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搜尋體重共有67筆結果
之前有在版上發問過 當時主要是詢問說 我家人洗腎了之後 體重方面一直在往下掉 就有好心的網友分享他的經驗 我有注意到打營養針的部分 認為或許這是可以考慮的方向 只是打了之後有用當然最好不過 但是會不會有可能會造成依賴性啊? 變成打了之後就要一直打不能停呢?
2023.08.03
很好奇大家在減肥成功 好不容易瘦了下來之後 你們都是怎麼繼續維持體重啊? 因為我發現每次自己費盡千辛萬苦 終於瘦下來了之後 可能過了半年或只者是一年左右 好像又會慢慢的胖回去 對我來說想要能夠一直維持體重 覺得也是一件好難的事
2023.08.16
每天在辦公室的時間 都快比在家還久了 飲食不規律還經常要加班 根本就沒有時間去運動 體重也越來越胖了>< 最近一直想找上班也能做的小運動 讓我可以在工作的時候 順便燃燒一下卡路里 如果大家有什麼運動或方法可以瘦身的 拜託請告訴我!!
2023.08.18
想要抽脂的大家可以看一下。 想要抽脂原因:本人身高155體重48,因為胸部滿有料,手臂一胖整個人看起來變很大隻,又壯。朋友一約之下我們決定一起去諮詢抽脂。我一共諮詢了6家: 1.台北萊 +,Dr.周 2.美X線,Dr.李,3.吳阿伯,4.亞X,Dr.賴,5.欣X,Dr.劉,6.教X,Dr.林,還有其他線上諮詢的就不列出!這裡面有醫師不錯,但諮詢師冷淡,你一問才一答的。也有醫師話少,但諮詢師像機關槍一樣關不掉,最後我保留了3跟5做最後評估,結果選5的原因是威塑跟醫師在解釋我的體型有講解比要多,所以雖然比3貴(傳抽),但目前狀態我覺得不錯。 正文: 當你開始決定要抽脂時你會開始到處爬文,我發現以上的醫師沒有一個沒負評,我在諮詢時我有問過每一間的諮詢師這個問題,滿多人回我很多都是競業攻擊(不知道是醫美統一口徑?) 5這家說,每個人對於滿意度都會有自己的一把尺,當然每個醫師在做手術時還是希望能夠做出讓每個人滿意的作品,儘管今天客人真的術後有任何反饋,我們還是會在幫客人儘量解決,但也希望大家的尺能夠是以客觀的角度去看,畢竟每個人狀態不同,不可能一個套版適合每個人。這句讓我覺得我後續若真的有問題至少醫師跟診所會有想解決。 手術前我再三確認多次我能夠真的改善到甚麼狀態,醫師其中一次已下診,有等我半小時在跟我重新解釋一次。朋友因為價格部份去了其他家,我是害怕後續問題所以找了自己放心的診所。 術後第一天手抬不起來,隔天去診所換藥在診所大哭,因為腋下的紗布也太痛了,術後第四天我可以抬快90度,拆線那天大概可以抬滿高。後續按摩是2天按一次LPG,我直接在龜山這邊找,術後一個月回診時我擔心了,因為手臂好像跟先前沒有差異太多?身邊家人都罵我亂花錢。我回診諮詢師請我要持續按,因為手臂不會那麼快消腫。我又開始爬文,也上網問大家,得到的答案一半是失敗,一半是還在腫。沒那麼多錢再重修的我,只能把買的按摩課先按光。術後第70天時,我自己覺得手臂小了滿多,在三個月回診時,拍照比對還有數據真的明顯細很多。 現在超過3個月,我還是有在做LPG,按摩的美容師說這樣線條會更好看。 我覺得診所真的要多聽多看多比較,儘管我找的這幾家都已經是很有名了,但負評還是有不少,重點是你要問現場人員如果遇到甚麼問題他們會怎麼解決?看當下人員的回覆,你就會知道他們是不是業務嘴?還是真有心處理?
2023.08.22
覺得自己現在真的太胖了 不到170公分 但是體重已經達到80大關 連我爸媽也看不下去 希望我可以瘦一點 目前就在考慮是不是三餐裡面少吃其中一餐 讓自己可以先從份量開始減少 但還沒有決定應該要少吃早餐 還是少吃晚餐比較好呢?
2023.09.08
每到晚餐我都會想說那今天少吃一點 結果睡覺前肚子都會餓到睡不著 就好像有股隱形的力量 拉我到廚房打開冰箱或泡起泡麵來 雖然我知道吃宵夜對身體不好 但有時真的很難控制 然後每次吃完量了體重 就又開始後悔... 電視上那些女明星 怎麼都能那麼有毅力 完全不碰這些誘惑啊!!! 大家會不會羨慕女明星都好瘦呢?
2023.09.16
請問這邊有沒有人 對於癌症病人在進行化療後 身體該如何多補充營養比較有經驗呢? 雖然我知道流失的營養 最好是靠多吃來補回來 但目前遇到的困難 除了有嘴破之外 家人的進食意願也不高 導致我們即便準備了很多 家人本來愛吃的東西也沒辦法 體重都還是在持續變瘦耶
2023.09.26
之前在減肥的時候 有一段時間幾乎是一個禮拜 會去運動個三四天 那大概是我人生中運動最頻繁的時候了 可是即便運動這麼多天 我都還是只有瘦一點而已 反而我這個月有控制食量 就是讓自己吃的比較少 瘦的體重也跟我運動時一樣啊 就在想是不是少吃比多動還要重要?
