請問一下如果代謝不好
就很容易變胖嗎?
前幾天在網路上看到有這樣的說法
我是現在在減肥
感覺比之前還要更辛苦了
明明已經都吃的很少了
卻還是瘦不下來
我已經都餓到有時候會頭暈了
還是卡著沒有瘦下來
到底該怎麼辦啊?
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人氣(1494)回應(11)
發表於 2022.10.13
請問一下如果代謝不好
就很容易變胖嗎?
前幾天在網路上看到有這樣的說法
我是現在在減肥
感覺比之前還要更辛苦了
明明已經都吃的很少了
卻還是瘦不下來
我已經都餓到有時候會頭暈了
還是卡著沒有瘦下來
到底該怎麼辦啊?
發表於 2022.10.13
對的
代謝要好的話可以多多喝水
對代謝有很大的幫助
然後也可以考慮吃一些代謝的產品唷
發表於 2022.10.14
對啊!
代謝好會瘦的比較快
所以很多年輕人減肥都很快就瘦了
年紀大了以後就算努力減
也都沒辦法瘦的太快
我後來是有開始吃纖纖飲跟纖飄錠
才有順利瘦下來
之前都卡在停滯期卡很久
也都瘦不下來
喝纖纖飲可以幫助代謝
就有比較順利瘦下來了
我是在婕樂纖的網站上買的
網路上也看到蠻多人推
才會買來吃~
發表於 2022.10.14
我個人是在晚餐後吃會吃曲易的魔鬼,
現在每天都會定時廁所打卡很有感~
發表於 2022.10.14
確實阿
所以很多人會選促進代謝的來吃
你也可以考慮阿
發表於 2022.10.14
感謝大家的意見
這樣我應該會想買能促進代謝的來吃
感覺還是要輔助一下
發表於 2022.10.28
我當初會買也是有比較過的
纖纖飲外盒看起來資料蠻完整的,值得肯定
而且我有買滿額還參加到免費的線上纖體班
有專業營養師親自服務把關
讓我知道正確的飲食吃法
再搭配纖纖飲跟纖飄錠,就瘦的很順利
發表於 2023.01.16
減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式, 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖,因坐辦公室也較難瘦…
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發表於 2024.02.06
感覺是欸
發表於 2024.02.07
當然會啊..年紀越大代謝越慢
發表於 2024.02.14
會吧