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• 換季過敏不用怕，抗炎彩虹食物打造全身抗敏防護盾

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 換季過敏讓你備感困擾嗎？打噴嚏、流鼻水，包水餃一整天；東抓抓、西撓撓，皮膚癢癢炸毛，所有的過敏問題，一到換季就爆發，嚴重的還可能導致氣喘、過敏性休克。所以，不要忽視季節性過敏的影響，有時候小小的症狀，可能帶出嚴重的急性病症；透過營養師介紹的抗發炎成份與食材，讓我們揮別過敏，保持好體力，維持健康生活。     換季過敏超困擾！打噴嚏、流鼻水、到處抓又停不了？   過敏本身是一種防衛機制，當我們的免疫系統受到刺激，身體為了抵抗而產生的激烈反應，例如：皮膚搔癢腫脹（乾癢）、打噴嚏、流鼻水、鼻塞鼻子癢、眼睛紅腫搔癢、黑眼圈、腸胃不舒服或是呼吸困難氣喘，還有就是比較嚴重的過敏性休克等症狀了。   除了就醫治療以外，挑選特定營養素，來強化身體抵抗過敏的能力，並攝取有助抗發炎的食物也可以舒緩過敏的不適喔！   陳怡婷營養師特別介紹幾個抗過敏的營養成分，讓我們在常規食材中就能補充。這些優秀的抗敏營養，讓我們一起來看看吧！     ● 優質蛋白質   蛋白質是製造細胞、白血球及抗體的主要成分，也是修補受損組織、黏膜及維持免疫系統的重要營養素。   來源：豆製品、海鮮、蛋、肉類、乳製品。     ● 彩虹蔬果   1. 維生素C：支持上皮細胞屏障功能、維持上皮細胞健康，並清除活性氧化物質，有抗發炎作用。   2. 植化素：不同顏色蔬果含不同植化素（檞皮素、蘋果多酚、茄紅素、花青素、白藜蘆醇等），有助於抗發炎，防止過多自由基造成身體的傷害。   3. 膳食纖維：能維持腸道健康，人體有70%免疫細胞在腸道。 來源：各種蔬果如蘋果、蕃茄、葡萄、柑橘、甜椒等。     ● 維生素A   上皮及黏膜組織形成時不可或缺的營養素，也會影響免疫中的細胞分化及功能。   來源：動物肝臟、胡蘿蔔、香菜、小蕃茄、菠菜、紅莧菜等。     ● 維生素D   與免疫系統功能有關，大多數免疫細胞上都有維生素D的受器。   來源：日曬、鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、菇類。     ● 維生素E   具抗氧化、抗發炎作用。   來源：植物油、堅果種子類。     ● Omega-3   抗發炎作用，有助強化免疫系統。   來源：鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚。     ● 益生菌   能維持腸道健康、改善免疫系統， 《American Journal of Rhinology & Allergy》review paper（評論性文章）指出，益生菌（LP菌株）有助減緩過敏性鼻炎。   來源：優酪乳、優格。   此外，若是想增強免疫力，也可以從維生素A、維生素B6、B9、B12、維生素C、維生素D、維生素E、omega-3、礦物質鋅、硒！   陳怡婷營養師提醒，記得選擇原態食物，減少加工製品。加工品含有較多添加物、油脂、糖分，會增加發炎反應！過敏期間盡量避開。   了解自己的過敏原，外在及食物過敏原都應避免，才是抗過敏最好的方法，記得補充營養舒緩過敏症狀、必要時接受適當的藥物治療，才能減少過敏對生活帶來的不適與困擾。     資料來源： 1. 陳怡婷Cynthia營養師       諮詢專家：陳怡婷營養師    學經歷： 區域醫院 營養師 新光醫院 營養師 臺北市立聯合醫院 新陳代謝科 營養師 臺北市社區營養推廣中心 營養師 國立臺灣師範大學 營養科學 碩士 實踐大學 食品營養與保健生技學系 學士     延伸閱讀 文章｜吃不胖真的是好事嗎？營養師曝隱憂！想要健康增肌增重，必須掌握飲食關鍵5原則！ 影片｜雞蛋洗頭去頭皮屑？美白保養花招百出，皮膚科醫師帶你破解謠言！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2022.12.01

