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  把握精神健康「黃金治療期」，讓思覺失調患者重拾人生當感到情緒莫名緊張或低落、周遭世界變得陌生或令人不安，或是在思考、記憶和專注上出現困難時，這可能是身心發出的求救訊號。為了守護全民的精神健康，臺北市立聯合醫院松德院區在市政府支持下，推動「身心失調發病早期介入計畫」，透過社區照護網絡與專業團隊，協助12至65歲的潛在患者及早發現、及早治療，避免病情惡化。 2026.03.17

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  跨部門整合資源，陪伴戒酒復原酒精成癮已被醫學界視為一種慢性疾病，需要透過醫療與社會支持系統共同協助；根據2021年國健署針對國民健康訪問調查顯示，國內12歲以上民眾最近1年曾飲酒比例達37%，也就是每3人就有1人曾飲酒，其中約16%曾達暴飲標準，顯示部分族群已面臨健康風險，酒癮防治與治療服務的重要性日益提升。 2026.03.16

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  冬天頻頻咳嗽，小心氣喘發作隨著冬季來臨、氣溫明顯下降，氣喘急性發作案例增加。臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科主治醫師謝欣融指出，冷空氣刺激、呼吸道病毒感染、室內溫差過大及過敏原濃度升高，均為冬季氣喘惡化的主要因素。呼籲氣喘患者及家屬提高警覺，落實日常防護與規律用藥，以避免急診就醫與重症發生。 2026.03.13

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  四季有節，飲食有道：春夏秋冬的養生飲食重點四季變化總是默默影響的生物們的作息，植物的春生、夏長、秋收、冬藏的節律，動物毛髮生長、遷徙、冬眠等現象，人身為自然界中的一員，身體也不可避免受外在環境而有所調整。 2026.03.12

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  剛開工就一臉疲態？從「這裡」改善倦容厭世臉結束農曆春節長假，相信許多返回工作崗位的人最常被問的問題除了你是不是變胖外，就是「你怎麼那麼累？」，即便年紀輕輕，這倦容硬是讓你老了好幾歲，讓旁人覺得你沒精神且少了親和力，其實你不老也不累，只是疲態臉（tired face）作祟，讓開工想煥然一新的氛圍跟職場專業感都大減分。 2026.03.09

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  現代「鬥雞眼」危機，久盯螢幕恐引發急性內斜視隨著智慧型手機與平板電腦深入日常生活，眼科臨床上出現了一種新興的視力危機。曾於日本進修精研斜視治療的臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師陳少鈞指出，近年來「急性後天性共同性內斜視」（Acute Acquired Comitant Esotropia, AACE）的病例顯著增加，且病人年齡層有大幅下修的趨勢。 2026.03.06

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  別讓「大器晚成」成遺憾，善用兒童發展篩檢可提早發現問題許多家長在育兒過程中常聽到「大隻雞慢啼」，因而忽視了孩子說話較慢、眼神接觸少或動作不穩的警訊。臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任黃正憲引用最新數據提醒，1.5歲至3歲是兒童發展異常的高峰期，透過政府補助的發展篩檢，能將確診年齡大幅提前近一年，讓孩子掌握最關鍵的黃金療育期。 2026.03.05

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  驚蟄節氣到！中醫師推4茶飲、3穴道教你養肝祛濕「微雨衆卉新，一雷驚蟄始。」驚蟄大約會落在每年3月5日前後，此時春雷初響，氣溫明顯回升，萬物萌生，冬眠的昆蟲被雷聲驚醒而出，因此稱為「驚蟄」。 2026.03.04