2023.09.27
如題 家人是癌症患者 目前已經在做化療了 他狀況不太好副作用也不少 而且頭髮已經掉到幾乎要沒有了 他心情也一直都不好 我們已經盡量多陪他 也多聽他說話 心情上盡量讓他保持愉快 但是身體狀況還是想讓他更好 所以有在考慮要買營養品給他 讓他可以補充營養 現在吃東西都吃的很少 體重也一直在下滑 所以讓我們很擔心阿... 但要買營養品好像也不能隨便買? 不知道有沒有適合癌症病人吃的?
2023.10.03
最近買了一台體重機 是可以量體脂的那種 本來以為自己體重還算是標準 雖然不算瘦 可是也不會到很胖 可是量了體脂後 才發現自己體脂爆高的 現在目標就是很希望可以瘦體脂 不曉得有沒有減脂的瘦身品可以吃?
2023.10.13
一直以來我都是靠著控制飲食來減重 講白點就是就是挨餓啦XD 但真的太痛苦了 而且一旦我恢復正常飲食 體重就像橡皮筋一樣彈回來QQ 想找個更有效的方式瘦身 最近聽說有些減重班 是有營養師或教練可以幫忙制定計畫 不知道有沒有人試過的? 這樣是不是真的可以 幫我瘦得比較又快又健康? 參加減重班真的管用嗎?
2023.10.21
請問有沒有什麼辦法 可以打造易瘦體質呢? 因為我是真的易胖的體質 有覺得自己根本也沒幹嘛 體重就還是沒有降 我在想應該是體質關係 才會一直都瘦不下來 想說如果有辦法改變體質 是不是就可以瘦了呢? 但我朋友說體質是無法改變的 他說易胖體質就是胖耶!!
2023.11.14
老實說我目前對於現在的體重 還算是可以接受的範圍 當然如果能夠再瘦一點點會更好 但比較不滿意的地方是我的體脂 就覺得體質真的太高了 現在的體脂率是30%以上 還在想要怎麼瘦體脂比較好 不曉得有沒有那種 專門針對燃脂的保健品可以吃啊?
2023.12.08
我是公務員,平常作息很固定 基本上工作就是早上坐著4小時,中午吃午餐,下午繼續坐4小時 本來想說這麼規律的作息應該滿健康的 沒想到每天跟同事一起訂便當吃外食讓我的體重直線飆升 幾個月前驚覺不能繼續這樣下去了,所以報名了體重管理專案減重 我是報安慎健檢的體重管理專案,有包含詳細的抽血檢查和營養諮詢 還好有抽血才發現我的尿酸偏高,營養師說減重速度不能太快 也不能吃坊間流行的高蛋白飲食,可能會引起急性痛風發作 8週的時間瘦了2.5公斤,雖然速度不快,不過健康瘦才是最重要的 之後會繼續照著營養師教我的飲食方式,希望可以減到理想體重~
2023.12.15
每次努力減肥成功瘦下來之後 過不了多久就又復胖了 我試過好幾次了 都像在做無止境的減肥循環 一旦稍微放鬆一下 體重就像彈簧一樣反彈回來 真的覺得很無力 不知道該怎麼維持 你們有沒有遇到過類似的情況 每次瘦下來結果又復胖該怎麼辦?
2024.01.04
不管怎麼忌口體重就是下不來 開始懷疑是不是我代謝慢 我聽說代謝慢的人比較難瘦下來 不知道是不是真的? 如果真的是這樣的問題 我查過運動可以提高代謝 但我真的不是那種 很愛跑出去運動的人 有沒有什麼比較簡單又有效的 大家有好的建議 麻煩跟我分享一下喔
2024.01.19
之前有嘗試過在家裡 看著電視上那些運動教練 跟著他們做一些運動 發現半小時下來 身體真的酸到不行 有努力維持了幾個禮拜 發現體重有瘦一點點 可是想瘦的地方像是腰和腿還是很粗 覺得還是沒瘦耶
2024.01.21
為了要減肥真的想了很多辦法 我現在是選擇多吃蔬菜 真的是吃到有點厭世了 看著其他人什麼都能吃 就我這樣子什麼都不能吃 實在也是很煩躁 雖然有瘦一些 可是體重開始有點卡關了 有在想我這樣子長期只吃蔬菜真的好嗎? 感覺自己都快變成羊了只能吃草 像這樣子只吃蔬菜減肥真的健康嗎? 瘦的速度真的好慢
2024.03.03
我最近真的覺得 有了吃宵夜的壞習慣以後 體重真的多了好幾公斤 今年一定要認真減重 我現在有個想法 就是在比較早下班的晚上 去家裡附近操場走路 每次走個半小時 這應該總比坐著不動要好吧 還有什麼方法可以瘦的話 也希望大家能分享給我 謝謝大家了~
2024.03.03
看我爸這幾個月因為化療的關係 都有在做化療的治療 結果身體陸陸續續都有出現副作用 除了有掉頭髮之外 身體痠痛阿還有容易一直嘔吐跟嘴破 體重也是掉了不少 我們看了就覺得很心疼 然後也是一點辦法都沒有 是不是這種化療副作用是完全沒辦法避免的啊?
2024.03.21