• 眼窩凹陷看起來像吸毒？擔心醫美填補有失明風險？眼窩凹陷原因大揭密

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 「眼窩凹陷」是常見的顯老原因，凹顯的眼周不僅呈現出老態，還看起來無精打采、沒有活力，但為什麼西方人即使眼窩凹陷，卻還是能夠擁有深邃迷人的雙眼呢？這我們就要從眼窩凹陷的成因開始來了解囉！當然我們也要解決這個顯老根源！究竟眼窩凹陷有什麼治療方法，又該如何選擇呢？     歐美人眼窩凹陷看起來較深邃迷人？五官立體度是關鍵   為何亞洲人眼窩一旦凹陷，就容易顯老、憔悴，但歐美人眼窩凹陷不但不容易顯老，反而眼睛看起來會更迷人？整形外科醫師陳承謙指出，原因來自於臉部五官的立體程度，會影響視覺觀感，由於西方人的眉骨及鼻骨的五官結構普遍較東方人立體，所以輕微的眼窩凹陷會讓眼睛更顯深邃，然而，東方人的眉骨及鼻骨缺乏立體的輪廓支撐，所以眼窩凹陷時，會讓眼部顯得疲憊老態。     老化是影響眼窩凹陷的主要原因   陳承謙醫師指出，造成眼窩凹陷的原因有：   1. 老化：老化是眼窩凹陷的常見原因，人體的眼睛周圍軟組織（膠原蛋白、脂肪）、眼周骨架及骨質等，其實都會隨著年紀增長漸漸流失，這是正常的老化過程。   2. 天生眼皮薄、脂肪少：天生眼皮薄的人，相較於眼皮飽滿的人會更快有眼窩凹陷的情形。   3. 曾做過雙眼皮手術：年輕時進行過雙眼皮手術的人，如果在手術時移除部分眼皮脂肪，那隨著年紀漸長，也會有提早產生眼窩凹陷的機率。   4. 提眼肌無力：另外有一種較複雜的眼周老化狀況，主要發生在年紀稍長的時候，主因是來自於負責拉提眼皮的提眼肌，因為老化所以肌力無法拉起眼瞼，造成上眼部垂墜，形成眼窩凹陷。除此之外，提眼肌無力也可能導致多眼皮的情況，讓整體看起來更無精打采。     眼窩凹陷可以治療？利用醫美玻尿酸、自體脂肪填補   因為眼窩凹陷的主要成因為「流失」，所以治療方法自然便是以「填補」為主， 陳承謙醫師表示可分為兩種類型說明：   1. 玻尿酸療程 使用外來填充物玻尿酸，較適合治療輕微型的眼窩凹陷。   特性：治療時間快，只需約5～10分鐘；且恢復期短，只有局部的瘀青腫脹，約1週即可消除。療程次數將視人體吸收狀況，可進行多次補充。個人對玻尿酸的吸收反應會影響填補效果的維持效應，約可維持1～2年。   注意事項：玻尿酸注射太多，容易產生水腫及廷德爾效應（Tyndall Effect），廷德爾效應為當玻尿酸打的位置不當及深度太淺時，皮膚下的玻尿酸受到光線照射呈現光線被散射的藍紫光特性，眼睛看起來會呈現藍藍暗暗的色澤，如果眼睛有水腫現象，則會產生泡泡眼。     2. 自體脂肪療程 使用自體的脂肪，通常會取用自體的腹部或大腿脂肪，進行純化或奈米化後做為填補的材料，搭配脂肪槍進行脂肪注射填補療程。適合治療嚴重型的眼窩凹陷，需用大量的脂肪來填補的情況。   特性：自體脂肪的恢復期較長，需經過1週的腫脹期及3個月的穩定期，且自體脂肪會產生存活率的問題，需視人體吸收狀況填補，在術後觀察3個月後，若脂肪量不足，需進行二次脂肪的填補。自體脂肪療程的最大好處為脂肪若能有效存活，能達到半永久性的效果，隨著年歲增長，脂肪才會再慢慢流失。     細針插眼睛好可怕？你聽過「鈍針」嗎？   治療眼窩凹陷的注射工具優先選擇「鈍針」，由於眼周的皮膚細緻且佈滿神經血管，所以注射時的「安全性」是最為重要的。陳承謙醫師解釋，鈍針的前端採非尖銳的設計，當鈍針進入皮膚後，一但觸碰到血管，血管會在物理作用下自動「閃避」滑到側邊，避免針具刺破血管。相反地，如果使用一般傳統尖針，則容易戳破血管，使得填充材料誤入血管，造成血管栓塞，導致失明危險。   除了使用鈍針針具外，在注射過程中，醫師會參考每個人的天生解剖位置進行注射。通常眼窩脂肪層容易流失較多脂肪，注射時需將材料打得夠深，填補在眼窩脂肪層才能有較佳的效果，此外也會均勻注射在眼眶隔膜及眼輪匝肌後脂肪位置，但也因此要特別注重醫師的專業技術，才能獲得理想的手術成果。         改善眼周老化，合併醫美療程、落實生活護眼行動   陳承謙醫師提醒，老化不只會發生眼窩凹陷現象，也會造成皮膚彈性變差及細紋產生，因此若想要改善眼周老化現象，除了處理眼窩凹陷外，建議也要合併其他醫美療程，才能重現飽滿亮澤的眼眸，建議可搭配眼周電波強化皮膚彈性，並利用PRP、PLT等生長因子注射，來撫平眼周細紋。   除了醫美療程，建立良好的生活習慣，也能幫助延緩眼周老化及眼窩凹陷的形成。平時應讓眼睛得到足夠的休息、降低疲勞用眼的情形，減少使用3C產品，不要熬夜、不要揉眼睛等，養成日常生活中護眼習慣，才能保養眼睛及眼周皮膚。如果眼窩凹陷有對生活造成嚴重困擾，請向專業醫師諮詢及尋求治療，不要誤信偏方亂敷眼睛，才能徹底告別疲憊老態的眼神。       諮詢醫師：陳承謙醫師    學經歷： 雅丰麗緻診所副院長 金芝妍醫美診所技術總監 台北榮總整形外科特約醫師 高雄醫學大學醫學系 台北榮總外科部住院醫師 台北榮總整形外科總醫師 台北榮總整形外科主治醫師 國防醫學院臨床講師     延伸閱讀 文章｜熊貓眼好難消除！黑眼圈要怎麼淡化？全面分析黑眼圈治療方法！ 影片｜強尼戴普眼窩凹陷很深邃，為何我就很憔悴？揭密眼窩凹陷原因，醫揭「這類人」更容易出現！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2022.10.18

• 眼睛一癢就點眼藥水？眼睛紅有血絲，可能是「眼中風」？帶你了解用眼過度後遺症！

  美醫誌編輯部報導       眼睛一癢就點眼藥水？眼睛紅有血絲，可能是「眼中風」？帶你了解用眼過度後遺症！   一覺醒來，突然發現眼睛整片發紅流血好嚇人，休息一下後卻也沒有好轉，到底眼睛出現血塊，是不是一種危險徵兆呢？原來原來眼睛也會「中風」？哪些症狀又與「眼中風」有關，需要多多留意呢？跟著Jenny一起來認識眼睛保健的英文吧！   It is terrifying when you wake up with a horrible bloodshot eye. Is blood clot in the eyes a sign of a severe problem? What symptoms are associated with eye strokes ? Which should we pay more attention to? Let's join Jenny to learn English and keep our eyes healthy!     各節重點： 00:00 Preview 精彩片段 00:13 Opening 開場 00:36 Introduce 內容介紹 01:57 Conversation 會話 03:40 Topic 今日重點 07:06 Keywords 單字教學 07:34 Idiom 俗語教室       諮詢醫師：王孟祺醫師    學經歷： 珍世明眼科診所院長 台北醫學大學醫學系 台灣大學醫學工程研究所碩士 日本國立山囗大學眼科部角膜專科研修     延伸閱讀 文章｜眼睛疲勞就狂點眼藥水？放冰箱「人工」製造清涼感？眼睛乾澀應該這樣做！ 影片｜體重減輕與癌症有關？年輕族群尤須當心！放射科偵探幫你揪出癌症徵兆   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2022.07.04

• 強尼戴普眼窩凹陷很深邃，為何我就很憔悴？揭密眼窩凹陷原因，醫揭「這類人」更容易出現！

  文/美醫誌編輯部 報導       強尼戴普眼窩凹陷很深邃，為何我就很憔悴？揭密眼窩凹陷原因，醫揭「這類人」更容易出現！   常常有人說眼睛是靈魂之窗，對於第一印象的好壞有極大的影響，但不少人年紀輕輕卻因為眼窩凹陷顯老態，以為是本身比較顯老，殊不知顯老的主因是因為眼窩凹陷，那怎樣算是眼窩凹陷呢？如果眼窩需要補脂要如何選擇材料？今天美醫誌邀請了醫師來為我們一起揭曉吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:27 眼窩凹陷成因？ 01:25 眼窩凹陷不是顯老原因？ 01:58 眼窩凹陷的治療方式？ 05:16 為何要使用鈍針？ 06:13 其他改善眼周老化的療程？ 06:40 醫師給觀眾的小建議       諮詢醫師：陳承謙醫師    學經歷： 雅丰麗緻診所副院長 金芝妍醫美診所技術總監 台北榮總整形外科特約醫師 高雄醫學大學醫學系 台北榮總外科部住院醫師 台北榮總整形外科總醫師 台北榮總整形外科主治醫師 國防醫學院臨床講師     延伸閱讀 文章｜消除眼袋不一定要手術？圖解眼袋形成原因，跟眼袋淚溝黑眼圈說掰掰！ 影片｜黑眼圈偏方到底有沒有用？消除黑眼圈前先了解原因再治療，才能對症下藥！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2022.06.06

