美醫誌編輯部報導

你想睡好覺嗎?睡眠不足、睡眠品質差已是現代人都會有的症狀,有時就算早早休息,閉上眼睛想要快點入睡,腦袋卻持續運轉不停歇,先前美醫誌也針對失眠做過相關報導,更介紹了許多幫助失眠問題及入眠的方法,來改善不良的睡眠品質。近日外媒相關報導指出大麻含有的大麻二酚(CBD)成分可以改善睡眠質量,在歐美也有部分人在使用此成分,但使用上是否安全還是有待評估。本篇就要帶你來了解近期最受討論的「大麻二酚CBD」,能為人體帶來什麼作用呢?
根據《歐元周報》報導中指出,在歐美對於大麻的使用上較寬鬆,也有部分人漸漸使用CBD來緩解慢性疼痛、癲癇發作,焦慮症及睡眠質量,但讓人存疑的是CBD是從大麻中萃取出的成分之一,使用上是否安全有待考量。大麻在大多數國家皆被列為有毒物品,是人人皆知的禁忌品,然而近期卻備受討論及使用,到底CBD到底是什麼呢?為何人們可以安心去服用它呢?
大麻萃取物你敢用嗎?
想用CBD改善睡眠 安全性尚待評估
資料來源:
1. https://www.sciencedaily.com/releases/2020/06/200626114755.htm
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