最近在努力跑步~~總感覺跑起來整個人都會變健康~
是不知道會不會瘦~ 不過感覺比較有活力
大家會每天跑步嗎?
或是一周跑幾次~
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發表於 2020.06.10
最近在努力跑步~~總感覺跑起來整個人都會變健康~
是不知道會不會瘦~ 不過感覺比較有活力
大家會每天跑步嗎?
或是一周跑幾次~
發表於 2020.06.23
其實想要每天都跑耶~ 可是常常都會發懶,所以最少一周一次吧(讓身體有動起來的感覺
發表於 2020.06.29
之後會想去跑長跑
發表於 2020.06.29
偶爾想到的時候就跑一下
有時候出門走很多已經很累還跑就真的折磨
所以不想免強自己
發表於 2020.06.30
想要跑但我的腳不聽使喚 哈!
發表於 2020.07.01
想要...
可是做不到
畢竟理想跟現實是有差距才叫理想
發表於 2020.07.01
沒辦法呢...
發表於 2022.05.30
我個人很不愛運動,不愛流汗的感覺,懶
但又胖,後續找到被動式運動,效果很好
我自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法
不用打針、吃藥,就可以達到塑身的效果,安全又沒有副作用
針對肥胖的局部進行塑身,使用的部位皮下脂肪量明顯減少,輕鬆雕塑窈窕曲線
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院反應都蠻好,我去了一段時間,連我老公都發現我的改變了!
發表於 2022.05.31
比較喜歡重訓 跑步好喘
發表於 2022.06.01
假日天氣好才會去跑一下
發表於 2022.06.02
不一定要跑步呀~~
可以做你喜歡的運動
像是打羽球之類的~~