• 眼睛疲勞就狂點眼藥水？放冰箱「人工」製造清涼感？眼睛乾澀應該這樣做！

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 疫情期間宅在家，不論是工作、追劇、打遊戲，每天盯著3C螢幕，眼睛不免感到疲勞、痠澀，隨手 拿起眼藥水濕潤眼球，雖然能夠感到疲憊緩解，但你點眼藥水的步驟正確嗎？如果使用不當，當心會對眼睛帶來傷害！小小一瓶眼藥水內含大學問，讓美醫誌攜手美美的陳怡安藥師，教你如何正確點眼藥吧！     眼藥水可不是萬靈丹，先了解眼藥水3大類型！   眼睛的淚腺主要功能為分泌淚水，幫助眼球濕潤，並將進到眼睛的髒東西沖刷出來，現代人由於長時間使用3C產品，眼睛的眨眼次數和淚腺分泌減少，進而造成眼睛乾澀，除了眼部容易不適外，這種類型的族群也更容易面臨「乾眼症」困擾，嚴重者甚至會有需要手術治療的可能，因此眼部保健不可不慎。   眼睛乾澀是現代常見的文明病，這一種現象也造就了各種類型的眼藥水隨之而生，許多人會使用眼藥水來舒緩眼睛不適，然而眼藥水其實也有所區別，適合的族群也略有不同。陳怡安藥師表示，眼藥水可依功能分為3種類型，分別為緩解眼睛不適、協助檢查診斷及控制與治療眼疾的眼藥水。   ● 緩解不適   因疲勞、乾澀、紅腫或發癢導致眼睛不適，使用人工淚液來緩解疲勞的眼藥水。     ● 協助檢查診斷   執行眼睛檢查時使用的眼藥水，包含散瞳劑、麻醉眼藥……等。     ● 控制發炎或微生物感染，延緩或治療眼疾   包括抗生素眼藥水、類固醇眼藥水及抗組織胺眼藥水……等，像治療青光眼、白內障的眼藥水，都是屬於治療眼疾的藥品。   一般民眾能自行購買的多屬保養型的眼藥水，例如人工淚液，而治療型眼藥水需經由醫師開立，包含抗生素、類固醇等具治療效果的藥品。各種眼藥水的功能不同，民眾須留意勿將眼藥水交叉使用。     眼藥水大多具有防腐劑，使用頻率每日不宜超過6次   由於眼藥水非常容易滋生細菌，因此大部份的眼藥水都含有防腐劑，陳怡安藥師指出，常見的眼藥水防腐劑為苯扎氯銨及Polyquad，可從藥品外盒標示判斷，建議一天不要點眼藥超過6次。若是使用頻率較高者，平均一天點藥次數建議4～6次即可，最好使用不含防腐劑的眼藥水，或者可選擇單一劑量單支裝的眼藥水，此類包裝的藥品通常不含防腐劑，使用上對眼睛較無負擔。   有些人以為長期使用眼藥水會造成眼睛乾澀，陳怡安藥師表示，眼睛乾澀其實與眼藥水無關，若是正常使用就不用過度擔心，但因為眼藥水含有防腐劑，過度使用仍會刺激眼球，長期下來可能會對眼睛造成負擔，因此使用上還是要留意點藥的次數，若是有感到眼睛不適的情況，建議停用眼藥並盡速就醫，不要耽誤寶貴的黃金治療時間。     戴隱形眼鏡的人怎麼選眼藥水？專業藥師這樣說！   配戴隱形眼鏡者須特別留意，因為眼藥水的防腐劑可能會累積在鏡片上，不僅會造成眼睛負擔，還可能會造成隱形眼鏡的材質異變，所以如果需要在戴隱形眼鏡的狀況下點眼藥水，陳怡安藥師建議選擇外盒有標註可供隱形眼鏡使用，或不含防腐劑的眼藥水。如果有治療需求，也要在點完眼藥水30分鐘之後，再戴上隱形眼鏡較為妥當。     點眼藥水的正確步驟！一次要點2種怎麼辦？   點眼藥水的時候，若需一次使用2種以上的眼藥，需要依眼藥水的質地依序使用，陳怡安藥師表示，大原則是「由輕薄到濃稠」，分別為水溶性眼藥水→懸浮液眼藥水→凝膠狀眼藥膏→油融性眼藥膏，並注意每個藥品之間需間隔5分鐘使用。開始點眼藥水前，別忘了做好事前作業，將雙手清洗乾淨，確認眼藥水的成份及保存期限，若是使用懸浮液藥水，點之前要先搖一搖。   點眼藥水的步驟是先將頭往後仰，眼睛直視上方，用手指輕輕拉下眼皮（下眼皮形成一個小袋狀），將眼藥水點在眼白與眼瞼的中間，點完之後閉眼休息2分鐘，請勿用力閉眼或眨眼。接著手指輕壓鼻淚管位置（眼睛與鼻子的中間），避免藥水流入鼻淚管，造成藥效減少或苦味流入嘴巴的問題。         眼藥水正確保存方式！你也會把眼藥水冰冰箱嗎？   很多人習慣把眼藥水置於冰箱保存，覺得冰冰涼涼的眼藥水比較舒服，陳怡安藥師提醒，大部份的藥品只需在室溫存放，若是明確標示需要冷藏保存的藥品，冷藏溫度建議在2℃～8℃。因為眼藥水具有保存期限，所以大部份都會要在開封後1個月內使用完畢，如果是不含防腐劑的眼藥，甚至會需要在開封後24小時內就要用完，放進冰箱並不代表能延長保存期限。使用前要注意藥品若發生變質、 變色或產生沈澱物，則應立即丟棄，不應繼續使用。   有時候我們會因為家人朋友有類似的眼睛症狀，出於好意就將眼藥水「借」給他人使用，但其實這是錯誤觀念！眼藥水屬於個人藥品，不能與他人共用，恐導致病菌傳播或汙染藥品，所以學會正確的使用眼藥水，才不會讓好意變了調，反倒造成意想不到的後果。     諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師     延伸閱讀 文章｜忘記吃藥能補吃嗎？吃藥配果汁正確嗎？用藥觀念懶人包，讓你不再「吃錯藥」！ 影片｜眼藥水滴在眼球上很傷眼睛！？小心眼睛越點越紅   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2022.01.27

• 用眼過度疲勞乾澀怎麼辦？眼藥水學問大，藥師教你「這樣點」才正確！

  文/美醫誌編輯部 報導       用眼過度疲勞乾澀怎麼辦？眼藥水學問大，藥師教你「這樣點」才正確！   疫情影響之下，遠距工作和宅在家時間增加，長期使用電腦手機等3C產品的你，眼睛是否變得容易乾澀不舒服呢？想點眼藥水卻擔心用錯，或是不知道如何挑選適合的產品嗎？別擔心，就讓陳怡安藥師教大家正確的眼藥水使用守則吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:50 為何需要點眼藥水？ 01:22 眼藥水種類差異 02:15 長期使用眼藥注意事項 02:43 每日使用上限與藥品選擇 03:29 戴隱形眼鏡可以點眼藥嗎？ 03:59 不同眼藥的使用順序 04:28 點眼藥的正確步驟 05:25 藥品存放的注意事項       諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師     延伸閱讀 文章｜眼藥水直滴眼球恐傷眼 保養雙眼有訣竅 影片｜空汙灰塵將你眼睛模糊起來！2招讓你簡單排髒汙！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.12.06

