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搜尋結石共有5筆結果

  • 膀胱竟然「會害羞」?尿不出來是哪出問題?順暢排尿讓你解放

    文/陳旻毓 圖/翁嘉妤      摘要  尿意上頭,褲子都解了卻尿不出來,水閥要開不開,讓人又緊張又難受,尤其是公共廁所外大排長龍,好不容易排到了卻對著馬桶大小眼,簡直天理難容。只要在外如廁,你的心理壓力是否就會加速上升,平時順暢無比的解尿過程,也就變成了滴滴答答、慢速前行呢?這種感覺說有多焦慮就有多焦慮,也許你就是「膀胱害羞症」的族群喔!原來膀胱也會害羞?其實這類型的患者也越來越常見,總歸與生活壓力太大有關,若長期放任不管,有可能影響泌尿道功能,甚至引發腎臟發炎,跟著專業醫師一起,了解到底該怎麼改善膀胱害羞吧!     在外如廁總是尿不出來,到底是什麼症頭!   我們聽過膀胱過動症、膀胱無力,但你知道膀胱會害羞嗎?如果常常在使用公共廁所時發現自己解尿困難,只要有人在等或是隔間有其他人使用,就感到十分緊張,無法順利排解,那有可能你也是「膀胱害羞症」的一員!   膀胱害羞症又有一別稱是「膀胱窘迫症」,泌尿科醫師莊豐賓指出,膀胱害羞症代表的是在排尿的時候出現困難,尤其是在公共廁所時通常更為顯著,加上後面有許多人排隊,患者就會害羞、緊張,導致排尿困難。長期如此,造成患者泌尿道感染、腎臟發炎,同時也在心理層面與人際關係上的一些問題,可能會使得患者不敢跟他人一起出遊,擔心成為團隊的負擔,甚至在生活上出現自卑感與焦慮的情況。     膀胱害羞症的成因?是心理還是生理問題?   「排尿」動作很重要的兩個器官,一為大腦,二為膀胱,莊豐賓醫師說明,當人們要排尿時,大腦會先降低它對膀胱的抑制,同時大腦會通知尿道外括約肌放鬆,縮放之間尿液就會排出,因此膀胱害羞症的患者,大腦感受到害怕、害羞,造成它無法放鬆外括約肌,而讓尿排不出來。         然而大腦為什麼會害怕、害羞呢?這可能就有來自於一些心理層面的創傷,像是小時候戒尿布階段被辱罵、曾經遭受性侵,或是在公共場所有受辱陰影,在情感上遭受衝擊後,這樣的創傷記憶留存在大腦,使得大腦在這樣的環境就會變得容易警戒。   有些人會發現自己年輕時並沒有這樣的困擾,但隨著年紀漸長,才開始有這樣的狀況,莊豐賓醫師提醒,那可能要注意生理上的疾病隱憂,像是男性是否有攝護腺肥大的問題,卻沒有就醫,導致心理壓力過大,膀胱害羞問題惡化。也因為如此,膀胱害羞症是各種年紀,不分男女都會發生的疾病;在生理結構上並沒有問題,而是因為心理因素導致,在臨床使用「害羞」來稱呼,而不是用膀胱過動,或是膀胱無力這樣的疾病名稱來形容。     擺脫「社恐膀胱」,剖析心理病因才是關鍵   膀胱害羞症需要就醫治療,莊豐賓醫師表示,這項病症主要還是來自於心理層面的問題,需要心理、生理雙方配搭找出原因,若是當健康檢查、生理層面沒有問題時,就會從心理層面下手。   通常膀胱害羞症的治療,可以分為幾個方法:   ● 認識自己(適當配合藥物治療) →去了解自己沒有疾病,只是心理上的一些窘困問題,也可以配合適當的藥物治療。   ● 改變生理習慣(膀胱發炎、結石) →因為不敢喝水所引起的發炎、結石問題同步治療。   ● 認知訓練 找比較大間的廁所,使用最旁邊的小便斗或是隔間,此時至少有一邊是牆壁可以減少壓迫感,同時給自己比較長的時間如廁,慢慢減輕壓力,同時也慢慢適應公眾場合的如廁環境。 出門後適當喝水,不要不喝水,否則無法跨出習慣的舒適圈。 開始調整如何找到自己較為舒適的環境,經過認知訓練,改善生活品質。   膀胱害羞症患者在心理層面的治療是非常重要的,只是許多患者在就醫時不會把真實狀況告訴醫師,只會表示小便解不出來,但不會說明是哪種情況下發生,所以在這方面需要與專業醫師詳細溝通,開誠佈公的剖析心理層面的枷鎖,才能釐清造成解尿困難的病因。   莊豐賓醫師指出,要解決膀胱害羞症,首先需要與精神科醫師、心理方面的專家,配搭泌尿外科醫師同步進行評估,通常來說會由泌尿科醫師先來排除患者是否為生理問題,有些人可能是因為攝護腺肥大導致使用公共廁所時會有解尿困難,而後面許多人排隊、緊張感加重,更是無法順利排尿。重要的是鼓勵患者勇敢踏出改變的那一步,面對問題並且尋求專業協助;認知自己的狀態,勇敢面對問題,才能真正改善生活品質。       諮詢醫師:莊豐賓醫師 學經歷: 國防醫學院醫學系學士 東吳大學法律碩士 教育部部定助理教授 國防醫學院兼任助理教授 三軍總醫院外科部泌尿外科資深主治醫師 美國克里夫蘭醫院床研究員 美國自然醫學醫師 外科、泌尿外科專科醫師、腎臟移植醫師     延伸閱讀 文章|漏尿、尿失禁不再困擾!除了凱格爾運動外,3招助你向尿失禁說拜拜 影片|我褲子都脫了,你給我尿不出來?上公共廁所超緊張!認識「膀胱害羞症」   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2023.12.05

