最近在努力跑步~~總感覺跑起來整個人都會變健康~
是不知道會不會瘦~ 不過感覺比較有活力
大家會每天跑步嗎?
或是一周跑幾次~
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發表於 2020.06.10
最近在努力跑步~~總感覺跑起來整個人都會變健康~
是不知道會不會瘦~ 不過感覺比較有活力
大家會每天跑步嗎?
或是一周跑幾次~
發表於 2020.06.23
其實想要每天都跑耶~ 可是常常都會發懶,所以最少一周一次吧(讓身體有動起來的感覺
發表於 2020.06.29
之後會想去跑長跑
發表於 2020.06.29
偶爾想到的時候就跑一下
有時候出門走很多已經很累還跑就真的折磨
所以不想免強自己
發表於 2020.06.30
想要跑但我的腳不聽使喚 哈!
發表於 2020.07.01
想要...
可是做不到
畢竟理想跟現實是有差距才叫理想![]()
發表於 2020.07.01
沒辦法呢...
發表於 2022.05.30
我個人很不愛運動,不愛流汗的感覺,懶
但又胖,後續找到被動式運動,效果很好
我自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法
不用打針、吃藥,就可以達到塑身的效果,安全又沒有副作用
針對肥胖的局部進行塑身,使用的部位皮下脂肪量明顯減少,輕鬆雕塑窈窕曲線
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院反應都蠻好,我去了一段時間,連我老公都發現我的改變了!
發表於 2022.05.31
比較喜歡重訓 跑步好喘
發表於 2022.06.01
假日天氣好才會去跑一下
發表於 2022.06.02
不一定要跑步呀~~
可以做你喜歡的運動
像是打羽球之類的~~