生活好難！心裡的苦不知道跟誰說？你曾去哪裡尋求過幫助呢？
生活中我們往往會遇到很多不如意的事，不管是工作、感情還是經濟層面上，通常都不會是一帆風順的，如果真的遇到無法解決的瓶頸，這時候你知道哪些求助管道呢？
衛福部為鼓勵年輕朋友在遇到困難時勇於求助，自今年8月1日起，提供15～30歲年輕人每年3次免費心理諮商的方案，但才不到一個月，台北市、台中市免費諮商名額便已額滿，造成「想約也約不到」的情況，可見年輕人承受的壓力遠超乎我們的想像。這次美醫誌就要來調查大家曾經去哪些管道尋求過幫助，究竟大家認識這些支援嗎？除此之外，也希望可以藉此讓大家了解原來有這麼多單位可以傾聽你的困難！當你真的需要幫忙的時候，不妨嘗試對外求援，或許能透過專業協助，找到困境中的另一個出口喔！
也可以來看看美醫誌之前的報導，了解更多的心理諮商小知識！
本期投票時間：2023/09/01～2023/11/30
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