  • 我褲子都脫了,你給我尿不出來?上公共廁所超緊張!認識「膀胱害羞症」

    文/美醫誌編輯部 報導       我褲子都脫了,你給我尿不出來?上公共廁所超緊張!認識「膀胱害羞症」   你也有這樣的狀況嗎?在公共廁所上洗手間時,只要隔壁有人,就會很難尿出來?每當外面有人在排隊等候上廁所,或是外頭有親友在等你,你的心理壓力就會頓時上升,上廁所的過程也變得像「冰滴咖啡」一樣慢慢,讓你備感焦慮?這樣的你可能就是膀胱害羞症的族群喔!可別認為這種病症很可笑,在充斥焦慮、壓力的現代社會,膀胱害羞症的患者其實並不少見,若長期影響日常生活,甚至可能引發泌尿道、腎臟發炎,威脅身體健康。本集美醫誌就要帶大家認識「膀胱害羞症」,讓有這樣困擾的族群了解該如何尋求幫助,跟著我們一起看下去吧!     各節重點: 00:00 精彩片段 00:26 什麼是膀胱害羞症? 00:52 膀胱害羞症的成因 01:53 膀胱害羞症的治療 02:36 膀胱害羞症要看什麼科? 03:01 如何改善膀胱害羞症? 03:38 醫師的貼心小建議       諮詢醫師:莊豐賓醫師 學經歷: 國防醫學院醫學系學士 東吳大學法律碩士 教育部部定助理教授 國防醫學院兼任助理教授 三軍總醫院外科部泌尿外科資深主治醫師 美國克里夫蘭醫院床研究員 美國自然醫學醫師 外科、泌尿外科專科醫師、腎臟移植醫師     延伸閱讀 文章|漏尿、尿失禁不再困擾!除了凱格爾運動外,3招助你向尿失禁說拜拜 影片|老爸脾氣差、老公性慾低,突然「變了一個人」?盤點男性更年期症狀!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2023.09.18

  • 口臭只是因為火氣大?小心!你可能忽略了口腔問題,一次了解口臭原因,找回清新好口氣!

