有沒有覺得手臂真的很難瘦阿
我因為之前有胖過好一陣子
好不容易減肥瘦下來
但是有一些局部
就算是整體瘦下來
還是沒有瘦到
像是手臂肉肉
覺得這些小部位都好難瘦
這個我就算要做運動
也沒有頭緒可以做什麼運動耶
想問問大家這該怎麼辦啊?
這是不是真的很難瘦呢?
醫美整形
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話題: 有覺得手臂真的很難瘦嗎?
人氣(757)回應(16)
發表於 2024.02.06
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發表於 2024.08.12
把肌肉練一練就好
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發表於 2024.08.21
手臂和大腿真的最難減
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發表於 2024.09.11
我是覺得大腿最難瘦
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發表於 2024.10.14
感覺跟體質也有關係，有的人就是肉肉的但四肢瘦瘦的啊，感覺可以健身之類的跟教練說你想瘦手臂？？我朋友是想瘦肌肉腿，然後健身就真的有瘦
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15樓
發表於 2024.10.15
局部的位置可能要靠健身重訓
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16樓
發表於 2024.10.15
難瘦 考慮去抽脂嘞
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