• 空汙灰塵將你眼睛模糊起來！2招讓你簡單排髒汙！

  文/美醫誌編輯部 報導       空汙灰塵將你眼睛模糊起來！2招讓你簡單排髒汙！   空氣汙染無所不在，天天騎車上班的通勤族更是壟罩在懸浮微粒之下，新聞時不時就報導PM2.5的紫爆現象，不僅讓人出現鼻塞過敏、皮膚差症狀，眼睛結膜炎案例直直攀升，除了定期用洗眼液、食鹽水清眼清，我們還能做那些招數自然排出大風刮進眼的灰塵呢？本集美醫誌帶著新角色來教你梨花帶淚保護眼睛！     各節重點： 00:00 空汙小劇場：機車通勤族期間你是否也常聞到隔壁乘客汗臭？ 00:22 小聰明時間：跑進眼睛的空汙灰塵都消失去哪了？ 00:45 常用洗眼液清潔眼部灰塵比較健康嗎？ 00:58 不靠藥用洗眼產品，這些動作讓眼睛更健康！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.03.01

• 眼藥水直滴眼球恐傷眼 保養雙眼有訣竅

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 盯著手機或是電腦螢幕，長時間下來，眼睛容易疲勞或是不舒服，卻懶得到眼科求診，直接走進藥局或藥妝店買瓶眼藥水最簡單，不少人有這樣的習慣，但是，千萬要注意，眼藥水不是萬靈丹，亂點可是潛藏危機！不只如此，江湖上更有傳言，眼藥水用滴的傷眼睛，真有這麼可怕嗎？專業眼科醫師林友祺直言這是個迷思，但也不建議直接點在眼球上，因為距離沒有拿捏好，很容易讓眼藥水的瓶身碰觸到眼球，造成角膜破皮或是受傷，所以眼藥水直接滴在眼球，是一個危險動作，而且眼藥水不能亂買亂用，尤其在不清楚藥水成份的情況下，很有可能危及靈魂之窗，最好還是根據眼科醫師的指示進行，才是上上之策。     點眼藥水有技巧 正確動作保眼不受傷   有乾眼症的患者，甚至是患有青光眼、白內障等慢性眼疾的老年人，手邊都會有眼科醫師開處方的眼藥水，平均一天要點三到四次，但眼藥水怎麼點才安全有訣竅，林友祺醫師指出，點眼藥水的正確動作如下：           1.頭部往上仰45 度 2.手指頭將下眼瞼拉開 3.直接將眼藥水點在下眼瞼 4.眼睛閉上   林友祺醫師表示，這是點眼藥水最安全的方式，同時還有一個小技巧，就是按壓眼頭五秒左右，讓眼藥水停留在眼睛的時間久一點，以利於被吸收，避免藥水往喉嚨流太快。     瓶身有巧思 輕輕一滴即可搞定   眼藥水要點對位置，才會發揮更好的效果，更重要的是不會讓眼睛受傷，試想若沒有確實把眼滴水滴在下眼瞼，而是直接往眼球滴，眼藥水的瓶身一時之間與眼球的距離沒有瞄準，很有可能導致瓶嘴碰觸眼球，次數過於頻繁或是力道過大，都會致使眼角膜破皮受傷，每次滴眼藥水的量也不是愈多愈好，仔細觀察眼藥水的瓶身設計具有巧思，以弧形設計，只要兩隻手指頭往中間一捏，就能滴出來，林友祺醫師強調，每種眼藥水正確穩定使用，只要輕輕一滴即可。     眼藥水不是萬靈丹 過多是負擔   雖然眼睛疲勞可以適時點眼藥水，緩解眼睛疲勞的症狀，但「眼藥水不是萬靈丹 」，基本上還是有頻率上的限制，點太多反而造成反效果，林友祺醫師指出主要原因在於眼藥水裡有防腐劑，就像添加防腐劑的食物吃太多對身體不好，同樣道理應用在眼藥水，點太多會增加眼睛負擔，尤其重要的是一定要按照醫囑，除非患者使用的是特別標示不含防腐劑的眼藥水，不但能長期使用也不會有次數限制。更要注意的是開封後的眼藥水，除了特別註明需要存放在避光環境，或是放置冰箱低溫貯存，常溫保存的眼藥水建議一個月內使用完，千萬別因為怕浪費而捨不得丟棄。   眼睛不舒服一定要去眼科看醫師，針對症狀使用醫師指示的用藥，但如果只是偶爾眼睛輕微感到疲倦酸澀，林友祺醫師指出可以選擇市面上保養型眼藥水，不過仍然要注意使用次數的限制，有鑑於部分眼藥水含有薄荷，主打超涼型的效果，滴進眼睛就會有涼感，此時滴的次數就不能太多，「一天最多二到三次」，尤其成份裡含有血管收縮劑的眼藥水，若滴的過多，沒滴眼藥水的時候，反而讓眼睛更紅。     養成良好用眼習慣 保護靈魂之窗非難事   眼睛是靈魂之窗，平時就要好好愛護好好保養，除了使用眼藥水，最重要的無非是有良好的用眼習慣，尤其在人手一機的現代社會，工作時緊盯電腦螢幕，搭車時低頭滑手機，或是休閒時拿著平板電腦追劇或打電動，都要特別留意，每看三十分鐘就必須讓眼睛休息十分鐘，最好走到窗外望向遠方，如果用眼一整天，眼睛感覺到十分疲倦，林友祺醫師建議回家後，可以試著熱敷眼睛並輕輕按摩眼周，不過要小心，按摩眼睛時千萬不能壓在眼球上方，而是沿著眼眶四周的骨頭穴道按壓，更不能用暖暖包當成熱敷眼罩，因為暖暖包溫度太高，只要使用一般熱敷眼罩即可。     諮詢醫師：林友祺醫師    現職： 新光醫院 醫師 學經歷： 美國賓州大學醫院眼整形科學臨床研究員 美國Wills Eye Institute眼整形科學臨床研究員 台大醫院眼科兼任主治醫師 輔仁大學眼科臨床助理教授 新光醫院眼整型科主任     延伸閱讀 影片｜眼藥水滴在眼球上很傷眼睛！？小心眼睛越點越紅  文章｜眉壓眼讓你凶神惡煞？擺脫怒氣臉就靠提眉手術來拯救   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.02.17

• 雙眼皮竟可以變單眼皮？魅力電眼不是雙眼皮特權 !

  文/美醫誌編輯部 報導       雙眼皮竟可以變單眼皮？魅力電眼不是雙眼皮特權 !   東方人在接受到西方文化後，人人希望可以擁有和西方人一樣的深邃雙眼，雙眼皮潮流也一直延續至今。直至近幾年韓風盛行，單眼皮的特色重新被看見，越來越多的人不再追求雙眼皮的深邃感，搶著想要擁有單眼皮的獨特魅力。但無論是哪種眼皮都有自我的風格，本集就讓專業醫師告訴你，雙眼皮和單眼皮的專屬魅力。你，是雙眼皮還是單眼皮呢？     各節重點： 00:00 精彩片段 00:13 雙眼皮和單眼皮的形成？ 01:01 單眼皮，炯炯有神、無神？ 01:51 怎麼做單眼皮手術？ 02:38 雙眼皮手術有哪些？ 04:38 怎麼選適合的手術？ 06:16 雙眼皮手術恢復期 06:51 做單眼皮後還能再變回雙眼皮嗎？ 07:25 醫師分享特別手術經驗 08:08 近期流行雙眼皮類型       諮詢醫師：倪宗聖醫師    現職： 聖宜診所 醫師 學經歷： 現任聖宜診所整形外科主治醫師 台北馬偕紀念醫院整形外科主治醫師 馬偕醫學院臨床講師 中華民國整形外科專科醫師 中華民國外科專科醫師 中國醫藥大學醫學系畢業     延伸閱讀 文章｜誰說雙眼皮最迷人？破解眼皮迷思！單眼皮也能擁有超凡高級眼！ 影片｜如何防範眼瞼下垂？久戴隱眼的你必須注意！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.01.21

