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  • 話題: 有覺得在家工作比去公司更累嗎?

    人氣(538)回應(10)

    發表於 2021.05.24

    自從開始在家工作後
    本來以為在家會很有效率
    但開始實施沒幾天
    就覺得時間好亂
    有好幾個會議要開 一個接著一個
    變成可以專心工作的時間就被壓縮了
    這樣連續幾天後
    感覺人很累耶 也覺得壓力好大
    我都開始失眠了
    晚上都還在想工作的事情 
    很難控制自己啊...

  • 1樓

    發表於 2021.05.25

    你是負責任的人 辛苦了: )

  • 2樓

    發表於 2021.05.30

    我有陣子也是那樣

    我認為這跟個性有關

    自己要懂的調適心情

    這靠別人講是沒用的

     

  • 3樓

    發表於 2021.05.30

    我可以理解耶,我覺得在家上班後很像沒下班時間
    就會一直處於隨時都在工作的狀態
    其實這樣長期下來對身體很不好
    會讓身體一直處於高壓狀態而不自知
    建議你要讓自己在家有一個工作區域
    離開那個地方就不要工作
    然後下班後也盡量不要一直想工作的事情了
    另外要是容易失眠的話
    可以吃人可和的金薑黃
    像我之前也有失眠的問題困擾很久
    就常常睡眠不足想睡覺,也會一直覺得很疲倦
    同事就跟我分享他也是有同樣狀況
    但他吃了金薑黃後好很多
    我才也跟著買了一瓶來吃看看
    結果真的不錯,現在已經很少失眠了
    睡的好吃的好自然精神狀況就不錯囉~

     

  • 4樓

    發表於 2021.05.30

    感謝樓上熱心分享

    學到了不少技巧

    原來還要有自己的工作區域喔

    保健食品我也覺得是必要的耶

    至少讓身體狀態都保持好

    也才不容易生病吧

     

  • 5樓

    發表於 2021.05.30

    加班累的話可以喝能量飲料  

    像是小7有賣的紅牛  

    或是我自己常喝的威特立都不錯  

    裡面有含胺基酸、維生素以及礦物質  

    精神會很好多  而且有含維生素B群關係  

    不用另外再吃B群

  • 6樓

    發表於 2021.05.31

    如果那天確定要開會事情我會排少一點
    其他天穩定的多做一些
    不過還是盡量每天準時下班時間
    絕對要設鬧鐘提醒自己

    上班的時候努力
    下班的時候盡情放鬆
    加油

  • 7樓

    發表於 2021.05.31

    這種狀態在家跟去公司應該都很累
    要想
    我就是員工領薪水過日子的
    工作只是部分不是生活的全部!!

    做一些瑜伽或休閒放鬆看看

  • 8樓

    發表於 2021.06.16

    在家根本不想上班

  • 9樓

    發表於 2021.07.02

    不會啊 省掉通勤的時間差超多

  • 10樓

    發表於 2021.07.05

    在家感覺效率很低

    會被很多瑣碎的是給影響

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