剛生完小孩的時候
還想說就等坐完月子再減肥就好
但月子做完又都還要餵母奶
也催眠自己要給小孩營養所以不能減
拖著拖著小孩都大了我還沒瘦下來
前幾天大掃除整理家裡的時候
翻出來生產前的衣服
有一件洋裝我一比就發現落差也太大
好想減肥阿
鏡子裡面的我看起來好癡肥好醜
想問生完小孩的人都是怎麼瘦身的啊?
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發表於 2021.02.01
剛生完小孩的時候
還想說就等坐完月子再減肥就好
但月子做完又都還要餵母奶
也催眠自己要給小孩營養所以不能減
拖著拖著小孩都大了我還沒瘦下來
前幾天大掃除整理家裡的時候
翻出來生產前的衣服
有一件洋裝我一比就發現落差也太大
好想減肥阿
鏡子裡面的我看起來好癡肥好醜
想問生完小孩的人都是怎麼瘦身的啊?
發表於 2021.03.12
媽媽很辛苦
發表於 2021.03.19
有那種產後瑜珈之類的
發表於 2022.06.13
我是在南部月子中心做月子時有上過以類電療做產後護理的部分,聽產護諮詢師說
它能通乳腺、減脂等,且又能增加肌力,緊實鬆垮的肚皮,而且又不用開刀留疤
詢問後才知它是以「脈沖調制中頻」為設計原理.可深入皮下5-7公分的電療作用原理
增加我們鬆垮肚皮的肌力,達到緊實, 但是出月子中心後.因離我家太遠.無法一直上課
我是偷偷詢問服務我的產護師是否能幫我解決這個困擾
若有興趣的話人也可以打電話詢問專員,他們北中南都可送貨到家教導使用
發表於 2022.06.14
年紀大真的代謝慢好多