• 眼藥水滴在眼球上很傷眼睛！？小心眼睛越點越紅

  文/美醫誌編輯部 報導       眼藥水滴在眼球上很傷眼睛！？小心眼睛越點越紅   眼藥水應該怎麼點呢？大多人都是用手指將上下眼皮撐開後直接將眼藥水滴在眼球上，但你知道其實眼藥水直接滴在眼球上是錯誤的，這樣做不僅沒有達到保養眼睛的效果，反而還會傷害到眼球，讓效果大打折扣，甚至讓原本的眼睛問題再加。本集美醫誌就要請專業眼科醫師教你如何正確點眼藥水，讓不舒服的眼睛變得清澈透亮。     各節重點： 00:00 精彩片段 00:14 為何眼藥水用滴的會傷眼？ 00:48 正確的點眼藥水方式是如何？ 01:09 眼藥水滴的量大約是多少？ 01:38 哪些情況下需要點眼藥水？ 01:57 使用眼藥水是否會出現副作用？ 02:25 眼藥水的保存期限 02:45 如何挑選不同功效的眼藥水？ 03:19 如何保養眼睛 04:00 醫師示範正確點眼藥水方式       諮詢醫師：林友祺醫師    現職： 新光醫院 醫師 學經歷： 美國賓州大學醫院眼整形科學臨床研究員 美國 Wills Eye Institute眼整形科學臨床研究員 台大醫院眼科兼任主治醫師 輔仁大學眼科臨床助理教授 新光醫院眼整型科主任     延伸閱讀 影片｜5招洗眼睛清潔法，帶你遠離新冠肺炎病毒！ 影片｜新冠肺炎病毒從「眼」入？防疫期間戴隱形眼鏡要小心   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2021.01.18

• 美醫誌5000訂閱精選問題（上）！網友問題一次解答！

  文/美醫誌編輯部 報導       美醫誌5000訂閱精選問題（上）！網友問題一次解答！   美醫誌頻道終於破5000訂閱了！在這段過程網友提出了非常多有關整形的疑慮，美醫誌將在這集影片中彙整臉部相關的問題，並邀請莊家榮醫師來做專業性的回答，一次解決ME粉們心中的疑問！若有任何其他整形的問題，歡迎留言在影片下方，下集會有更精彩與身體相關的整形問題彙整，也請觀眾敬請期待！     各節重點： 00:00 精彩片段 01:01 隆鼻植體存放疑慮 01:52 削骨手術風險疑慮 03:19 年紀輕做削骨手術搭配拉皮手術疑慮 03:49 正顎手術是否會動到上顎 04:12 月亮臉矯正介紹 05:26 矽膠墊下巴放的位置 06:07 取出植體會恢復成原來的樣子嗎 06:35 取出植體造成創傷疑慮 07:12 取出植體是否能做微整 07:42 微整能改變下巴的形狀嗎 08:23 埋線導致皮膚凹陷疑慮 09:30 大小眼非手術治療疑慮       諮詢醫師：莊家榮醫師    現職： 知美整形外科診所 院長 學經歷： 三軍總醫院 整形外科總醫師 三軍總醫院 外科部總醫師 三軍總醫院 整形外科主治醫師 國防醫學院 醫學系臨床講師 中華民國外科專科醫師 中華民國整形外科專科醫師     延伸閱讀 影片｜2020醫美夯這些 美醫誌年終精彩回顧十大精選影片來啦！ 影片｜埋線拉提導致毀容？！4大合格線材使用不可不知！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.12.28