    文/羅立珊 圖/傅暄閔      摘要  你有口臭的困擾嗎?為什麼整天沒說話會有口臭呢?尤其在夏日容易口乾舌燥,更容易有口臭發生,甚至有很多人不知道自己有口臭,讓周遭的人避之唯恐不及。而現在因為新冠肺炎疫情,大家長期戴著口罩,才驚覺原來自己的口氣如此難聞!究竟為什麼人會有口臭呢?想要維持好口氣,首先必須找出原因,才能對症下藥。     口臭從何而來?   口臭是由於口腔內的「厭氧硫磺細菌」代謝後產物所發出來的味道,這種厭氧菌生活在味蕾與喉嚨裡,主要的功能是分解嘴裡殘留的食物、唾液等的蛋白質,當它在分解蛋白質時,會產生揮發性硫化物的氣味,就是臭氣的來源。           口乾舌燥時,常常伴隨著口臭   為什麼剛睡醒的時候,嘴巴總是特別臭?唾液本身具有殺菌功能,而在睡覺時,唾液的分泌量與流動量都會大減,乾燥的口腔環境更有利細菌的繁殖,這就是為什麼早晨起來的口氣特別難聞,而在夏日容易燥熱,增加身體水份蒸散速率,促使口腔唾液量減少,口臭就會找上門。     大部份口臭源自於口腔問題   耳鼻喉科醫師林晏君表示,口臭的主要成因來自於口腔疾病,像是牙結石、蛀牙、牙周病及扁桃腺結石患者,因為沒有好好刷牙,導致口腔內食物殘渣與細菌越積越多,就會產生口臭,另外還會有牙齦紅腫發炎等症狀發生,病症越嚴重,口腔環境越有利細菌生成,口臭也就越嚴重。   不良的假牙也會傷害口腔,導致口臭產生,因為不良假牙會讓牙齦發炎、流血,細菌、黴菌也容易附著在假牙表層,引發口臭問題。另外有一些不合適、密合度不佳的假牙容易在牙肉縫隙堆積食物、細菌,引起口臭。     舌苔堆積也是口臭的原因之一   一般人刷牙只會把牙齒刷乾淨,並不會注意到其實「舌頭」也是需要清潔的,我們舌頭上的舌苔其實也是口臭的元凶之一,因為舌苔容易卡一些口水中的蛋白質、食物殘渣,若沒有適當的清潔,會有口臭、蛀牙等現象,所以當你發現怎麽天天刷牙還是有口臭,你可能要看看是不是忘記刷舌苔喔!   許多人也經常使用錯誤的方式清理舌苔,最常見的錯誤就是用牙刷的刷毛直接刷舌頭,但這樣其實會讓舌苔越長越多,因為刷毛不夠柔軟加上刷太大力的話會過於刺激舌苔與味蕾,反而會促使舌苔增生、損害舌頭表面的舌乳頭,也就是舌頭上的小小凸起物,嚴重時可能會喪失味蕾,所以盡可能使用刮舌器,或是牙刷背面乳膠狀的凸起結構,輕柔將舌苔刮起。     口臭有時候也是身體健康問題的警訊   除了唾液減少、刷牙不確實容易有口臭產生之外,當你發現牙齒沒問題,拼命刷牙、漱口或喝很多水,口臭依然存在,那可能就是身體發出來的求救訊號,以下列出幾種由其他疾病引發口臭的原因:   1.腸胃不好容易有口臭發生       許多腸胃不好的人,嘴巴常會散發一股酸臭味,像是胃食道逆流的人,胃食道逆流是人體胃酸分泌過多向上逆流至食道,而食物混和胃酸的難聞氣味就是臭味的來源,另外,當胃酸湧上口腔時會侵蝕牙齒,對喉嚨及口腔結構所造成的傷害也會令細菌於口腔內滋生而發臭。 胃部的慢性發炎與幽門螺旋桿菌感染也會產生不好的氣味,幽門螺旋桿菌會透過食物或其他帶有菌液的汙染物,經由口部進入人體,導致胃潰瘍、也可能引發慢性胃炎,連帶產生口臭。而且慢性胃炎或幽門螺旋桿菌感染的人,胃部消化能力較差,食物進到胃後需要更長時間才會排掉,這時食物消化時的難聞氣味就可能湧上口腔,造成口臭。 慢性胃炎的其他症狀還有胃痛、噁心、食慾不振、腹脹、等症狀,若長期口臭而且有上述症狀的人,可以考慮去腸胃科就診檢查,或許就能找到解決口臭的治本方法。     2.鼻竇炎會堆積鼻涕導致口臭   大部份的鼻竇炎都是細菌感染,當鼻竇受感染後,鼻竇黏膜會過度分泌,導致鼻竇、鼻腔與鼻咽間的流通受到阻礙,鼻涕就無法正常排出,鼻涕積久腐敗就會有異味,當鼻涕向下流到喉嚨後方,與呼出的空氣接觸,異味會轉移到口氣中,口臭就是這樣來的。鼻竇炎的症狀包含鼻塞、黃色濃鼻涕以及伴隨原因不明的面部腫脹、頭痛、口臭等,如果你有上述症狀發生,很有可能患有鼻竇炎,要盡快找醫生治療。     3.肝、腎功能不佳會讓代謝變差,合併造成口臭問題   進入體內腸胃道的各種外來物質,會在肝臟內經過解毒後轉變成無毒或毒性較輕的物質,再經由腎臟過濾並排出體外,當肝、腎功能不佳時,會導致毒素就會在我們的血液和體內積累下來,也會讓口腔產生異味。     林晏君醫師提醒民眾,若有口臭,光靠口香糖、口腔芳香劑等效果有限,應找出背後的原因,才能對症下藥,找回清新好口氣!在平時也要記得多喝水讓口腔唾液量充足,能幫助清潔口腔並降低口臭發生的機率。       諮詢醫師:林晏君醫師    現職: iNose大倉美學診所院長 學經歷: 台灣鼻整形基金會董事長及創辦人 台灣顏面整形重建外科醫學會理事 台灣顏面整形重建外科醫學會專科醫師 美國顏面整形重建外科醫學會會員 台灣耳鼻喉科醫學會會員       延伸閱讀 文章|牙齒的黑斑不是蛀牙?竟然是色素沉澱?重拾自然牙色,食在可靠 影片|被遺忘的鼻之呼吸Mewing!常用嘴巴呼吸壞處這麼多?!   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.06.11

