醫美整形

好奇想問大家
都吃什麼來保養啊?
之前有在網路上看到過可以多吃薏仁美白
我也開始有在吃
可是除了吃這個之外
我也不知道還有什麼可以變漂亮
我主要是年紀也越來越大了
想說是不是養顏美容的東西
也該多吃一點?
薏仁之外還有吃什麼可以養顏美容?
 

膠原蛋白，蠻重要的

膠原蛋白+1

我也覺得這蠻重要的

平常也可以考慮吃豬腳豬皮來補充

或是乾脆買那種吃的膠原蛋白也行

我覺得薏仁不錯阿
然後看看是不是要吃一些豬皮可以補膠原蛋白
還有也可以多吃一些水果
我覺得水果對身體都很好
除了這些之外
也可以直接買婕樂纖水光錠來吃
這個裡面就有日本進口的膠原蛋白跟玻尿酸等等
很多美容成分可以一起補到
我以前是買粉末狀的膠原蛋白
但因為粉狀的實在不太好吞
我又不喜歡泡果汁
後來就換成水光錠
這種膠囊狀的很好吞
也不用還要另外泡果汁來喝
買之前我就有先爬文
看到網路上有很多人說有吃還不錯
而且搜尋到官網上介紹
才知道是有醫師推薦的
我覺得有醫師推薦就代表品質很好
加上成分有很多都是日本進口
才會放心買來吃阿~
 

沒有吃過欸

但我自己會固定敷美白面膜

只要有美白二字就敷XD

直接吃水光錠可以補到那麼多喔

那我想買耶

感覺很不錯

看到是日本進口的成分就更吸引人了

薏仁我也喜歡！！！人生過了三真的是每天都在煩惱保養問題

我都早睡早起哈哈哈哈哈，然後不吃垃圾食物這樣