• 眉壓眼讓你凶神惡煞？擺脫怒氣臉就靠提眉手術來拯救

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 眼睛要有神，眉毛形狀也是重點，擁有一雙再好看的雙眼，上半臉的比例看起來就是不協調。東西方五官不同，眉壓眼的容貌表現也會不一樣，外國人輪廓較深，看起來就有憂鬱樣，亞州人輪廓較平，所以眉壓眼反而容易就如同凶神惡煞。臉部肌膚隨著時間下垂是常態，想要改善眉眼過近的問題，並非做了雙眼皮手術就可以解決，其實割了雙眼皮反而會讓眼皮變的更重。想讓雙眼變得有神，你需要先判斷是哪裡出問題？對症下藥才是治療的不二法門喔！     提眉手術並不等於雙眼皮手術   臉部肌膚隨著時間影響，造成膠原蛋白流失，就會出現下垂、鬆弛問題，此時會想到的解決方法就是講下垂的肌膚向上拉提，讓肌膚變緊實。整形外科專科醫師陳世翰說明眉毛下垂也是老化的一種現象，許多人遇到眼皮、或眉毛下垂的狀況時，第一個想法就是去做雙眼皮手術，但雙眼皮手術是用來製造摺痕，並非將過多的皮膚切除，術後反而會因為將眼皮較薄的皮膚切除後，導致雙眼皮變得更加厚重。因此若是出現眉毛下垂、眼皮下垂問題，要優先考慮的應該是使用提眉手術來改善。         圖片來源：陳世翰醫師提供 圖說：將一件褲頭鬆、褲腳拖地的牛仔褲比喻成眉毛下垂造成眼皮掉到睫毛的情形，首先要做的應將褲頭拉緊，再去確認是否剪掉褲腳長度，而不是當褲頭鬆脫時，就直接將褲腳剪掉。因此，眉毛下垂應先確眉毛是否有在正確位置，而不是一味的認為眉毛下垂就要做雙眼皮手術。     提眉手術適合哪些人？   1.眉眼距離過近。 2.眉毛、眼皮下垂，像是三角眼。 3.眉毛形狀，如：八字眉。 4.肌膚老化導致眉毛下垂壓到眼皮，造成眼皮堆積。 5.額頭出現皺紋，如：抬頭紋。     檢測眉毛過低你可以這樣做   想要知道自己是否有眉毛下垂、眉眼過近等等問題，你可以在鏡子前，用手指將眉毛輕輕向上抬起，確認眼睛抬起和未抬起的樣子有所落差時，就建議和專業醫師諮詢，改善眉眼下垂的問題。     改善眉毛下垂的方法     非手術式療程 針劑注射 在眉毛下垂處使用肉毒桿菌達到緊實的作用。 電波、音波拉提 藉由熱能傳導至肌膚組織，去刺激鬆弛部位膠原蛋白增生，達到緊緻、拉提效果。 手術式療程 內視鏡提眉手術 在額頭連接頭髮的地方切開4道1.5公分的切口，利用內視鏡器械輔助，將皮膚和組織分離，把下垂的前額皮膚做拉提固定，術後傷口小不易看見，恢復期短。 傳統式提眉手術 此術式又稱為前額拉皮手術，會在頭皮做切口，切口較大，切除多餘的皮膚，去改善眉毛過低的問題。另外，可以結合線雕手術，從臉部兩邊太陽穴部分做切口，一併改善中下臉鬆弛問題。 顳部拉提手術 顳部（太陽穴），在太陽穴測邊的髮際線後做切口，向上拉提可以改善輕微的眉尾下垂問題。 切眉術 在眉毛下方做切口，將眉下過多的皮膚切除，固定眉毛與抬頭肌，只能改善單純的眉型及眉毛下垂問題。可以合併雙眼皮手術，去切除多餘皮膚，術後恢復期短，不易會有腫脹情形。     提眉手術在術後恢復期短，由於額頭皮膚較緊實，不太會出現腫脹、瘀青情形，但術後3天需做包紮，7天回診拆線，普遍不會影響日常生活，並注意術後盡量不要在頭皮按摩、拉扯、若要用帽子遮住傷口，也不要戴太緊，以免壓迫到傷口。另外，提眉手術也能合併割雙眼皮手術、額頭填補及修飾眉骨過高問題。     到底是眉or眼出問題？找出原因對症下藥   一般來說，眉毛形狀和眼睛大小往往會影響上半臉的比例，若是有明顯的高低眉、八字眉、眉眼下垂情形，除了影響外貌，造成自信心下降，嚴重點還會讓視線不清、生活不便，現今醫療技術發達，藉由醫美的方式做到良好的改善，陳世翰醫師也建議做提眉手術前，需要先清楚是眉毛問題還是眼皮問題，並和專業醫師諮詢，醫病雙方達成共識後，再來進行適合的改善方法，才能得到最佳的治療效果。     美醫Q&A   Q1.常抬眉毛會變鬆弛嗎？   A： 抬眉毛常見的動作就是挑眉，可以分成以下兩種情形： 1.習慣性挑眉，可能因為咖啡因，壓力和眼睛疲勞等因素，造成眉毛肌肉不自主用力。 2.因眉毛、眼皮下垂去壓到睫毛，遮掩住視線，張開眼睛時就會利用挑眉的動作，來將眉毛跟眼皮拉開。 若長期做挑眉動作，使用抬頭肌用力過大，額頭就會出現皺紋（抬頭紋），此屬輕微的影響，尚可藉由肉毒桿菌去改善，倘若是較嚴重的狀況，施打肉毒桿菌後，反而會讓眉毛更重、更垂，泡泡眼更嚴重，此時就要藉由提眉手術去將下垂眉毛拉起來。   Q2.年輕時做了提眉手術，老了會再下垂嗎？   A： 肌膚老化速度是不會停滯的，年輕時若做過提眉手術，還是會有下垂的可能，老了之後還是可以做提眉手術改善。   Q3.提眉手術會在髮際線做切口，這樣會讓髮際線變高嗎？   A： 手術切除的部分是額頭的皮膚，因此髮際線不會變高，反而還可以藉由提眉手術改善髮際線過高問題。   Q4.化妝可以改善眉毛高低問題嗎？   A： 利用化妝或是霧、飄眉方式的確能改善眉毛的形狀及位置，但眉毛下垂往往會在眉眼中間積了一塊皮膚，使眉毛看起來高，卻有很重的垂墜感。霧、飄眉雖然可以做到部分改善，但建議還是透過手術方式才真正解決眉毛高低問題。     諮詢醫師：陳世翰醫師    現職： 嘉仕美整形外科診所 專任醫師 學經歷： 國立陽明大學醫學系畢業 台北榮民總醫院整形外科主治醫師 臺北市立聯合醫院仁愛院區整形外科主任 國防醫學院臨床講師 中華民國整形外科學會專科醫師 中華民國美容外科專科醫師     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.09.21

• 注射玻尿酸恐造成失明 ？醫曝拯救眼睛的黃金九十分鐘

  文/美醫誌編輯部 報導       注射玻尿酸恐造成失明 ？醫曝拯救眼睛的黃金九十分鐘   知名網紅注射隆鼻失明事件，鬧得沸沸揚揚，讓人更加關注隆鼻的危險性。若要隆鼻不出事，醫師技巧很重要之外，術後千萬不要胡亂止血、消腫，遵照醫師囑咐，才不會造成術後危機。隆鼻完後有問題，一定要請負責的診所及醫師處理，才能避免術後風險產生喔！你也有隆鼻經驗嗎？隆鼻後是否也有瘀血等難以照護的問題呢？快在影片底下留言，和我們分享你的隆鼻心得吧～     各節重點： 00:08 冒牌生醫美導致失明事件 00:26 隆鼻注射填充物過程 00:48 預防注射填充物引發的問題 01:18 黃金90分鐘需解決動脈栓塞問題 01:50 打法令紋引發失明可能性？       諮詢醫師：王正坤醫師    現職： 藝群醫學美容集團總裁、藝群皮膚科診所院長、Dr.FreeVenus藝群保養品創辦人 學經歷： 台灣美容醫療促進協會理事長 中華民國醫用雷射光電學會理事長 台南市醫師公會理事長 亞洲皮膚科醫學會院士（AADV） 衛生福利部美容醫學教育訓練委員     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.08.20

• 新冠肺炎病毒從「眼」入？防疫期間戴隱形眼鏡要小心

  文/美醫誌編輯部 報導   新冠肺炎病毒從「眼」入？防疫期間戴隱形眼鏡要小心 現代人因便利性及觀感的考量，有些人選擇以隱形眼鏡取代眼鏡的配戴，然而在防疫期間，醫師不建議使用！在配戴隱形眼鏡的過程中，極有可能出現清潔不慎的狀況，若直接接觸到眼睛的黏膜組織，便容易造成感染，因此使用隱形眼鏡，必須非常去注意配戴的過程，防疫時期多留心，配合勤洗手、戴口罩的觀念，才能一同阻止病毒擴散！     諮詢醫師：李文浩醫師    現職： 聖光眼科診所院長 學經歷： 美國國家衛生院國家眼科中心臨床研究 美國Duke University Eye Center臨床進修 高雄醫學大學醫學系畢業 中華民國眼科醫學會專科醫師 長庚大學醫學系&康寧大學視光系教職 台北/林口長庚醫院眼科資深主治醫師 壢新/秀傳/康寧醫院眼科主任 彰基總院眼科主治醫師兼管理中心主任 南京明基醫院顧問/廣東寶成醫院院長   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.05.01

• 5招洗眼睛清潔法，帶你遠離新冠肺炎病毒！

  文/美醫誌編輯部 報導   5招洗眼睛清潔法，帶你遠離武漢肺炎病毒！ 新冠肺炎持續在世界延燒，目前仍無相對應的解藥問世，因此防疫的重要性已是全民都必須共同去了解，防疫常宣導外出時可配戴護目鏡，醫院的醫護人員也幾乎是人人配戴，可以得知眼睛的防疫是十分重要，究竟新冠病毒是如何藉由眼睛傳染，李文浩醫師將帶您一起來了解，並隨時注意眼睛的防疫及清潔！       諮詢醫師：李文浩醫師    現職： 聖光眼科診所院長 學經歷： 美國國家衛生院國家眼科中心臨床研究 美國Duke University Eye Center臨床進修 高雄醫學大學醫學系畢業 中華民國眼科醫學會專科醫師 長庚大學醫學系&康寧大學視光系教職 台北/林口長庚醫院眼科資深主治醫師 壢新/秀傳/康寧醫院眼科主任 彰基總院眼科主治醫師兼管理中心主任 南京明基醫院顧問/廣東寶成醫院院長   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.04.30

