、放鬆肌肉,解決過於活潑的動態紋路。 解決的部位:抬頭紋、皺眉紋、皺鼻紋、唇紋。     ● 靜態皺紋剋星-玻尿酸、舒顏萃、洢蓮絲、聚雙旋乳酸 臉部靜止時就有皺紋出現,原因有二,一、紋路已從動態紋變成了靜態,就算臉上沒有表情也會存在,二、肌膚乾燥缺水所形成的。因此可以藉由玻尿酸等補水、填充特性去改善缺水、凹陷部位。 解決的部位:抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、淚溝、法令紋、皺鼻紋、唇紋、木偶紋、頸紋。 延伸閱讀:https://memedia.com.tw/topic-577.html     ● 熱能除皺剋星-電波拉提、音波拉提 若你害怕針劑注射,那你可以使用電、音波拉提,利用熱能深入肌膚組織刺激膠原蛋白增生,除了能夠改善皺紋之外,還能拉提、緊實及改善膚質。 解決的部位:抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、淚溝、法令紋、皺鼻紋、唇紋、木偶紋、頸紋、嘴邊肉下垂。 延伸閱讀:https://memedia.com.tw/topic-606.html     ● 嚴重老化皺紋剋星-拉皮手術 臉上皺紋太深使用針劑注射已經無法達到改善時,可以使用拉皮手術,從肌膚組織將中下臉下垂肌膚拉提,改善臉部下垂以及皺紋情形。 解決的部位:中下臉下垂、抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、法令紋、頸紋。     皺紋往往會和「老」畫上等號,相信不論男女對於臉上冒出深淺不一的紋路,都不會感到開心,日常做好防曬、保濕,日常作息正常,不僅能延緩皺紋出現,肌膚老化速度也會變慢,如同歌詞中寫著只想和你慢慢變老,出現皺紋這件事不急,就讓我們慢慢擁有它吧!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.09.11

  • 女人《三十而已》更要注意這些事!逆齡保養4重點一次告訴你!

    文/高芷瑩 圖/傅暄閔      摘要  女人30歲就像是人生的分水嶺,暗示女性從年輕女孩進入到輕熟女的一個階段,身分、想法都會漸漸改變,所追求的事物也會變得不同。但自始至終不會改變的就是追求美麗這件事,女人一到25歲膠原蛋白就會開始流失,30歲老化速度加快,若不好好保養,舉凡細紋、肌膚乾燥問題都會表現在臉上,想要知道如何才能讓30歲的肌膚也可以和20多歲一樣年輕嗎?美醫誌本篇就要為你揭開30歲姊姊的保養秘密,一起成為逆齡美女!     近期陸劇「三十而已」在網上備受討論,除了劇中故事讓眾多女性感同身受之餘,三位女主角的顏值更是讓人讚嘆及羨慕!陸劇「三十而已」是由大陸女星江疏影、童瑤與毛曉彤合演的都會女性故事,戲外年齡也是30歲的她們,各個保養有佳,就算素顏也完全看不出臉上有任何缺點。另外,火紅的真人秀「乘風破浪的姐姐」各個也都是30以上的輕熟女,其中年近半百的女星伊能靜,姣好的體態及面貌,站上舞台更是不輸20歲的青春妹妹們呢!讓人驚呼女人30更要好好的保養,要將肌膚停在最美好的狀態,HOLD住20歲的青春肌,抵禦老化來襲!       圖片來源:YOUTUBE SMG電視劇頻道     圖片來源:乘風破浪的姐姐官方微博     《三十而已》最要在意的肌膚問題   Point1. 黯沉、缺水 長期熬夜,肌膚缺少水分,看起來就像沒澆水的樹一樣乾扁,臉色黯沉就算每天補充2,000cc的水分,敷面膜也沒有用!使用醫美玻尿酸注射、保濕導入、還有時下流行的水飛梭療程,能讓肌膚迅速吸飽水分還能清除臉上髒汙,水嫩感宛如嬰兒肌! 水飛梭傳送門:https://memedia.com.tw/topic-481.html     Point2. 斑點、毛孔痘痘 臉上有瑕疵,就算保養品用的再好,都是白費工。難纏粉刺、痘痘冒了又長,紅痘疤、斑點問題,都是讓人困擾的難題。使用非侵入式的去斑雷射、飛梭雷射、換膚療程等等都可以改善肌膚上的色素斑點以及痘痘毛孔,但由於是非侵入式療程,需要多次進行才能夠徹底解決。 除斑傳送門:https://memedia.com.tw/topic-595.html     Point3. 細紋增生 臉上一旦出現了細紋,彷彿為年紀添加了好幾歲,無論細紋深或淺,只要有紋路就等同於老化。想要快速解決細紋問題,你必須分辨細紋是靜態紋或動態紋,再針對問題去使用肉毒桿菌素、玻尿酸、洢蓮絲或非侵入式的電、音波拉提以及鳳凰電波療程來做改善。 除皺傳送門:https://memedia.com.tw/topic-165.html     Point4. 下垂、緊實 膠原蛋白流失會隨著年紀增長而加快速度,因此有些人過了30歲之後,就會發現臉頰兩邊有漸漸下垂的現象,這種情況用再多的按摩手法也是無法挽救的,使用埋線拉皮手術能將下垂肌膚組織拉回原本的位置,另外,像是非侵入性的電音波療程,利用熱能去刺激膠原蛋白增生,藉此拉提下垂肌膚。 拉提傳送門:https://memedia.com.tw/topic-164.html     女人終其一生都在追求美麗這件事,膚質的好壞也是自信的象徵,現代人壓力大,肌膚或多或少都會出現難搞問題,想要好膚況除了基本的保養以外,藉由運動及健康飲食可以促進新陳代謝,適時的使用醫美療程輔助,對抗肌膚老化問題,就算進入30歲也依舊能夠保有完美的體態,想當逆齡美女人人都可以!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.08.19

  • 微整形隆鼻後可以自己塑形?輕鬆辨別合格針劑避風險

    文/美醫誌編輯部 報導       微整形隆鼻後可以自己塑形?輕鬆辨別合格針劑避風險   注射玻尿酸隆鼻後可以自己再塑形?打完玻尿酸不喜歡還可以再重做?!隆鼻術後冰熱敷可能會讓鼻子壞死? 想要隆鼻沒風險,選擇合格的材質以及專業的醫師還不夠,醫師手法也是關鍵之一。你正在考慮要做注射隆鼻嗎?你的鼻子適合隆鼻嗎?隆鼻前停看聽,先來看看專業醫師怎麼說,教你隆鼻不出事!   各節重點: 00:00 精采預告 00:10 注射隆鼻使用的材料優缺點:玻尿酸、膠原蛋白、晶亮瓷、洢蓮絲、雅得媚 01:10 填充劑對身體的影響? 02:40 哪些人不適合使用隆鼻填充劑? 03:10 醫美微整形隆鼻術前須知:風險、副作用、瘀血 04:05 如何辨別合格醫師及注射針劑的挑選? 05:45 微整形隆鼻術後注意事項:需要冰敷、熱敷?可以自己塑鼻型嗎?       諮詢醫師:王正坤醫師    現職: 藝群醫學美容集團總裁、藝群皮膚科診所院長、Dr.FreeVenus藝群保養品創辦人 學經歷: 台灣美容醫療促進協會理事長 中華民國醫用雷射光電學會理事長 台南市醫師公會理事長 亞洲皮膚科醫學會院士(AADV) 衛生福利部美容醫學教育訓練委員     *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2020.08.13

以上言論不代表本站立場,任何手術或療 程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定