  • 牙齒的黑斑不是蛀牙?竟然是色素沉澱?重拾自然牙色,食在可靠

    文/楊雅雲 圖/傅暄閔      摘要  牙齒上發現一顆顆的黑點,是蛀牙嗎?臨床上常常會發生患者求診,敘述自己從鏡子上看到牙齒有黑斑,但不會疼痛,以為是蛀牙了,這樣的案例經過醫生診斷卻是牙齒的染色(色素沉澱)?為什麼蛀牙及牙齒色素沉澱常讓人搞不清楚呢?什麼是蛀牙?牙齒色素沉澱又是如何產生的?現今人手一杯咖啡,你知道咖啡族竟然也是牙齒色素沉澱的高風險群嗎?牙齒一旦染色是不是就沒救了?蛀牙及牙齒色素沉澱傻傻分不清!美醫誌帶你一探究竟!     分辨蛀牙、牙齒色素沉澱,透過治療儀光線照射、X光深度診斷   牙齒上長出黑斑,都是讓人困擾的事,即使是俊男美女,只要裂嘴一笑露出牙上的黑點,不僅影響美觀,也讓人大驚失色!牙齒上的黑斑形成原因可能性有很多種,包含蛀牙、牙結石、色素沉澱、四環黴素牙、抽過神經的牙齒、或曾經使用樹脂或牙粉填補過的牙齒導致邊緣變色的牙齒等,其中又以蛀牙及牙色素沉澱最容易被混淆。牙科專科醫師李家君表示,臨床上蛀牙與色素沉澱的判別方式,牙醫會透過治療儀的光線照射,診斷牙齒病灶的顏色及質地,同時拍攝X光片確認深度,蛀牙是屬於深度層,色素沉澱多在表層。     常食用深色食物咖啡、中藥、鐵劑等,小心色素沉澱黏上牙   牙齒色素沉澱多與飲食習慣有關,常食用深色顏色的食物,例如:茶、咖啡、中藥、長期補充鐵劑者,都容易造成牙色素沉澱。目前研究發現,口腔的放線菌量太多時,也會有色素沉澱的問題。放腺菌是口腔內的壞菌,此菌不會造成蛀牙、牙結石,而是會造成牙齒染色的細菌。           噴砂美白清除色素沉澱、喚回自然原色   【色素沉澱—治療方法】:以「噴砂美白」的方式去除,「噴砂美白」是使用水、空氣、細小的碳酸納粉末,利用空氣氣動的原理形成水柱噴發,除去牙齒上的染色。臨床操作上,牙醫需先進行洗牙清除牙結石,再用噴砂方式去除牙齒表面的染色,噴砂的粉末非常微細,連同牙縫的染色都能一併去除。需注意的是,牙齒的色素沉澱除去並非永久性,若未調整飲食及清潔習慣,過一陣子後牙齒的色素沉澱斑點可能又會再現。   「噴砂美白」的特性僅能去除牙齒表面的顏色,恢復成牙齒自然的色澤,但無法改變原始的牙齒基本底色。若是患者對本身的牙齒自然顏色不滿意,期望得到喚然一新潔白的牙齒,可搭配居家美白、冷光美白或陶瓷貼片等治療。     不良口腔清潔、食物殘渣殘留,小心養出一口蛀牙   蛀牙形成的原因常見於飲食後食物殘渣殘留,口腔細菌噬食殘渣變成酸性物質,酸性物質堆積在牙齒表面就會形成蛀牙,且蛀牙一旦形成則不可逆,提醒讀者要好好愛護牙齒,不然牙齒沒了就回不去了。   【蛀牙—治療方法】:使用特殊的儀器將蛀牙清除,蛀牙清潔乾淨後會視牙齒缺損的程度進行重建。牙齒輕微缺損可用補牙或齒雕方法重建;若是深度缺損而影響神經的牙齒,需抽神經進行根管治療;若是嚴重蛀牙者,導致牙冠或牙根蛀空,需採拔牙治療。發現蛀牙問題,一定要即時處理, 蛀牙若置放不理,可能會引發蜂窩性組織炎,嚴重者會導致全身性的急性發炎,甚至引發敗血症或敗血性休克,若腫脹太大壓迫呼吸道,甚至會有生命危險。     建立良好的飲食及口腔清潔習慣,重拾健康牙齒   預防蛀牙及牙色素沉澱,建立良好的口腔護理習慣,從飲食及清潔習慣著手,能有效改善口腔健康:   ●飲食調整:預防蛀牙需避免食用高糖分及太黏牙的食物;預防牙色素沉澱需減少補充鐵劑及服用中藥的習慣,並且避免食用包含茶、咖啡等深色食物。   ●口腔清潔:養成良好的口腔清潔習慣,包含頻繁及正確的刷牙、使用貝式刷牙法及使用軟毛小頭牙刷輕刷牙齒,並合併使用牙線、牙尖刷等輔助工具清潔牙齒。     醫美破謠言,網路傳說不可信   ●網路流傳「深層的蛀牙可能會引起牙周病或牙齦炎?」李家君醫師表示這是錯誤的觀念。曾有研究指出,嚴重蛀牙引發的神經痛會有強烈的疼痛感,這種疼痛是僅次於生產的疼痛。「牙周病」的形成是堆積在牙齒周圍的細菌產生牙結石,造成牙齒周圍的軟組織、硬組織及骨頭被吸收,嚴重者會導致牙齒動搖,需以拔牙治療。   ●蛀牙是否與天生體質有關呢?口腔健康與後天的口腔環境更有關係,口腔內有許多細菌,包含好菌及壞菌,壞菌通常是造成蛀牙、牙結石及牙染色的細菌,口腔的不潔環境能供給壞菌滋長。養成良好的口腔清潔習慣,就能提供適合好菌生存的口腔環境,減少壞菌生長,維護口腔健康。     諮詢醫師:李家君醫師    現職: 明仁牙醫診所 醫師 學經歷: 台北醫學大學牙醫系 前北醫附設醫院牙科部醫師 前新店耕莘醫院牙科部醫師 台灣植牙聯盟醫學會專科醫師 亞太植牙美容醫學會專科醫師 台北市牙科植體學會專業醫師     延伸閱讀 影片|還我漂漂齒!牙上黑斑竟不是蛀牙!噴砂美白給你美麗笑容 文章|嚇!香蕉當牙齒美白貼片?!專業牙醫師教你3重點擺脫黃牙   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.03.31