• 新冠肺炎侵入「眼」好驚慌？眼周清潔做好，病毒就看不上眼

  美醫誌編輯部報導   新型冠狀肺炎（簡稱新冠肺炎）爆發至今，疫情不減反增，各國人民都很心慌；政府媒體天天宣導戴口罩、注意衛生，藥局也是天天大排長龍見不到尾，只因一罩難求。而先前有消息指出，新冠肺炎可能經由眼睛作為途徑進入人體傳染，導致網上出現許多人帶著奇形怪狀的護目鏡來做防護，雖說看似搞笑，但是否能夠真正的達到預防效果，就需要來請教專業眼科醫師告知我們最正確的防護知識了！   謠言不可信，減少觸碰次數，才能避免病毒傳染眼睛 「首先需要導正一下民眾的觀念！」聖光眼科診所院長李文浩說，目前尚無科學根據指出新冠肺炎病毒會從眼睛傳染，所以不要隨意聽從謠言，就相信肺炎會透過眼睛而染上疾病，若是有不明確的症狀，建議可以查詢衛服部所公布的疑似病狀檢視情況，或是撥打1922等相關專線去做諮詢，千萬不要聽信謠言造成恐慌。 李文浩醫師進一步說明，由於病毒容易透過眼、口、鼻、喉嚨及傷口等黏膜組織來傳遞，所以眼睛是有可能成為病毒傳染途徑之一。但為何說與新冠肺炎比較無關？這是因為新冠肺炎症狀主要會出現發燒、咳嗽及喉嚨痛等呼吸道感染症狀，讓肺部器官受到損害；若硬要與眼睛扯上關係，那比較會是因為手上的病毒碰觸眼睛，經由眼睛的黏膜組織去傳染至呼吸道再傳到肺部，使其感染後才有可能會是染上新冠肺炎。另外根據報導指出，每個人每3小時會觸摸眼睛7.4次、摸鼻子16次，觸碰嘴巴27次，此時若是手部去沾染到口罩上的口水及飛沫，再去碰到眼睛，就有可能把病毒帶到眼睛，藉而引起結膜炎等病菌感染眼部的情形，這也是這段期間眼科病患增加的原因之一。在防疫期間，勤洗手、戴口罩很重要，但就眼科醫生的立場，手部清潔才是避免病毒感染眼睛的不二法門。   最常出現的眼睛感染不外乎就是結膜炎症狀，但是否染上結膜炎，你可以從下述判別 當出現紅、腫、熱、痛且伴隨偏頭痛等不適症狀，包圍在眼睛周圍所產生的情形。大都分為急性結膜炎及慢性結膜炎。 ● 急性結膜炎 1. 病毒性感染：通常與上呼吸道感染比較有關，主要病原體為腺病毒及腸病毒，屬於急性結膜炎的一種。 2. 細菌性感染：由多種細菌引起，當中以流感嗜血桿菌和肺炎鏈球菌最常見，或是經由受污染的手指、衣服和其他物品傳染，屬於急性結膜炎的一種。 ● 慢性結膜炎 1. 過敏性感染：花粉及其他過敏症狀引起眼部感染造成結膜炎。 2. 戴隱形眼鏡：長期配戴下，讓眼睛滋生細菌，引發感染而出現的結膜炎症狀。   清潔眼睛5VG v.s. 病毒入眼5NG VG行為(very good) NG行為(no good)   眼瞼邊緣徹底清潔乾淨 熱敷 配戴高含水、高透氧及含油的隱形眼鏡 吃魚油 使用人工淚液     任意觸摸 眼鏡沒有清潔 沒洗手就戴隱形眼鏡 眼瞼邊緣沒有清乾淨 沒有熱敷   美醫誌小教室 ● 眼瞼清潔這樣做… 1. 首先將雙手清潔乾淨 2. 使用眼瞼專用的清潔劑（不建議使用肥皂及洗面乳等強烈刺激物） 3. 拿取一張乾淨的棉片沾取清潔劑擦拭眼睛 4. 眼睛閉上由內而外擦拭，重複2～3次 5. 接著翻開上眼皮，擦拭睫毛內側處及眼瞼根部 6. 兩眼皆擦拭乾淨，就完成眼瞼清潔 ● 隱形眼鏡就該這樣戴… 1. 雙手清潔乾淨 2. 將隱形眼鏡鏡片放在指腹上 3. 使用雙手無名指，左手在上，右手在下 4. 眼睛直視前方，將鏡片輕輕靠近眼球 5. 鏡片吸附眼球後，眼睛往下看，手指下撥放開鏡片 6. 稍微轉動眼球之後睜開眼睛，即完成     諮詢醫師：李文浩醫師    現職： 聖光眼科診所院長 學經歷： 美國國家衛生院國家眼科中心臨床研究 高雄醫學大學醫學系畢業 中華民國眼科醫學會專科醫師 長庚大學醫學系&康寧大學視光系教職 台北/林口長庚醫院眼科資深主治醫師     *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.04.25

• 眼睛無神全是眼瞼惹禍？別再說我沒睡飽！

  美醫誌編輯部報導   天生大小眼，人人看到都說沒睡飽、沒精神嗎？錯不在你，這都是因為「眼瞼下垂」惹的禍。那麼為何會造成眼瞼下垂？是天生還是後天形成的呢？動手術是否就可以改善大小眼的問題呢？美醫誌教你如何小眼變大眼，從此和眼睛無神說BYE BYE～   眼瞼下垂怎麼看？　你可以這樣分辨！ 眼睛結構是由眼球以及上下眼瞼、睫毛所組成，通常「眼瞼」就是睫毛根部形成弧線的位置。整形外科博士醫師杜隆成表示當眼睛在正常狀態時，上眼瞼會蓋住瞳孔大約1～1.5mm；反之當上眼瞼往下垂看起來就會像沒睡飽那樣沒有精神。 我們可以依照下垂的程度辨別：一、.當上眼瞼下垂蓋住瞳孔約2～3mm，這是輕度眼瞼下垂的症狀，二、上眼瞼下垂蓋住瞳孔約3～5mm左右，也就是中度眼瞼下垂，三、當上眼瞼已將部分的瞳孔遮蓋住且影響視線時通常蓋住瞳孔大於等於5mm，已是重度眼瞼下垂，上述的情況都建議使用手術治療去改善了。   眼睛日眨萬次，人人的眼瞼都有下垂可能！？ 由於眼睛一天大概要眨2～3萬次，無論任何人或情況下都是有可能會產生「上眼瞼下垂」的狀況。有些人天生提眼肌結構不完整，眼皮看起來下垂且張開幅度小；而另一種則是因年紀增長而慢慢形成的後天性眼瞼下垂，與先天性下垂情形不太一樣，後天眼瞼下垂大部分是因為提眼肌與瞼板已有分離，使提眼肌無法將瞼板抬到適當的位置而形成的下垂情形。另外還有常見的單邊眼睛下垂導致的大小眼，以及兩邊眼睛都有下垂狀況而形成的兩眼無神狀。由上述可知，發生「眼瞼下垂」的差別只會在於產生時間早或晚，且下垂情況不會自我恢復只會越來越嚴重。 搓揉眼睛是大忌！　眼瞼下垂更快找上你 根據統計，現在有很多人因為愛美，都會配戴隱形眼鏡，但太過頻繁，或在穿戴隱形眼鏡的過程中太用力，都會促使上眼瞼下垂；而另一方面，眼睛過敏的患者也容易因眼睛癢而用力搓揉眼睛，長時間下來也可能會使提眼肌與瞼板分離，造成上眼瞼下垂。 杜隆成醫師也提醒，日常生活中有許多小細節都會導致眼瞼下垂的發生，還是要多多注意。平時照鏡子也可以檢視一下自己的眼瞼下垂情形，若下垂嚴重進而影響到視力問題，建議最好至合格的醫療院所給專業醫師檢查確認喔！     諮詢醫師：杜隆成醫師    現職： 極緻醫美診所主治醫師 學經歷： 中山醫學大學醫學系畢業 美國加州大學洛杉磯分校附屬醫院整形外科進修 美國德州大學附屬醫院整形外科進修 美國整形外科醫學會學術委員 振興醫院整形外科 主治醫師 馬偕紀念醫院整形外科 資深主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.04.09

