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  • 話題: 生完小孩後都怎麼瘦身的啊?

    人氣(1232)回應(24)

    發表於 2021.02.01


    剛生完小孩的時候
    還想說就等坐完月子再減肥就好
    但月子做完又都還要餵母奶
    也催眠自己要給小孩營養所以不能減
    拖著拖著小孩都大了我還沒瘦下來
    前幾天大掃除整理家裡的時候
    翻出來生產前的衣服
    有一件洋裝我一比就發現落差也太大
    好想減肥阿
    鏡子裡面的我看起來好癡肥好醜
    想問生完小孩的人都是怎麼瘦身的啊?

  • 1樓

    發表於 2021.02.02

    產後健身操(?

  • 2樓

    發表於 2021.02.02

    去做肌動減脂阿

  • 3樓

    發表於 2021.02.02

    塑身衣一定要吧!

  • 4樓

    發表於 2021.02.02

    朋友是運動又節食

    但是要辛苦很久

    還有聽到他最近開始斷食的方式了

    因為瘦下來一段時間後又復胖

    他想要達到的標準一直都沒達到阿

  • 5樓

    發表於 2021.02.02

    我也是生完小孩胖了很久
    產後要瘦身真的沒有那麼容易
    一開始我是控制飲食改不吃澱粉的方式
    然後會強迫自己每天運動十分鐘
    慢慢體重就有降了,但飲食調整回正常吃後
    就又胖回來一些,我又緊張的換成無澱粉吃法
    反反覆覆好幾次後
    發現減肥就算瘦了也不是瘦了就好看
    因為我整個身材還是沒有曲線
    前陣子下定決心去佳思優診所諮詢了抽脂的療程
    想說針對一些我在意的部位抽脂後我飲食跟運動都控制好就行了
    跟李兆翔醫生諮詢後,我決定做二代威塑
    李醫生知道我最在意的就是小腹跟大腿這些部位
    因為我胖都胖在下半身,又因為生完小孩胸部萎縮減肥讓胸部更小
    他就建議做二代威塑,還可以把我抽出來的脂肪填到胸部
    我做完的身材比生小孩之前還要更好,現在只要好好維持就行了~

  • 6樓

    發表於 2021.02.02

    多多運動阿

    不要去想抽脂吧

    要是你抽脂了

    之後又吃多復胖

    那也是白花那筆錢

    而且抽脂也蠻傷身體的吧

  • 7樓

    發表於 2021.02.02

    如果我生完小孩變胖我應該會想去做體雕XD

  • 8樓

    發表於 2021.02.02

    痾我以為大家那麼厲害都有毅力運動

    我就完全沒那個毅力阿frown

    不過抽脂我是沒想過啦

    如果像上面說的那樣先瘦下來再好好維持倒是可以考慮

    抽脂候補脂到胸部也太聰明了吧XD我也想那樣做

  • 9樓

    發表於 2021.02.02

    沒有毅力運動又有錢的話就去醫美阿

    但說實在的你做完還是要控制飲食啦

    最好也要運動

    才不會辜負了那些錢

    你要是術後又都不節制也是胖回來阿

  • 10樓

    發表於 2021.02.02

    想做可以跟醫生討論啦~

    確實做完自己也要克制不要又大吃大喝胖回來了~

    都已經花一筆錢做了可別前功盡棄阿

    還有做完以後也要好好聽醫生的話,恢復期有哪些該注意的醫生都會講

    要好好遵守才行,有想去佳思優做的話可以先預約去諮詢

    診所有免費諮詢的服務,可以放心預約~

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