  • 還我漂漂齒!牙上黑斑竟不是蛀牙!噴砂美白給你美麗笑容

    文/美醫誌編輯部 報導       還我漂漂齒!牙上黑斑竟不是蛀牙!   相信許多人都曾經在牙齒上發現黑點,但卻意外地發現這些「蛀牙」似乎不會痛耶!其實並非所有的黑點就是蛀牙喔!很多情況下其實只是因為色素沉澱讓牙齒表面黑黑的,這種情況使用美白就可以將黑點去除囉!快跟著美醫誌一起來檢查你的牙齒黑點究竟是蛀牙還是色素沉澱吧!     各節重點: 00:00 精采預告 00:19 牙齒上的黑點到底是什麼? 02:44 要怎麼判斷是蛀牙還是色素沉澱? 03:12 如何解決牙齒上黑點? 04:51 牙齒美白產品VS 找牙醫 05:46 蛀牙的解決方法? 07:11 蛀牙跟體質有關嗎? 07:55 蛀牙太嚴重會引發什麼問題? 09:10 是否能夠預防牙齒變黑的問題呢?       諮詢醫師:李家君醫師    現職: 明仁牙醫診所 醫師 學經歷: 台北醫學大學牙醫系 前北醫附設醫院牙科部醫師 前新店耕莘醫院牙科部醫師 台灣植牙聯盟醫學會專科醫師 亞太植牙美容醫學會專科醫師 台北市牙科植體學會專業醫師     延伸閱讀 文章|防疫口罩戴不上,是隆鼻惹的禍!?耳軟骨取之有道,自然塑鼻 文章|嚇!香蕉當牙齒美白貼片?!專業牙醫師教你3重點擺脫黃牙   *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

    2021.03.18

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