• 眼睛無神顯疲態　眼瞼肌無力下垂暗中作梗！

  文/美醫誌編輯部 報導   眼睛無神顯疲態　眼瞼肌無力下垂暗中作梗！ 感覺眼皮很沉重不是沒有原因！一雙無神的眼睛總是讓人感覺精神不佳，可能是眼瞼下垂在作祟，眼瞼下垂發生因素有分為先天及後天，後天是隨年紀產生的提眼肌無力現象，也可能在剛出生時，眼睛肌肉結構發育就不完整，杜隆成醫師表示，頻繁搓揉眼睛及不正確的生活習慣將會提升眼瞼下垂的機率！       諮詢醫師：杜隆成醫師    現職： 極緻醫美診所主治醫師 學經歷： 中山醫學大學醫學系畢業 美國加州大學洛杉磯分校附屬醫院整形外科進修 美國德州大學附屬醫院整形外科進修 德國和保兒童醫院手外科進修 國立交通大學生物科技研究所博士 美國整形外科醫學會學術委員 振興醫院美容特別門診 主任醫師 振興醫院整形外科 主治醫師 馬偕紀念醫院整形外科 資深主治醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2020.03.26

• 顏面拉提塑造年輕感 整外年會交流抗老化

  文/美醫誌編輯部 報導   顏面拉提塑造年輕感 整外年會交流抗老化 由台灣整形外科醫學會主辦的第19屆整形外科年會暨學術研討會，本次年會以「顏面年輕化」為主軸，邀請到國內外一流的專業醫師來分享他們在臨床上的經驗及研究的發現。議題從顏面結構解剖、臉部及額頭的肌膚拉提到SMAS在整形上的運用，可說是將臉部的內容一網打盡。台灣整形外科醫學會致力打造最高規格醫學年會為宗旨，透過醫師們的觀點，相信也能帶給患者更正確且實用的治療及照護。   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.12.03

• 雙眼皮手術前必看！雙眼皮要割還是要縫？我到底有沒有蒙古摺？

  美醫誌編輯部報導   深邃的雙眼皮是幫助臉部氣色加分的關鍵，反觀單眼皮眼褶不明顯者，總是容易給人倦怠無神的形象，因此雙眼皮手術一直以來都是熱門的整形項目之一，年齡層也有逐年降低的現象。不過雙眼皮手術並不是簡單的「小刀」而已，眼睛周圍不僅有密布的神經、血管，每個人的眼型條件也都各有不同，所幸隨著醫美整形的日益發展，雙眼皮的手術方式也越來越多元，技術也漸趨成熟，但無論採用的是什麼手術方式，患者在術前還是需要與專業醫師做詳細溝通，才能擁有理想中的美麗大眼。   縫雙眼皮與割雙眼皮 差別到底在哪裡 雙眼皮手術主要可簡單區分為割式及縫式，患者在進行手術前，需要由醫師依據個人眼部條件進行整體考量，以決定適合的手術方式。整形外科專科醫師黃昱豪指出，醫師在評估雙眼皮時，會使用極細的眼皮成形棒，在患者眼皮上方模擬出眼褶的樣子，若患者滿意其效果，醫師通常會用縫的做法進行手術。然而，若不易在眼皮上形塑出理想的雙眼皮，眼褶成形的過程較有阻礙時，醫師就會建議患者採用割的手術方式。 黃昱豪醫師分析，割式雙眼皮是較為全面性的處理，包括眼皮、脂肪、肌肉、雙眼皮摺痕高度等，比起縫式更能達到整體的改善。例如患者眼部皮膚過於厚重，醫師於手術時便可切掉一部份皮膚。若是眼皮脂肪過多者，便可抽出部份脂肪以解決「泡泡眼」問題。甚至眼瞼肌無力的患者，醫師也可以趁手術中傷口較為完整清楚時，一併做眼瞼肌的調整。   縫的雙眼皮手術優點在於傷口幾乎很小，甚至不用拆線，恢復期短，若患者體質消腫較快的話，約1～2週即可擁有自然有神的雙眼皮。但縫式的缺點在於，由於只是單純用縫線來固定眼褶，因此較無法全面性的調整眼部問題，也可能因為節點產生的張力不足，早期較易有鬆脫的狀況。而割的雙眼皮手術優點，則是能針對患者眼部做全面性的調整，但缺點也會因為手術較為繁雜，導致恢復期較長，比起縫式大約需要多1～2週才能消腫。 開眼頭手術 打開你的蒙古摺 開放式的眼型是時下流行的雙眼皮種類，可以使雙眼感覺較有神采，但東方人的眼角大多會覆蓋一層皮膚，也就是俗稱的「蒙古摺」，蒙古摺其實就是所謂的眼頭贅皮，也就是指眼部多出來的皮膚。黃昱豪醫師表示，蒙古摺在學理上可大致分為4型，第1型是指眼頭全開的類型，多為西方人深邃有神的眼眸，通常這種情形幾乎不用動眼頭。第2型與第3型則是東方人常見的類型，一般而言醫師會請第2型的患者在諮詢時，由外而內的推推看眼頭，藉此評估開眼頭手術後的效果，通常醫師會將眼頭的皮膚往前開2～3mm，以改善封閉的眼頭。而第4型就是最嚴重的蒙古摺，通常是指贅皮從下延伸到最上方的情況，包覆了整個眼頭，建議需要做開眼頭手術改善。 開眼頭與雙眼皮手術，兩者其實是相輔相成的做法，黃昱豪醫師建議，術前可以多與專業醫師做討論溝通，透過眼皮成形棒調整眼皮高度、推開眼頭等，模擬術後效果，來嘗試做出患者理想的眼型，進一步由醫師評估適當的手術方式，以達到滿意的成果。     諮詢醫師：黃昱豪 現職： 義大大昌醫院 國際美容醫學中心主任 學經歷： 高雄醫學大學醫學系醫學士 林才民整形外科診所副院長 大同醫院整形外科特約主治醫師 高雄醫學大學附設醫院整形外科總醫師 高雄醫學大學附設醫院外科住院醫師 台北亞緻整形外科醫師 台灣整形外科專科醫師 台灣外科專科醫師   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2019.11.22