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  • 話題: 是不是有運動變瘦才不容易胖回去?

    人氣(1863)回應(12)

    發表於 2022.04.21

    想問問看大家的減肥經驗

    你們有人是因為透過節食的方式

    而讓自己成功瘦下來

    一直到現在都沒有再胖回去的嗎?

    有的話我覺得很厲害耶

    因為我有兩次就是這樣瘦下來

    後來又胖回去的經驗

    朋友都說要運動變瘦才不容易胖回去

    但偏偏我就不愛運動啊

  • 11樓

    發表於 2022.05.27

    減肥要不復胖最重要的就是"運動"

    只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式, 

    都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!

    我本身的腹部腰側比較胖,因坐辦公室也較難瘦…

    我也非常討厭運動,

    最近同事推薦我easy so塑身法,

    不用打針、吃藥或節食,即能輕鬆達到懶人塑身的效果 

    根據醫學中心臨床實驗證明,局部塑身有效率高達95%,

    針對肥胖的局部進行塑身減重,沒有副作用,讓您真的減到體脂及內臟脂肪 

    我半信半疑,跟他說你得先借我用,用了一個月,

    歐麥嘎,還真的瘦了,後續我就自己購入一台了

    推薦你LIKON L320多功能理療+曲雕儀 ,

    當然也要配合飲食及晚上不要吃消夜,就能快速達到塑身效果

  • 12樓

    發表於 2022.05.30

    運動才能維持

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